SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • Burneika Cykl Muscle test

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):nie ma 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :110 martwy ciag : przysiad DIETA BIALKO -194 WEGLOWODANY 184 g TLUSZCZE- 105g 4 30 - creatyna glutamina 2g DAA 5 00 - 60 g platkow [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-17 13:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak na klacie i na Plecach(To chyba Dobrze :D), na Głowie wszystkie są chociaż niektóre siwe. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1850 Kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 90 Witam, jestem tutaj 1 raz więc proszę mnie nie bić za wszelkiego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2015-06-19 11:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] mi stwierdzic 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 Cześć Panowie jest na końcu cyklu Meta 1-4 30mg Cypio 1-14 250mg e4d Mam dylemat co [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2015-08-04 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] Ekto (koledzy twierdza że spory % mezo ale moja opinia to ekto) 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Witam od grudnia chciałbym zrobić cykl na Turanabolu solo (mam już zakupiony z firmy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13255 Data: 2015-09-22 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] widac 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:170 -przysiad: 140 Cześć,chce zrobić odblok cykl trwał koło roku. Leciało poczatkowo Susta(750mg) meta(60 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9506 Data: 2015-10-17 21:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Idę dobrą droga proszę o ocene :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w domu trenowałem pół roku z przerwami lecz zbudowalo to tylko i wyłącznie trochę siły wygląd niv a niv się nie zmienił od grudnia trenuje na siłowni z dieta :) a oto moja przemiana i ktoś powie czy wgl idzir to w dobra stronę :) Wzrost 190 Waga 70-79 /SFD/Images/2016/1/23/e1ec22584f7d45aca9508f8d31875a02.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2016-01-23 22:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: różnie przepuklina 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zarasta całe ciało 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: przepuklina kręgosłupa nie wykonuje ciężarem większym niż 100kg -przysiad: jw Otóż planuje redukcję po [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2016-02-01 14:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] 3 miesiecy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad: PYTANIE: Więc moje pytanie jest takie czy ta rozpiska jest ok jak nie to poprawcie bo mam juz [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2016-05-27 11:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Cypio 16 tyg + Deka

    Temat
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3600 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem obecnie w 16 tygodniu na cypio bite 300 mg e4d. Chcę dorzucić dekę i [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2016-08-01 12:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: witam kolega po 2,5 roku na cyklu chce zrobic pct , w czasie cyklu hcg bite co 2 miesiace wyniki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2016-09-27 18:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155 -martwy ciąg: 160 -przysiad: Nie robię Witam mam problem i myślę że pomożecie ;) A więc tak na koniec kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2017-10-03 20:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] żyłka na wierzchu do 10 procent 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pół na pół 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na głowie coraz mnie za to wszędzie indziej odpedzic się nie mogę 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 180

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8014 Data: 2017-10-06 19:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • cykl 2018

    Temat
    Doping

    [...] mg provi dziennie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: wyniki siłowe totalnie mnie już nie interesują ,klatkę macham max 120 kg ciągi robię do 120-130 kg skupiam się na czuciu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2017-12-10 09:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Pierwszy cykl ph

    Temat
    Doping

    [...] aktualnie fbw x5-6 9. CEL CYKLU: siła/masa/ 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2018-07-11 14:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nope 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 150 -przysiad: witam robielm do tej pory 8 zastrzykow z enanem 250mg co 5/6 dni (zawsze w udo albo prawe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2018-10-03 00:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] j/w 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: rekordy -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 ------------------------ Jestem w trakcie odbloku, aktualnie wbijam HCG 2500j e3d. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2018-12-17 10:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • 2 CYKL W ŻYCIU

    Temat
    Doping

    [...] Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_enan_solo-t1185417.html 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 90 Witam planuje swój 2 cykl i prosił bym was o skorygowanie lub pomoc żeby uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2019-02-06 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA:. Danke rade 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na bombie kłaki wszędzie. Syfy tez 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~3300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Wchodze na cykl Enan i deca. 1-3 e5d 250mg enan 3- 16 e6d 200mg deca 3-20 e6d [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2019-06-30 20:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej tak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 150 x 5 nie robie maxu -przysiad: 135 Siema wszystkim jestem obecnie na Propie i Cypio z Magnusa,mam za [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2019-08-02 07:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola są 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 1900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam ,przymierzam się do mojego trzeciego cyklu , tym razem chciałbym coś [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2019-10-12 00:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)