przemo

Przemo kupiłem Granexy Czekoladowe i Toffi :D Stestuje niedługo :D Fajne bo tylko 250kcal/100g Omlety z nimi robiłeś ?:D czy tylko tą swoja papkę dziwną ?:D

t3 to paskudztwo nigdy wiecej , ssanie takie ze lokomotywe mozna zjesc%-) a to t3 to z activlaba Przemo?%-)

Przemo j/w nie pitol ;-) bo forma na zdj masakra wiec w realu na pewno lepiej i to dużo;-) Ja teraz wygladam w ubraniach jakbym siłowni na oczy nie widział.... Kurde chciałbym tak ze jak nie cwicze to zeby mi waga leciała a ja mam wrecz odwrotnie waga rosnie i zalewa;/

Tez myslalem o dwoch latch offa zeby dowalic , ale Przemo ciezko jak piszesz :D forma mega , suchy jak zawsze :)

Przemo obstawiam na lekko naderwany tric nic się nie martw poluzuj 2 tyg.i będzie git,bierz teraz leki przeciwzaplane,ten ból łokci to też na pewno nie stawy a ból osłabionych przyczepów,mam to samo od dłuższego czasu,przestałem używać dużych kg w ćwiczeniach na tricepsy i robię wysokie zakresy powtórzeń i jakoś jest,dla Ciebie radzę to samo

kozak jestes Przemo i wciaz mnie zaskakujesz ! trzymam kciuki za Ciebie , mlodzieniaszku :-)

ta suche miecho %-) wiadomo ze fat tez idzie i łater %-) Przemo tak w ogole to powiedz jak ze startami /ten/nastepny rok co gdzie kiedy i jak %-)

Przemo, sukces to sukces, wiec nie marudź :-P. A luki, to wiadomo. Na żywo robi znacznie większe wrażenie niż na forach.

Padło niedawno to pytanie i Przemo robi masę i rośnie na tych kcal i nie widzi sensu ladowania wiecej żarcia, bo tej kaloryce idzie b. dobrze. Jak widać po zdjęciach cos w tym jest %-)

DNT przemo Ci ile teraz wychodzi? Nadal jeden zazwyczaj? :-)

Acha i ja na Twoim miejscu Przemo bym patrzyl w lewo/dol a nie tam w obiektyw %-) %-) %-) %-)

Laura ładna dziewczyna ale dla mnie trochę za młoda więc zostawiam Wam :-P Dziękuje za pozwolenie %-) Przemo będziesz we Wrocławiu ?

Przemo zapomniałeś dodać info o sponsorze i ludziach których tu poznałeś i którzy pomagali ci w drodze na scene %-) udało ci się to fakt, teraz tylko iść dalej do przodu

hekade jestes na redu wiec wliczaj wegle z tego ;d ;-) tez po redu stosowałem gliceryne i dobrze wspominam Przemo bez kitu ze forma tak ucierpiała? faktycznie te ludzkie organizmy jakies poyebane zeby w tak krótkim czasie takie zmiany, wazne ze juz powoli to ogarnałeś ;-) czyli wynika z tego ze nagle u ciebie wegle stał sie złe i zmiana na fat [...]

dobra jakość Przemo ;-) jakie plany, bo nie doczytałem?

Jak widać można sobie też na trochę luzu pozwolić w wakacje i nadal trzymać formę przy której laski mają mokro na plaży :-) Nie trzeba się katować kurą i ryżem 365 dni w roku. Dobrze jest Przemo, taki luz pewnie też mega pozytywnie się odbije przede wszystkim na psychice.

Jak tam Przemo po urlopie? :-) Dieta już czyściutko?

Spoko, spoko Przemo, daje Ci max 2 tyg. i piątka w kalkulatorze pęknie :D Żarełko na kozaku :D Muszę kurcze tą maślanke wypróbować :D Jak gęstość w porównaniu do jogurtu? Bo szczerze to nawet nie piłem :-)

Przemo musisz dolozyc wiecej na patyk bo ja ostatnio robilem 170x8, tez mialem zerwana klate };-)

odnosnie MC uwarzam to samo tez nie robie a plecy to moja najlepsza partia , wioslo mam tak samo hantla 36 kg najwieksza i mega dopiecie . pozdro Przemo:-)