przemiana

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa+siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] POZIOM BF%:2,5cm fałd skórny 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: kilka włosów na lecach 15. PPM (podstawowa przemiana materii):ekto 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:120 -przysiad:110 Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2010-02-19 19:58:56

[...] na sucha mase Cel cyklu: suchy miesien Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace Poziom BF%: 50% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak PPM podstawowa przemiana materii: ppm Wyciskanie leżąc (MAX): 145 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 180

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miechy Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem raczej do owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: 2673.6 Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): -- Przysiad (MAX): ---

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko zlapac mi mase 13. STAN ZDROWIA: bd.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nie robie. -przysiad: nie robie. Arsenał: Testosteronum Prolongatum -2000mg Stano Tablets 10mg -tabsow [...]

[...] (typ budowy): super ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: troche na klacie, puki co na plecach brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: 135 -przysiad: 100 x 4 nie piszcie ze 75 kilo to zamalo zeby zaczynac cykl bo uznalem ze to dobry [...]

[...] min Cel cyklu: rzeźba, definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 m-ce Poziom BF%: 22 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): b.d Przysiad (MAX): b.d

[...] 11. POZIOM BF%: ... 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niema 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie sprawdzałem nigdy -przysiad: też nie sprawdzałem Zmieniony przez - Misiooo w dniu 2010-02-20 [...]

[...] w tyg. Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 mies. Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecie Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] 9. CEL CYKLU:masa i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:22 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105 -martwy ciąg: nie robie -przysiad: nie robie PYTANIE:

[...] budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: zayebisty 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na barkach coś mi ostatnio włochy porosły po cyklu... 15. PPM (podstawowa przemiana materii): jak liczyłem to było chyba coś koło 3700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170x2 -martwy ciąg: 180x4 -przysiad: 120x6 (strzelam bo nie sprawdzałem z 2 miechy ) [...]

[...] BF%:ok 9 moze i mniej 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:nie wiem -przysiad:nie wiem Witam chce połaczyc m-drol z trenadrolem 1-3\4 m-drol i 2-6 trenadrol co o tym [...]

[...] Sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Do chudniecia Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do porostu PPM podstawowa przemiana materii: Dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 145 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 180

[...] ostatniego cyklu planowany odstęp na czas odbloku Poziom BF% ok 13-14 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) endo Stan zdrowia db Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia taa PPM podstawowa przemiana materii Wyciskanie leżąc (MAX) 150 Martwy ciąg (MAX) nie robie max Przysiad (MAX) nie robie max

[...] miecho Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: nie mam pojecia Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej chudniecia Stan zdrowia: idealny Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): ... Przysiad (MAX): ...

[...] :polepszenie jakosci miecha Odstęp czasowy od ostatniego cyklu :4 miesiace Poziom BF% : .. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Tendencjia do Tycia Stan zdrowia : b. Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : OWŁOSIENIE PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) :185 Martwy ciąg (MAX) : 240 Przysiad (MAX) : ...

[...] ------- Cel cyklu: siła i suchy mięsien Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 mieś Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ? Stan zdrowia: średni Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ------ PPM podstawowa przemiana materii: ------- Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): ? Przysiad (MAX): ?

[...] Cel cyklu: suche mieso, redukcja boczków Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5-6 miesiecy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szczupły Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] cyklu: 9 miesiecy Poziom BF%: 22,9 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie mam Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie mam PPM podstawowa przemiana materii: 2030,9 Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): 100 Przysiad (MAX): 80 Zmieniony przez - marcin325 w dniu 2010-02-21 17:02:35

[...] w tygodniu Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): 180