SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana

  • [ART] Siemie lniane i olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (DHA). A wielkość tego przekształcenia zależy od ilości spożywanych kwasów tłuszczowych w grupy n-6 (omega-6), które także rywalizują o ten enzym. Dlatego ta przemiana kształtuje się tylko na poziomie 5-9% spożytego 18:3 Mogłabyś wytłumaczyć takie określenia jak EPA czy DHA na początku artykułu, podczas ich pierwszego użycia, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15548 Data: 2011-11-02 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry :) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: nie robie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2011-11-03 00:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: wysoki 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg 1 raz -martwy ciąg: 160kg 1 raz -przysiad: 140kg 6 razy Zmieniony przez - mlodyGYM w dniu 2011-11-03 19:09:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-11-03 19:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: tren i susta 10 tyg na cyklu odstep czasowy 4 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 285 -przysiad: 225

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-11-05 14:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie ekstremalne - z 286 do 86kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też uważam, że przemiana godna szacunku, ale trzeba pamiętać, że sam doprowadził się do takiego stanu.. Jednak silna wola i determinacja pozwoliła by osiągnął wspaniały cel ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2011-11-06 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy mini cykl

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): -- Chcę wziąć 15 strzałów, bicie co 5 dni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-11-07 08:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): niewiem ale szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg na raz 100 na 8 razy -martwy ciąg: 150kg na raz,100kg na 8 razy -przysiad: nie robilem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-11-07 17:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] obecnie odżywki w celu redukcji 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Pomiędzy Endo a Mezo 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mysle ze dobra ;d 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 136 -martwy ciąg: 170 -przysiad: problem z kolanem bez maxów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-11-07 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. 130 -> 84,4

    Post
    Galeria Zdjęć

    przemiana mega, ale gratulowac wedlog mnie nie ma czego bo jak wogole mozna doprowadzic sie do takiego stanu... soga dam na zachete i zapraszam na silownie :-) Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-11-08 14:53:22

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 14:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Prolongatum

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:4miechy 11. POZIOM BF%:15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Srednio 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Srednio 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110kg -martwy ciąg:Nie robie -przysiad:150kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-11-08 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darrak- Moja Walka:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    konkret przemiana :) Sog

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16983 Data: 2011-11-14 18:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu

    Post
    Doping

    [...] I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 7 miechow 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii):mysle ze mam dobra przemiane materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150kg -martwy ciąg:--- -przysiad:----

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-11-14 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 miechy temu 11. POZIOM BF%: mysle ze okolo 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: "scolioza" 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - PYTANIE: ...wiec ten cykl powyżej bedzie ok?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-11-15 23:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2011-11-16 15:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JEGO ZAKONCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: umiarkowany 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-11-17 22:43:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-11-17 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:180 -przysiad: nie sprawdzałem 100 seria

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2011-11-19 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+enan

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl zakończony 06.06.2011 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 130-140 -przysiad:130

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-11-22 23:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop/tren/epi

    Post
    Doping

    [...] tkanki tł. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:PH (okolo roku temu) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg: -przysiad: 100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-11-27 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon na staku

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wy wszędzie te ankiety chcecie... Ja się tylko pytam jakie staki polecacie .. Mus to mus. 1) ewentualnie opis: bf tak na oko 15-20 %, typ budowy ciała ekto.Przemiana materii średnia 2) wiek 22 3) waga/wzrost 94/185 4) staż treningowy 8 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy było tego sporo ale kocham mono 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2011-11-27 21:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tendencja do tycia połączona z muslkarna budowa 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad:bez maksów kolano chore Znalazłem taki specyfik : Oxandrolon Ma całkiem ciekawy opis.. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-11-28 10:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)