[...] 4 miesiace Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: normalna Wyciskanie leżąc (MAX): 90 Martwy ciąg (MAX): 120 Przysiad (MAX): 70 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-01-31 08:48:18
[...] Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): lekkie do tycia Stan zdrowia: Bardzo dobry czasami bule w dolnej części kręgosłupa Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do porostu wlosow PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 110 Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): 80
[...] (typ budowy): raczej ekto z tendencja do lekkiego zatluszczenia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2000 kilokalorii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 90 PYTANIE: A wiec chce zaczac przygode z SAA, Ze wzgledu na sklonnosci do [...]
[...] CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:91 -martwy ciąg:105 -przysiad: w trakcie cyklu mam zamiar bialko,amino kwasy jakies nie wiem czy to wystarczy?? a i został [...]
[...] wody w organizmie. Można doprowadzić się do odwodnienia jak za mało się pije, a jak się organizm odwadnia, to ma się wrażenie że jest chudszy, "wysycha" i kurczy się. Aby spalać dużo kcal potrzeba do przemiany materii dużo wody, ale przemiana materii nie jest równoznaczna z poceniem się. Ja odradzam stosowanie takich napotnych bajerów.
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:
[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX): 100 kg skos góra 4 razy Martwy ciąg (MAX): 150x10 Przysiad (MAX): 140x8
[...] 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: siła, masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): muskularny (rzeźba) 13. STAN ZDROWIA: zdrowy ;d 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wysoka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg:140
[...] Cel cyklu: masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 msc Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owłosienia PPM podstawowa przemiana materii: ektomorfik Wyciskanie leżąc (MAX): 170 Martwy ciąg (MAX): 250 Przysiad (MAX): 200
[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: B.Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: -przysiad: Mogl by ktos doradzic cos? I nie wiem czy dam rade zalatwic HCG bo u mnie strasznie trudno z [...]
[...] 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: koszt srodkow no okolo tego co napisales, koszt cyklu x10
Witam, wiem że tych tematów było już bardzo dużo lecz pomimo to zdecydowałem się na założenie nowego. Chciałbym byście rzucili okiem na moje wymiary, doradzili co nieco itp. Wzrost:177cm Wiek:16l Waga:56kg Klatka piersiowa: 80 cm Biodra: 85 cm Pas: 76 cm Ramię: 28 cm Przedramię: 25 cm Udo: 50 cm Łydka: 33 cm Kark: 36 cm W planach SFD wyszło [...]
[...] dobra jakość Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ok 2 mieś Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chyba endo Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienie PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): 170 Martwy ciąg (MAX): nie wiem Przysiad (MAX): nie robi max
Dzdzownis mowisz serio? jesli tak to w tym momencie hoj mnie strzelil na amen predyspozycje przemiana materi indywidualne umjejetnosci to wszystko to gen, ktory ma zayebiste znaczenie nie tylko w bb, dlatego jest jeden kubica jeden malysz jeden pudzian jeden gortat itd Zmieniony przez - Egon15 w dniu 2010-01-29 18:50:16
[...] budowy): umiesniona sylwetka, niska tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry, tendencja do gino 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 147 -martwy ciąg: nie cwicze -przysiad: nie cwicze 1-2 mdrol 10mg ed 3-4 mdrol 20mg ed 3-7 epi 20 mg ed 8-10 clomid 100 [...]
[...] od ostatniego cyklu: ostatni cykl koniec lipiec 2009 Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): sredni moge tyc i moge chudnac Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ok Wyciskanie leżąc (MAX): 210kg Martwy ciąg (MAX): 290kg Przysiad (MAX): 250kg
[...] mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jeszcze brak :) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? Witam. Po przeczytaniu wielu postów na temat sterydów, doszedłem do wniosku że najlepszy dla mnie będzie Testosteron Prologatum, planuje zrobić na nim [...]