przemiana

Marcel moje gratulacje, cała przemiana bardzo udana. Oby tak dalej.

Jprdl, jaka przemiana materii ;)

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie mam tendecji do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie mam 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg -martwy ciąg: -przysiad:

[...] wg potreningu 13,6 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 110kg -martwy ciąg: ok 140kg -przysiad: ok 100kg PYTANIE: Witam Planuję cykl na propionacie 1-13 (pn, śr, pt po 100mg) Jak [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 15%~ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 seria -martwy ciąg: 130 seria -przysiad:95 seria Mam 200 tab mety po 5 mg i 3 butelki prolki,chce bic co 2 dzien ,tylko [...]

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Od kwietnia startuje z cyklem, proszę o poprawienie go jakby coś nie pasowało: 30 shotów 100mg [...]

[...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: 90 -przysiad: 100 Podam wymiry jak wroce do domu bo nie mam miary.

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry+ 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam zakladam jeszcze raz watek lecz bardziej szczegolowo a wiec pytania: -1 cykl 40tescia [...]

Co do tego zawodnika to Smolin pewnie chodziło Ci o : http://www.sfd.pl/R.I.P_Emil_Skierkowski-t991481.html Marmur z jakiej gałęzi się urwałeś... Gats celne porównanie, zobaczymy jak wyjdzie na konkursie ale przemiana godna pozazdroszczenia.

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf 13. STAN ZDROWIA: W porządku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: - -przysiad: - Martwego i Przysiadu do tej pory nie robiłem ze względu na wiek . Zmieniony przez - FRUIT [...]

[...] BF%:- 10-12%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 kilka słów na początek, tak więc mam za sobą kilka cykli kreatynowych, diete 3mam cały [...]

Dokładnie jak Karpik ;-) Igor z Karpiem próbowali vlcd, ja, Mariusz - tradycyjnie na HC, Luki jedno i drugie. Każdy z nas zrobił dobrą formę. Wtym przemiana Karpia chyba zasługuje na największe uznanie. Więc też - o ile wcześniej uważałem vlcd za pomyłkę, tak zmieniam zdanie o tej diecie, ale czy sam przetestuję - wątpię, bo wiem że formę zrobię [...]

[...] BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie mam problemu z waga ale chudy nigdy nie bylem Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: Wyciskanie leżąc (MAX): 130 Martwy ciąg (MAX): 160 Przysiad (MAX): 170 Zmieniony przez - lucz08 w dniu 2014-03-20 10:07:59

Tak, przemiana Anchy jest fenomenalna, ale trzeba wziąć pod uwagę, że Anchy jest wyczynowym sportowcem. :-)

[...] 13. STAN ZDROWIA: zdrów jak ryba, byłem na badaniach jest wszystko wspaniale 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115x1 -martwy ciąg: 190x1 -przysiad: 140x1 Witam, około tygodnia temu zrobiłem temat co dorzucic do wina bo planowałem cykl [...]

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 okolo -martwy ciąg:210 -przysiad:150 PYTANIE: wiec tak lece wino i propa co 2 dzien prop 150 mg i wino 50 mg i do tego clen [...]

[...] JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: dawno nie mierzyłem ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły, tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1326,5 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg x5 -martwy ciąg: 110-120 -przysiad: 100kg x6

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nd 11. POZIOM BF%: 22 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2043 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: nie robię z pełnym obciążeniem -przysiad: nie robię z pełnym obciążeniem

[...] POZIOM BF%: ok 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): (kupa kilka razy w ciagu dnia xd) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: - -przysiad: - Zmieniony przez - Zuczekk w dniu 2014-03-20 23:28:17