[...] Masz dobrze ułożony program treningowy?? Jaką masz przemianę materii? szybka wolna? Jak u Ciebie z otłuszczeniem? W Twoim wieku najlepszymi suplementami byłby zestaw witaminowo-mineralni i ewentualnie jakaś odżywka jeżeli z dietą nie dałbyś rady pokryć dziennego zapotrzebowania. Rodzaj odżywki zależy od Twojego rodzaju budowy/przemiany materii
[...] powyżej trening powoduje: wzrost ilosci naczyń kapilarnych, wzrost wykorzystania tlenu przez komórki, zwieskzenie aktywnosci i objętosci mitochondriów, pobudzenie tempa przemiany materii, itd, co oczywiscie przekłada się na lepsze spalanie tłuszczu w spoczynku oraz podczas treningów średniointensywnych. Nie mniej jednak nie należy ignorować [...]
[...] boli, np. rozcierając to miejsce. Co do cellulitu - masaż usprawnia podobno krążenie płynów limfatycznych w ciele, a poprzez to sprzyja odtruwaniu tkanek np. z produktów przemiany materii, co przy cellulicie może być zaburzone. Przy odchudzaniu regularny masaż na pewno pomaga zachować jędrność skóry, ale czy jakoś istotnie wpływa na [...]
Wpływ działania sterydów na funkcjonowanie wątroby Wątroba jest największym gruczołem ustroju, jest ośrodkiem przemiany materii w organizmie, wydziela żółć niezbędną do trawienia tłuszczów, reguluje przemianę białek i cukrów oraz przemianę acetową. Magazynuje okresowo glikogen, tłuszcze i białka. Ponadto dezaktywuje substancje, które mogły by [...]
[...] kalori , nie licze ile węgla i białka , jem wtedy kiedy jestem głodny , jem tyle ile mi trzeba żeby sie najesc - i tyle , cała moja dieta rosne jak trzeba , nie narzekam , żadnych aerobów nie robie i jest dobrze rozwiniecie miesni powoduje zwiekszenie spoczynkowej przemiany materi i to w zupełności wystacza za liczenie kalori i za aeroby narqua
No to ja Ci powiem że takie brzuchy to już blizej formy startowej, naprawdę trzeba się nameczyć, sam spalacz tu nie załatwi takiej przemiany. Mozesz spróbować black bombs w proszku, zacznij od połowy dawki w celach poznawczych suplementu
[...] co powiedza specjalisci z NATO I SCITEC...bo o ile mi wiadomo podczas wszelkich przemian metabolicznych w organizmie kregowcow produktem ubocznym jest temperatura i produkty przemiany jak mocz i kal...chocby przesyl bodzcow nerwowych w mozgu dlatego glowa jest najcieplejsza czescia ciala czlowieka...a reakcja na temperature jest pot...wiec? IDZ [...]
Hej, po pierwsze to gratulacje przemiany bo odwaliłeś kawał dobrej roboty , na ten moment śmiało możesz próbować masowac jednak rób to z głową i bez pośpiechu .Mała nadwyżka kcal i obserwuj co się dzieje , pamiętaj że masa to bardzo długi i powolny proces i waga nie jest wyznacznikiem więc nie skupiaj się na szybkim łapaniu kg na wadze tylko [...]
[...] DHEA oraz ważne też na prawo progesteron. Widzimy, że poniżej teścia jest cala kaskada hormonów, a ta kaskada idzie w cholerę podczas cyklu, bo akurat tak się składa, że dla przemiany z cholesterolu w pregnenolon jest potrzebny LH lub ... HCG - bo akurat LH i CG sobie dzieli jeden receptor (LHCG receptor). Tam macie enzym, który dba o tą [...]
palenie to kwestja jeszcze wedlog mnie nie rozstrzygnieta jedni pala i cwicza drudzy nie ja sadze ze zmniejsza to pojemnoisc pluc i substancje smoliste i trujace zasmiecaja nasz organizm i dluzej utrzymuja sie przez to produkty przemiany materji w organizmie czyli kicha
[...] miesnie ud niz posladkow i szuka Ona cwiczen dzieki ktorym beda posladki pracowaly mocniej i rozbuduje je dobrze (trening w domu tylko wchodzi w gre) drugie pytanie w te przemiany co na zdjeciach to nie ma co liczyc? %-) /SFD/Images/2016/3/2/a89d47331d1c4b9da829447510dde566.jpg /SFD/Images/2016/3/2/4a1014c4f4a644d88b7559f7b544139a.jpg
[...] ilości, ale nadmiar jest wydalany z moczem. Rola w organizmie Witamina B5 - podobnie jak inne witaminy z grupy B - jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu (czyli przemiany) białek, cukrów i tłuszczów oraz do syntezy niektórych hormonów. W organizmie zostaje przekształcona w substancję zwaną koenzymem A, który wpływa na prawidłowy [...]
[...] jest trenowanie właśnie nóg- jest to ćw. ergogeniczne, świetnie podnoszace ogólny metabolizm, wplywające na wzrost masy- co również wiąze sie z podniesieniem spoczynkowej przemiany materii- same plusy, żadnego minusa/prawdziwy filar dla wyglądu i siły/. 2)mocno zależy mi na brzuchu, chce zrzucić 8-10 cm ale to też głownie tłuszcz ( kiedyś był [...]
z standardem saw p. spotkalem sie 160mg/cap a podana moja wartosc /nietypowa/ to suma wlasnie 160mg + 80mg z zestawu vitamin olimpa. ok, czekam na te wiesci na temat "katalizatorow" przemiany DHEA- tesc
według mnie super, całkiem inne ciało się zrobiło, pozazdrościć tak szybkiej przemiany! mnie pewnie czeka wiele lat pracy zanim zacznę dobrze wyglądać a tutaj pół roku i już jest doskonale
Ryzyko rozregulowania przemiany materii - a co za tym idzie - dalsze pogłębienie problemów z wagą Bez doprawdy dobrej znajomości swojego organizmu i odżywiania to niemal pewne, szkody długoterminowe nieporównywalne do krótkoterminowych zysków Utrata jędrności, problemy z nadmiarem skóry (przy powolnej ale stabilnej redukcji skóra jest w stanie [...]
[...] zależy.To nie wybory mistera.Sam jestes swoim sędzią. Misiu,jak zauwazyłeś podałem dane teoretyczne.Wiadomym jest ze w praktyce termogenne działanie białka spowoduje wzrost przemiany materii i przyspieszy spalanie tłuszczu.Aczkolwiek teoretycznie jeśli będziesz w stanie spożywac tyle białek,że pomimo obcięcia weglowodanów,Twój bilans kaloryczny [...]