[...] + Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Tak jak wyżej, 5 Tyg. 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100x4 -martwy ciąg: 140x4 -przysiad: 120x8
[...] (TYP BUDOWY): Mezo 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE Klata 115 Pezysiad 130 Martwy 160 16.PPM podstawowa przemiana materii: PYTANIE: Od ostatniego cyklu minęło mi 5msc. Planuję wejść na bombę i szukając nowego dila znalazłem fajny Mix tj. Ace 50mg/cyp 50mg/phenyl 100mg i 100mg [...]
[...] sterydowych: 0 Trening: 4 w tygodniu Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: o Poziom BF%: 0 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): 0 Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: tak Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -
[...] budowy): Skłaniałbym się ku mezo-ekto. 13. STAN ZDROWIA: Jak u kunia :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak skłonności do łysienia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra. 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg w ostatniej serii, nigdy maxa nie sprawdzałem. -martwy ciąg: 140kg ostatnia seria. -przysiad: 150kg ostatnia [...]
[...] (typ budowy): Do tycia. 13. STAN ZDROWIA: Bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Standardowe owłosienie bez specjalnych oznak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 195 -przysiad: PYTANIE: 1.Planuję zacząć cykl na Winstrolu. Co polecicie mi do wspomagania jego [...]
[...] BF%: okolo 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo, 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 142 -martwy ciąg: z powodu przepukliny odcinka ledzwiowego nie robie maxow -przysiad: j/w Ankiete wklejam zgodnie z [...]
[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): meso 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 /SFD/2017/4/25/cd5bfab9d5fd4d23bd967d02ea956560.jpg /SFD/2017/4/25/e20dc1eb232a4c95862a605d971a0d4a.jpg
[...] Trening: ciezki Cel cyklu: rzezba Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: tak Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): 100
[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:obecnie trwa, do końca jeszcze 4tygodni 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120kg -martwy ciąg:170kg -przysiad: nie sprawdzane
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do łysienia ale bez przesady 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg: 140x2 -przysiad: 100x10 Ok więc tak: Posiadam Prolongatum 8x5ml = 40ml Miałem zamiar kuc [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra około 1800 cal/24h 1-4 20mg ed metanabolu 1-4 25mg Proviron (chodzi o zmniejszenie retencji wody i ewentualne zapobiegnięcie gineko) Odblokowanie [...]
[...] określić 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciężko określić 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem Proszę was o poradę. Będzie to mój pierwszy cykl dlatego też [...]
[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mesomorph / chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad:120 Siema Za dwa tyg chciałbym zacząć cykl test/master Ostatni mój cykl to 500 enan week deka [...]
[...] ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85kg :( -martwy ciąg:nie sprawdzalem maksa cwiczylem 96kg bo tyle mi wchodzilo na gryf -przysiad: nie sprawdzalem maxa nogi [...]
[...] POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysoenie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 200 -martwy ciąg: 260 -przysiad: 220 Pytanie. jestem juz na 5 tyg cyklu na propie 100 mg e2d. Planuje zrobic cykl [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia :) 13. STAN ZDROWIA:b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95/ z koszulą 105 -martwy ciąg:170/ w kostiumie 195 -przysiad:130/ w kostiumie 162,5 PYTANIE: Od 4 dni jestem na methanaxin [...]
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:r -martwy ciąg: -przysiad: Witam Lece propa 100mg/ml e2d po drugim strzale na nastepny dzien poszedlem zrobic badanie esto [...]
[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 160 Cześć, ćwicze od 2,5 roku i czuje że powoli moje naturalne możliwości się kończą, myśle [...]