SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiany

  • CrESTER-NEW!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kreatyna uwalniana jest tu w sposób ciągły i systematyczny, co umożliwia nieprzerwane zaopatrzenie w nią procesów anabolicznych, a jednocześnie minimalizuje tendencję do przemiany w nieaktywną kreatyninę. CrESTER posiada wyraźną przewagę nad tradycyjnym monohydratem kreatyny. Jego dawka skuteczna jest dużo niższa, niż dawka skuteczna [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10246 Data: 2005-01-19 16:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choroby serca i śmierci. Badania te trwały ponad 10 lat i objęły ok. 11 tysięcy osób w wieku 40-59 lat. NA ODCHUDZANIE Kawa, a właściwie kofeina, przyspiesza przemiany metaboliczne w organizmie, a szczególnie przemianę tłuszczów. Filiżanka kawy może "pomóc" szczególnie osobom, które mają problemy z trawieniem. Ze względu [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 07:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana materii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moj rekord to 115kg. od stycznia to znaczy od dzis zaczolem znow chodzic,ale mam problem z przybraniem masy mam strasznie dobra przemiane materii mozna powiedziec ze za dobra,jej bardzo duzo normalnemu czlowiekowi moze starczec na 2 dni to co ja zjem w 1 dzien ,prosze o jakies wskazowki, jakas diete.cos na spowolnienie przemiany materii..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-01-17 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba + spalanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym intensywne "płukanie" mięśni przez przepływającą krew zapewnia dostarczanie większych ilości składników odżywczych oraz szybsze usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, dzięki czemu komórki mięśniowe mają lepsze warunki dla rozrostu. Zasadę stosuje się ćwicząc jedną grupę mięśniową w 3-4 ćwiczeniach, jedno po drugim, co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-01-17 19:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - Zrób To Sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No oki. Tylko od jakiej ilości zacząć, to jest rebus. Co myślis zo tym, żeby zacząć od podstawowej przemiany materii(w Jej przypadku 1300 kcal), przy założeniu, że się nie przeczyszcza i wszystko zostawia?(wątpię, żeby teraz jadła więcej) Zdrówki

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zmiana przemiany materi do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesaz grila, 1 owoc Obiad: nic WYJASNIENIA Luch i obiad mozna zmieniac nawzajem ale tylko w tym samym dniu. Dieta zmierza do zmiany przemiany materii. PRZESTRZEGAJAC DIETE MOZNA ZGUBIC PO 7 do 20 KG (ja 3 lata temu shudlem 9kg). Po skonczonej kuracji mozna ja powtórzyc dopiero po 2 latach. Zamiast kawy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2005-01-16 23:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki specjalista może przepisać odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tematu to jzu ci wytlumaczyli :D a teraz do reszty ! :D czemu polecacie komus gainerka nie znając jego ! diety przemiany materi stopnia otluszczenia itp mi tez byscie polecili gainera mimo ze mam dozo ww w dieci i latwo lapie tluszcz ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2005-01-16 22:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związane z tym intensywne "płukanie" mięśni przez przepływającą krew zapewnia dostarczanie większych ilości składników odżywczych oraz szybsze usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, dzięki czemu komórki mięśniowe mają lepsze warunki dla rozrostu. Zasadę stosuje się ćwicząc jedną grupę mięśniową w 3-4 ćwiczeniach, jedno po drugim, co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5424 Data: 2005-01-16 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła energii w trakcie ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (tzw. białe, z małą liczbą mitochondriów) przystosowane są do pracy beztlenowej, podczas gdy mięśnie wolnokurczliwe (tzw. czerwone, z dużą liczbą mitochondriów) preferują przemiany tlenowe. To wywołuje różnice polegajace na tym że w zależnosci od intensywności wysiłku, czasu jego trwania oraz mięśni zaangażowanych w wysiłek substrat [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2005-01-14 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy i dlaczego warto pić wodę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co prawda, substancji odżywczych, przenosi jednak składniki pożywienia do narządów i komórek ustrojowych, równocześnie przyczyniając się do wydalania z nich produktów przemiany materii, w tym także związków toksycznych nagromadzonych w narządach i mięśniach. Stanowi odpowiednie środowisko dla procesów biologicznych i jest bardzo dobrym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15836 Data: 2005-01-14 02:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-carnityna i masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] aby sie nie zalac jednak taka strategia wedlug mnie jest bledna albo masa albo rzezba l-karnityna bierze udzial w transporcie tluszczow do mitochondriow oraz zwieksza przemiany energetyczne wlasnie tluszczow w tym długo i średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych oraz ogolnie przyspiesza metabolizm a wiec z teoretycznego punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2005-01-11 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem taki tekst : Firma BioCeutical Research opierajac sie na najnowszych badaniach dotyczacych toksycznej przemiany monohydratu kreatyny,udowodnila ,ze po dodaniu wody do krety prawie natychmiast wiekszosc krety zamienia sie w toksyczny produkt uboczny czyli kreatinine.Dzialo sie to bez wzgledu na jakosc marki kreatyny i jak czysty byl [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2005-01-11 00:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2lata przy kompie :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    anarki111 po raz kolejny wprowadzasz ludzi w bląd!!! jaka to bedzie masa zalezy od diety, genetyki, przemiany materii itp. a trening to bodziec do wzrostu mięśni, jeśli bedzie robił aeroby to jak utrzyma dodatni bilans kaloryczny - tym samym jak nabierze masy??? musiałby chyba mieć żołądek jak krowa, albo.... mysle ze nie powinienes udzielac [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2005-01-10 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawić na 30 minut. Przecedzić. Pić 2-3 razy dz. po 1 szklance. Dodać do smaku miód spadziowy. Równocześnie zażywać tran - 1 łyżka 2 razy dziennie. Wskazania: zaburzenia przemiany materii, obrzęki, osłabienie fizyczne i psychiczne, osłabienie serca, kamica moczowa i żółciowa, choroby zakaźne, choroby skórne, włosów i błon śluzowych, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 12:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy trening nóg

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] czy inne tego typu ćwiczenie pozwala na podpompowanie mięśni krwią dzięki czemu więcej składników odżywczych jest dostarczanych do mięśni, usunięcie zbędnych składników przemiany materii, części toksyn, zmniejszenie zakwasów. Należy jednak pamiętać, że w ty przypadku więcej wcale nie znaczy lepiej bo gdy tych ćwiczeń aerobowych używać [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 22:39:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Utrata kalori zależy od wielu czynników takich jak waga tępo w jakim biegasz (najlepiej biegać w tępie przy którym występują przemiany tlenowe, czyli gdzieś ok 70-80% tętna maxymalnego), jeśli zależy ci na jak najszybszym zrzuceniu tłuszczu to wysiłek powinien trwać dłużej niż 30 min, gdyż mniej więcej od tego momentu organizm przestawia się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2005-01-07 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydzielaniu żółci. Przetwory z lubczyka stosuje się także w lekkich zaburzeniach czynności nerek oraz zmniejszonym wydalaniu składników mineralnych i szkodliwych produktów przemiany materii, a także w stanach zapalnych nerek, cewek nerkowych i pęcherza. Ponadto mają zastosowanie w obrzękach spowodowanych upośledzeniem czynności nerek, a [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 18:28:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • BBP HST

    Post
    Trening w domu

    "ją sie brało bezpośrednio przed treningiem z glukozą? czy jak? póki co jade bez glukozy." * zależy od przemiany diety itd kreatyne masz monohydrate bez dodatków? moze kup tauryne? jesli nie to mozesz popić carbo lub glukozą "0,03g/kgmc to wychodzi 2,52g na dzień. na opakowaniu pisze że 1 płaska łyżeczka to 3g. wiec jak zrobić [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2005-01-05 20:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] SIĘ WSPOMAGAĆ KAWĄ Czy to żucie gumy naprawdę przerywa dietę? NIE, ALE MOŻE POBUDZIC APETYT I NA TO WŁAŚNIE WYJDZIE Czy mogę pić zioła, które stosuję na przyspieszenie przemiany materii? O CHARAKTERZE PRZECZYSZCZAJĄCYM - NIE. NA ZAPARCIA - OTRĘBY Czy zamiast wody mogę pić na przykład herbatkę owocową? RACZEJ ZIELONĄ BĄDŹ CZERWONĄ 1. Czy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 20:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jest jasno sformułowana, nie wiem tylko w jakich godzinach mam jeść posiłki. Czy to żucie gumy naprawdę przerywa dietę? Czy mogę pić zioła, które stosuję na przyspieszenie przemiany materii? Czy zamiast wody mogę pić na przykład herbatkę owocową? Bardzo proszę o informacje!! PS. Pozdrawiam wszystkich walczących ze swoimi słabościami!! Aha, [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-05 12:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)