przemiana

[...] BUDOWY):ani to ani to, ale ciezko jest mi przytyc 13.STAN ZDROWIA:Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 120 na klate 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :113 martwy ciąg :nie sprawdzałem przysiad :nie sprawdzałem PYTANIE:na początku marca chciałbym zrobić konkretna masę i nie wiem co było by lepsze [...]

Ułóż diete z dodatnim bilansem kalorycznym, posty podwieszone. Jesteś pewnie ekto, szybka przemiana materii. Masz dopiero 14 lat, jeszcze masz czas na zdocycie masy

[...] barków i klatki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ??? co to ?? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): atletyczna 13.STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 3000 kcal/dzień klata : 60 kg martwy ciag : 120 kg przysiad : 70 kg

[...] CYKLU: ---- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do chudniecia spora 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry, 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: porostu owlosienia 15.WYNIKI SILOWE klatka 110 kg, barki 90kg 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110kg martwy ciag : nie cwicze przysiad : 100kg slabe nogi mam

[...] ZDROWIA:chyba wpozo nie narzekam 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:sklonnosc do porostu siersci glownie na klaciena klacie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :130 martwy ciag : przysiad : PYTANIE:wszystko idzie w miare spoko poza lapa,nigdy nie moge skatowac lapy tak jak bym chcial,no i plecy zreszta [...]

z przemianą to nie jest źle... w te 37cm nie chce mi sie wierzyć bo nie wygląda na tyle^^ a co do wyniku na klate to mozliwe :)))

[...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):sredionie 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcie 13.STAN ZDROWIA: dobry, nic mi nie dolega 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: brak danych klata : 102 kg martwy ciag : przysiad : jest tak mam coś takiego... Testabolon EAP 5ml 250mg/ml 100 metki (ruskiej) odrzywka Mega Mass (Weider) [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka 160 tab 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): sredno 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

[...] 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Pamietaj o tym bo koksy nie dadza ci porady godnej mistrzów :D

watpie aby byla to jakas szybka przemiana materii raczej powodu szukałbym w tym że jeszcz wszystko co popadnie a to co nie strawne i nie potrzebne szybko wydalasz wiec jesli wziasc to na chłopski rozum to chyba za duzo nie jesz wartosciowych posiłków... tym bardziej ze wage masz małą... ale co do mojej opini,to zaznaczam ze to tylko moja własna [...]

[...] nie odrzucam potraw tłustych. Rozmawiałem wstępnie z dietetykiem kilka lat temu, i z tego ponoć się "wyrasta" ale nie widzi mi się już to. Dlaczego uważam że to zbyt szybka przemiana materii? Parę godz. po posiłku muszę do toalety, nie zawsze tak jest ale często. O napojach to nawet nie mówię bo jest jak przez lejek. Tryb życia mam bardziej [...]

[...] CYKLU: 1 miesiąc 11.POZIOM BF% brak danych 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): szybko nabieram mase mieśniową i razem z nią tłuszczową 13.STAN ZDROWIA: dobry, nic mi ne dolega 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: brak danych klata : martwy ciag : przysiad :

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): brak tendencji do tycia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 75 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Z gory mowie ze jestem juz zdecydowany.. kupilem juz testabol (prop british dragon) 20 ml..moje pytanie [...]

[...] cykl.oma+meta+deka 8.TRENING:na mase 9.CEL CYKLU:duza masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):jest 13.STAN ZDROWIA:dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:do lysienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :150 martwy ciag : przysiad :

[...] 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Uzupełnij. edit: wyprzedziłeś mnie Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2007-12-28 14:16:47

Przemiana jest znaczaca od razu ja widac. Na poczatku byles przezroczysty a teraz calkiem calkiem. Do zajadle krytykujacych: Czemu tak was boli, ze taki mlody chlopak tak duzo wyciska? Zmieniony przez - Adas007 w dniu 2007-12-28 12:07:12

[...] 9.CEL CYKLU: masa sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): skłonny do tycia 13.STAN ZDROWIA: jest oki 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : nie mierrzylem martwy ciag : jw przysiad : jw

Jak mawiał Peja ''Dla wszystkich niedowiarków, niezdejmuje sztangi z barków''ładna przemiana jak na rok czasu szczególnie jeśli chodzi o siłe ja waże 82kg, 180cm wzrostu i po roku czasu cisne 90kg, więc tylko pogratulować

No i dobrze. Nie podwarzyłem tego ,że nie ma tam 101 kg. Stwierdziłem ,że to śmiesznie wygląda. Czemu się śmieje ? Bo mnie to śmieszy. Jednych śmieszą blondynki , innych Żydzi - mnie Tesco. I żeby nie było off topu Powtarzam - przemiana ładna ,choć chudo i jeszcze dużo przed Tobą. Jedziesz z tym. I analizować dogłębniej tekst polecam