przepis na

[...] treningiem ,już nie mogę się doczekać bo z tego wszystkiego na tej diecie LC to będzie brakować mi owoców, z resztą jakoś się obszedlem bez problemów. Wczoraj znalazłem przepis na chlebek oopsies taka alternatywa zamiast pieczywa no i jestem bardzo zadowolony smaczne i wartościowe a co najważniejsze bez węgli . Zmieniony przez - anunnak80 w [...]

ide robic kurczaka qrwa juz nie moge powoli na niego patrzec losos tez mi sie znudzil a tunczyka nawet nie otwieram chyba sobie dzisiaj wolowinke kupie. ma ktos fajny ,łatwy i szybki przepis na wolowine

[...] haczyki. Mam tylko takie wrażenie,że dosyć mocno opina i koło łopatek widać ściśnięcie %-) Przepis na chlebek tu: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s39.html#post9 Ps Jak dla mnie ten chlebek jest obłędny (nie żebym sobie słodziła:-P) Jak banany są dojrzałe to taki fajnie słodki ale nie za słodki no [...]

DZIEŃ 26 http://img207.imageshack.us/img207/2367/55859178.jpg http://img854.imageshack.us/img854/4677/filonkatrening.jpg DNT }:-((( Musiałam naszykować młodego na zieloną szkołę, do tego jeszcze teść w szpitalu wylądował, trochę mi się dzień rozsypał i pakowanie skończyłam o 23:30 Pod tym względem treningi przed pracą rozwiązywały znakomicie [...]

Vena zlukałam Twój przepis na placuchy sniadaniowe w dziale KUCHNIA, dużó składników /ja się do tej pory ograniczałam do 3/, piszesz, że dajesz jabłuszko-starte czy kawałki? To posiadamy razem, w razie co sie będziemy na wzajem podnosić Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-06-04 11:44:58

[...] sie podoba:* Widomo ze od 'facetow' mozna sie wieleee nauczyc Mowisz ze twoja dieta swiateczna trwa do dzisTo masa pewnie ladnie podskoczyla hrhr. Dzis postaram sie wrzucic przepis na te placki, jest b.podobny do plackow La'Chaczyka hyhy.Ale wykonanie inne, jezlei ktos teflonu nie posiada. realign- A jaka masz wage?Przy jakim stazu i [...]

Przepis na pizze razowa ;-) 50 gram maki pszennej pełnoziarnistej -40 gram drożdży - 1/4 szklanki letniej wody - oregano, bazylia -przecier pomidorowy - pomidor, pare pieczarek, na zdjeciu akurat ok 50 gram kurczaka i pol mozzarelli Drozdze wrzucamy do miski i mieszamy z woda, odstawiamy na 15 min do wyrosniecia. Wsypujemy make, zaczyn z drozdzy, [...]

Bull. pytając mnie o przepis to tak jakbys pytal o przepis na kromkę chleba z masłem haha ;P daj dla przykladu 4 jaja i 60 gram proteiny o dowolnym smaku. jak trzeba bedzie, to daj wiecej, a jak mniej to mniej haha. byleby konsystencja była dobra. nie zapomnij jednak o jajach ;) edit/ gwarantuje że sa pyyyyszne, nie steropianowe :D Zmieniony [...]

Bara-Barka - haha, dobre Lejjla, wrzucisz przepis na ciacho marchewkowe pozdrawiam Zmieniony przez - _maupa_ w dniu 2010-12-06 16:36:54

Przemciu przepis na pizze będzie dokładnie za 1.5-2h. Teraz jak powalony czekam na wyrąbistą mega elo elo kozacką zapiekanke z ziemniakmi+ miesiem z piekarnika %-) Masakra ile mam pomysłów na żarcie %-)

Liqierek przepis na frytki selerowe jest rewelacyjny, wczoraj robiłam, dzisiaj powtórzę, bo tak mi posmakowały. Muszę też wypróbować Twoje inne przepisy :-) Podglądam i życzę powodzenia ;-)

Cześć Patka tej jajecznicy to możesz mi nałożyć Hej tą wagą to się nie przejmuj bo liczy się wizualny całokształt, a takie wahania w przeciągu kilku dni to przecież normalne . Ładnie wyglądasz, sumiennie pracujesz i aby tak dalej P.S. Ja też mam fajny przepis na ciasteczka owsiane ale Ciiiii żeby się nie wydało

[...] kim się to rozegra...... Milan Sadek i Roman Fritz .....dwie legendy amatorskiej kulturystyki na jednej scenie w tym samym czasie i dokładnie obok siebie.... Jaki jest przepis na wygranie karty pro wg tych kulturystów? Przyjrzyjmy sie uważnie zdjęciom-może kiedyś ,ktoś z Was bedzie miał szansę też rywalizować o taką kartę??? Jeden nasz [...]

Podaj przepis na ten sosik. Będę robił ładowanie przed przejściem na dietę masową w niedzielę, toteż skorzystałbym chętnie. Ta Pani to fotomontaż (mam nadzieję ). Stadion kozacki, trzeba przyznać.

[...] jedzenie o tej 17 nie będzie miało jakichś skutków ubocznych. pamietaj ze pokarm trawi sie ladnych kilka godzin - oczywiscie zalezy jaki pokarm ale podaje dosc specyficzny przepis na ostatni posilek - wiec ten bedzie naprawde ladnych pare h w Tobie wiec i aminokwasy nad ranem jeszcze moga sie uwalaniac Po treningu od razu 30g białka 250g [...]

Witam Ja akurat robię rekompozycję i nie tyję, niewiele poszło w górę na wadze,ale to same mięśnie, obwody poleciały. A przepis na sernik już ukradłam na jutrzejsze śniadanie

czesc tygrusku zycze wszystkiego najlepsiejszego w dniu kobitek! zycze ci sily i wytrwalosci dalabys mi przepis na chleb? jestem pod wrazeniem. jesli chodzi o uda ja cwicze od ponad miesiaca wlasnie unoszenie nog tylem na lince gdzie mam zahaczona ja na kostki...cwicze tak miesnie posladkowe oraz staję bokiem i przyciagam linkę do kostek cwicząc [...]

[...] nowy lepszy dzień choć trochę od rana zmęczenie źle przespaną nocą daje się we znaki A teraz coś z całkiem innej beczki - odkryłam jak radzić sobie z czekoladą :-) znalazłam przepis na pastę z awokado i duuużą ilością kakao do tego to już wedle woli i przypływu inspiracji trochę wiórków, migdałów czy orzechów jak postoi w lodówce troszkę i [...]

Bardzo dobrze to wyglada,świetne nabicie. Wydaje mi się ze jeszxze sporo wody siedzi ale na to tez pewnie przyjdzie czas. Miska nadal urozmaicona. Mógł byś zarzuć przepis na ten gulasz z łopatki ? Chętnie steatuje tyle ze z kura. sporo wody, też sporo solę + estro mam na razie gdzieś :) Proszę ja robię w multicookerze, ale można na patelni. [...]

Atra dawaj przepis na to cukiniowe ciacho!:-) Zmieniony przez - setterka w dniu 2015-04-18 23:53:49