[...] redukujacym nadmiar tluszczu na ciele. Jest niezwykle bogaty w zwiazki aktywne biologicznie, które maja silnie udokumentowany wplyw na przyspieszenie spoczynkowej przemiany materii. Wiele badan wskazuje, ze zawarte w nim polifenole i katechiny moga przyspieszac spoczynkowa przemiane materii nawet o 4%. Substancje te aktywuja procesy [...]
[...] uwagę wyniki stosunkowo młodych badań socjologicznych które wykazują, że spożywamy coraz mniej kalorii w ciągu dnia. Bardzo ważnym elementem jest przyspieszenie podstawowej przemiany materii, czyli ilości kalorii które są spalane, a uzyskana z nich energia wykorzystana do zaspokojenia potrzeb organizmu - oddychania, trawienia, utrzymania [...]
[...] nazwa wskazuje, w okresie masowym chodzi o zwiększenie masy mięśniowej, jednak głównym celem w okresie bezpośrednio po zawodach powinno być przywrócenie normalnego tempa przemiany materii-tak byś był w stanie wejść na normalny masowy poziom kalorii bez odkładania tłuszczu. Najlepszym na to sposobem jest proces zwany odwrotną redukcją. Polega [...]
[...] acetylo-L-karnityny; ALCA) - opatentowany, innowacyjny składnik zwiększający udział kwasów tłuszczowych w wytwarzaniu energii w mitochondriach. Optymalizuje również przemiany i wykorzystanie cukru znajdującego się w krwiobiegu. Wpływa to bezpośrednio na przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej, zwiększa rezerwy energetyczne komórki, [...]
[...] siłowo szybkościowych wzrostu masy mięśniowej z równoczesnym przyrostem siły. B- w przypadku sportów wytrzymałościowych spadku masy mięśniowej, zmierzającym do optymalizacji przemiany materii i ekonomizacji zużycia energii. Największe przerosty mięsni obserwujemy u ciężarowców, miotaczy, sprinterów, gimnastyków przyrządowych. Wpływ na układ [...]
[...] aktywności fizycznej. Podstawa:spójrzmy prawdzie w oczy- fakty na temat metabolizmu. Nie zwalnia automatycznie po 30 - roku, jak wielu twierdzi. Droga życia określa tempo przemiany materii. Tego zawsze musimy być świadomi i brać pod uwagę fakt, że są bardzo zależne od tego, czy będzie szybki metabolizm (wynikające smukłości) lub będzie powolny [...]
[...] androgenowego nie stanowi głównego celu dla testosteronu. Celem tym pozostaje natomiast białko pewnego enzymu – 5 alfa reduktazy. Pod wpływem 5 alfa reduktazy dochodzi do przemiany testosteronu w DHT, który to dopiero wiąże receptory androgenowe i pobudza geny do produkcji białek strukturalnych, enzymatycznych i sygnałowych, powiększających [...]
[...] przemianami katabolicznymi i anabolicznymi, czyli tzw. podstawowa przemiana materii, ktora stanowi najwazniejszy skladnik potrzeb energetycznych. Na wielkosc podstawowej przemiany materii ma wplyw wiele czynnikow, glownie masa i wysokosc ciala, wiek, a takze dzialanie gruczolow wydzialania wewnetrznego zwiazane z wytwarzaniem hormonow, [...]
[...] acetylo-L-karnityny; ALCA) – opatentowany, innowacyjny składnik zwiększający udział kwasów tłuszczowych w wytwarzaniu energii w mitochondriach. Optymalizuje również przemiany i wykorzystanie cukru znajdującego się w krwiobiegu. Wpływa to bezpośrednio na przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej, zwiększa rezerwy energetyczne komórki, [...]
[...] zaś serce ma ogromne kłopoty z jej przepompowywaniem. Zagęszczona krew nie rozwozi właściwie składników odżywczych do komórek i nie odbiera od nich szkodliwych produktów przemiany materii. Kiedy ubywa wody we wnętrzu komórek mięśniowych, ustają przebiegające w jej obecności przemiany energetyczne i inne procesy życiowe, wzrasta niebezpiecznie [...]
[...] - wpływa na syntezę kwasów tłuszczowych oraz metabolizm węglowodanów, odpowiada za proces prawidłowego widzenia, pomaga organizmowi w pozbyciu się toksyn. Niacyna - reguluje przemiany metaboliczne zachodzące w organizmie, normalizuje poziom cukru we krwi, obniża cholesterol, uczestniczy w syntezie hormonów płciowych. Witamina C - pośredniczy w [...]
[...] składników metabolizmu. Podstawowe stan metabolizm (przemiana materii) i Czynniki wpływające na metabolizm. Jeśli próbujesz stracić na wadze, zwiększając tempo przemiany materii może umożliwić Ci stracić na wadze więcej bez cięcia więcej kalorii. W najprostszych słowach, tempo metabolizmu jest tempo, w którym organizm spala kalorie. [...]
[...] paskowych do codziennego oznaczania stężenia ciał ketonowych w moczu i tym samym monitorowanić stan ketozy w organizmie. TROCHĘ NAUKI Ciała ketonowe są produktem ubocznym przemiany tłuszczów. Mózg, serce i mięśnie potrafią wykorzystywać je jako paliwo, ale w normalnych warunkach, przy prawidłowym poziomie cukru we krwi wolą zużywać do tego [...]
[...] życie komórki - zmniejsza zmęczenie - obniża poziom choresterolu we krwi - usuwa objawy anginy i astmy - zapobiega marskości wątroby - bierze udział w wydalaniu produktów przemiany materii - stymuluje reakcje odpornościowe - bierze udziałw syntezie białka Pochodzenie Drożdże piwne, nie łuskany ryż, pełne ziarno zboża, nasiona dyni, ziarno [...]
[...] płynące z przyjmowania sterydów: uszkodzenie miąższu wątroby, rak wątroby, krwiaki wątroby, zatrzymanie żółci w woreczku żółciowym, żółtaczka cholestatyczna, spaczenie przemiany tłuszczowej, podwyższenie poziomu cholesterolu, miażdżyca (zwapnienie żył i tętnic), wzrost agresji, gburowatość, uszkodzenie dróg moczowych, obniżenie poziomu [...]
[...] wiedzą: najłatwiej żongluje się liczbami w południe, ale nawet im nie wolno ignorowć wzmożonego wydzielania kwasów żołądkowych. Kto opuszcz lunch, ryzykuje zaburzeniami przemiany materii. 13.00 -Produktywność spada do 20%. Wątroba zatrzymuje glikogen, stanowiący paliwo napędowe dla naszych mięśni. Odpowiednia pora na odpoczynek, a nawet [...]
[...] jak glutamina, zwiększa uwodnienie komórek i wspomaga ponadto przyrost masy mięśni. HMB HMB jest pochodną aminokwasu rozgałęzionego - leucyny względnie jej pochodnej przemiany materii KIC. HMB występuje w niektórych artykułach spożywczych m.in. w grejfrutach i pewnych gatunkach suma. W organiźmie człowieka tworzy się jako pochodna [...]
[...] być stosowanie specjalnych produktów dietetycznych czy też suplementacji, zwłaszcza preparatami witaminowo-mineralnymi Potrzeby energetyczne organizmu pokrywane są przez przemiany węglowodanów, tłuszczów i białek. Procentowy udział tych składników w pokrywaniu zapotrzebowania energetycznego osób aktywnych fizycznie powinien wynosić 10-15% dla [...]
[...] także bez przeszkód dostarczać ich organizmowi więcej (1,2 do 1,5 g protein dziennie na kilogram) pod warunkiem, że pije się wystarczająco dużo, by wyeliminować pozostałości przemiany materii (kwas moczowy, mocznik, kwas mlekowy). Zwiększenie ilości dostarczanych protein może być bardzo pomocne w fazie chudnięcia. Jest tak przede wszystkim [...]