przemiana

Zacznijmy od pierwszego Pana co prawda na zdjęciach przemiana najlepsza ale na spotkaniu jakoś nie prezentował tej formy KPINA. Drugi Pan, wcale nie zszedł z bfem jakoś strasznie nisko i podobno już miał taką formę, więc też lipa ale na drugie miejsce zasłużył gdyby Molder był na 1. Trzeci Pan? Nie dość, że najmłodszy i w ogóle dokonał super [...]

[...] czysta Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2miesiace Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: narazie doobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak do lysenia PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): 190 Przysiad (MAX): 1690

[...] raz na 4-5 dni ,a kolega , ktory co prawda pali, robi to raz dziennie lub na dwa dni. Jest mi to potrzebne , bo jestem podczas odchudzania i nie wiem czy moj organizm pod tym wzagledem dziala prawidlowo , czy nalezy to jakos przyspieszyc , bo im szybsza przemiana materii tym wieksze efekty. Jesli bede musial to przyspieszyc , to w jaki sposob?

Przemiana gościa, który wygrał po prostu masakra. Aż zaniemówiłem

Jak teraz patrzę na te zdjęcia i filmiki z MD to na prawdę dziwi mnie strasznie decyzja sędziów. Należało się Tobie 1 miejsce. Po 1. Największa przemiana po 2. Najlepsza forma po 3. Miałeś najmniejszy staż na siłowni. Naramienne jak u zawodowca, tylko talią odstawałeś od konkurencji. Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-07-28 23:59:36

Witam. Lada dzień będę miał 18 lat. Krótkie info: 179cm/61kh, bardzo szybką przemianą materii + dobra kondycja. Od dwóch lat jeżdżę regularnie na rowerze(górskim) po szosie. Nie potrafię/nie lubię jeździć "turystycznym" tempem i nigdy nie schodzę z śr.V poniżej ~33km/h. Dziennie jeżdżę średnio 50km, raz spokojnie, raz na czas (np. śr.V= [...]

Najlepsza przemiana a nie najlepsza forma.Tak jak pisalem juz wczesniej pod uwage bylo brane foto PRZED i wyglad przed sedziami.Fotki Przed i Po nie oddawaly rzeczywistosci.

[...] OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: mowi ze sie juz nie bawi w to -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

Witam. Szukałem czegoś bardzo zbliżonego, ale nie znalazłem (jedno było zbliżone ale mimo wszystko nie to samo). Tak jak w temacie-mam krzywą dolną część mostka tzn. lewa strona jest o ok.1cm wyżej niż prawa. Mam tak odkąd pamiętam ale nic z tym nie robiłem. Ćwiczeń żadnych nie wykonywałem (poza 20 dniami a6w i pompkami od czasu do czasu). Nie [...]

przemiana mega za***ista a forma jeszcze lepsza

Przemiana Moldera była najlepsza ;] Forme najlepszą miał zwierzak. Jak zobaczyłem Moldera na peronie to odrazu wiedziałem że pudło będzie napewno.

SebaWlkp co tam szlo ciekawego bo b.ladna przemiana w dosc krotkim czasie.

[...] Masa dobrej jakości z pocięciem Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 Poziom BF%: 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: w miare dobry :) Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: .. Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 230 Przysiad (MAX): 200

Ważę 65kg/182cm dosyć szczupły z bd szybka przemianą materi proszę o pomoc co mogę brać na masę na klate biorę 70+kg

Ważę 65kg/182cm dosyć szczupły z bd szybka przemianą materi proszę o pomoc co mogę brać na masę na klate biorę 70+kg

Joy, pamiętam twoje foty starsze o kilka/kilkanascie miesiecy. Super przemiana, wreszcie znalazles na siebie sposob

I długa była moja walka o ten niski poziom, choć może nieco przesadzam z tą wolną przemianą materii. Natomiast przez ostatnie dwa miesiące trzymałem wagę, miałem dość dużo kalorii, ale i intensywne treningi (i nie mam tu na myśli tylko siłowni). Co do zdjęcia, niestety w tej chwili jestem na wczasach, laptop ze zdjęciami został w domu, a korzystam [...]

Ho ho, niezła przemiana, możesz napisać jaki trening stosowałeś na początku, a dokładniej między 1 fotką a 2? Pzdr

[...] POZIOM BF%:nie potrafie ocenic ale maly 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):raczej chudniecia 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:teraz nei sprawdzalem w marcu byly takie -klata:150 -martwy ciąg:nie biore na maxa -przysiad:nie biore na maxa

[...] roku Poziom BF% : niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak Stan zdrowia : dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : 170 Przysiad (MAX) : 130 Zmieniony przez - meciarz w dniu 2010-07-28 17:12:07 Zmieniony [...]