przemiany

Co się z nią będzie działo to ciężko określić. Organizm nadmiar musi jakoś zmetabolizować a przemiany amoniaku do mocznika nie są proste dla wątroby przy bardzo dużych ilościach białka.

jw, wydaje się z Twojego opisu, że tu jedzenie kuleje, a nie Ty lub sprzęt. To jedzenie czyni cuda przede wszystkim i robi przemiany

Nie chcę też wypisywać głupot, ale warto na początek wyjść z podstawowej przemiany materii i współczynnika aktywności PPM= 665,09 + (9,56 x waga w kg) + (1,85 x wzrost w cm) - (4,67 x wiek) dla Ciebie to prawie 1400 kcal, ale do tego należy dodać współczynnik aktywności. proponuję 1.6 (umiarkowana aktywność fizyczna. jakby nie patrzeć to te 4x w [...]

Większa częstotliwość posiłków nie przyśpiesza tempa przemiany materii. Mało tego, duża ilość posiłków może utrudnić normalne funkcjonowanie, do tego dochodzi regulacja hormonalna łaknienia.

[...] a niekoniecznie związana z treningiem siłowym. Opuchnięta twarz może być spowodowana zastojem limfy. Układ limfatyczny odpowiada za odprowadzanie toksyn i produktów przemiany materii. Jeśli mięśnie w okolicach szyi, karku i ramion są napięte, może to utrudniać spływ limfy. Częste infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze mogą wpłynąć [...]

[...] a niekoniecznie związana z treningiem siłowym. Opuchnięta twarz może być spowodowana zastojem limfy. Układ limfatyczny odpowiada za odprowadzanie toksyn i produktów przemiany materii. Jeśli mięśnie w okolicach szyi, karku i ramion są napięte, może to utrudniać spływ limfy. Częste infekcje bakteryjne, wirusowe lub grzybicze mogą wpłynąć [...]

Termogeneza z clenu jest mocno przeceniania. Nie myl też tempa przemiany materia z wydalaniem. Termogeneza w uproszczeniu oznacza że organizm więcej energii przeznacza na ciepłote ciała. W praktyce clen zwiększa zapotrzebowanie energetyczne o ~300, może 500kcal.

[...] za usuwanie produktów ich metabolizmu. Nadmiar białka obciąża te narządy, co może w przyszłości przyczynić się do osłabienia ich wydolności. Przykładowo - ubocznym produktem przemiany aminokwasów jest mocznik, który działa na organizm zakwaszająco. W celu jego zneutralizowania z kości uwalniany zostaje wapń. Taka sytuacja utrzymująca się przez [...]

Każda metoda pozwalająca na przyspieszenie tempa przemiany materii ma swoje plusy.Stosuję zamiennie aero z interwałami,po to,żeby nie dołączyć do grona otyłych w mięśnie kalek,które przy prędkości 16km/godz rzygają własnymi płucami,nie mówiąc o wejściu na wyższy poziom.Zauważyłem jednak,że po siłowym interwały odpadają u mnie ze względu na ogromny [...]

Opatentuj metodę tej cudownej przemiany, bo jesteś pierwszą na świecie, której się taki cud udał :-)) Zapraszam do lektury: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

[...] podczas stosowania diet odchudzających jest znakomitym sposobem na podniesienie efektywności zabiegów redukcyjnych, pozytywnie wpływającym na gospodarkę hormonalną i tempo przemiany materii. Zazwyczaj już kilkudniowy restart wywiera korzystny wpływ na samopoczucie i zapał do pracy nad sylwetką, a dodatkowo umożliwia choć częściowe wyrównanie [...]

[...] szybko będą Ci rosły mięśnie będziesz wiedział sam po pewnym czasie własnych obserwacji, tego nikt nie wywróży. Ektomorficy podchodzą do tematu inaczej jak endomorficy. Chodzi o przemiany metaboliczne, każdy jest inny i cała sztuka polega na tym aby dietę dopasować do Siebie. Ale potarzam jak są efekty to nie eksperymentuj radykalnie bo i poco.

[...] nie jest najlepszej jakości, rzuca się w oczy brak białka. co do ustalenia makro, czyli zapotrzebowania na białko, tluszcz i weglowodany, musisz zacząć od podstawowej przemiany materii, u Ciebie to ok 1400 kcal jednak to za mało, tyle potrzebujesz, żeby tylko leżeć i pachnieć, potrzebujesz ok. 2000 kcal w klasycznym podziale 30%białka/30% [...]

hmmm... na moje jak latwo lapiesz tluszcz to nie amsz super przemiany materii... choc moge sie mylic

[...] główne działanie polega na wywieraniu wpływu na metabolizm tarczycy – stymulują ją do zwiększenia wydzielania tyroksyny, hormonu odpowiedzialnego za kontrole tempa przemiany materii oraz rozpad tkanki tłuszczowej. Dodatkowo Gugglosterony pozytywnie wpływają na profil lipidowy (poziom cholesterolu) co bywa częstą przyczyną chorób w [...]

[...] tradzik,nie wspominajac ze dawka 10mg jest juz toksyczna dla watroby, nie bardzo ale jest. Ale robta co chceta ja to owsiak mowi. A sylimarol bierz i tak nawet z primo, kazdy steryd przyspiesza przemiany metaboliczne i watroba musi szybciej wydzielac toksyny, lepiej dmuchac na zimne. Lifter Zmieniony przez - lifter w dniu 2002-05-30 23:23:20

[...] wyglądam tak: http://www.sfd.pl/redukcja_dla_zdeterminowanej_27_latki-t860433-s27.html; wiec u mnie nic sie nie powinno dziac, ale jakąs róznicę widać, a zobacz inne transformacje(poczytaj przemiany Kendry np) wiesz dziewczyny tutaj nie glaszcza po glowce bo to nie vitalia i forum sportowe, jak nie lubisz sportu to zmien portal po prostu...

najlepiej sprawdz z czasem co bedzie lepsze, nie znam twojego treningu(aeroby?) ani przemiany materii wiec tez ciezko wiecej powiedziec

[...] tłuszcze są niecałkowicie spalane. W tych warunkach metabolizm tłuszczu zachodzi, bowiem szybciej niż tempo, w jakim organizm może utylizować jego pośrednie produkty przemiany (ketony), co wynika z różnicy między szybkością procesu ß-oksydacji a szybkością spalania acetylo-CoA w cyklu kwasów trikarboksylowych. Niedostatek glukozy [...]

[...] wszystkie za i przeciw stara sie to robic "ostroznie"... tak ja wspomnialem w pierwszym poscie znam grono ludzi co stosuje takie krotkie cykle i naoczonie doswiadczylem ich "przemiany" jak i rowniez wzrostu sily i to mnie skusilo zeby ten "system" sprobowac, wiadomo szalu nie bylo po pierwszym cyklu ale jak juz ciagna rok to ladnie to wyglada [...]