przemiana

[...] %-) Tzn. z bf'em wydaje mi się, że nie ma tragedii, ale wody zawsze jest bardzo duzo Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-12-14 00:05:14 Można się dowiedzieć, jaki plany stosujesz. Chodzi tu o to czy split, czy FBW czy może jeszcze jakieś inne ciekawe plany. Wyglądać tak jak ty na zdjęciu po 4 latach walki, marzenie. Super przemiana.

KONKURS DLA WAS - związany z przemianą sylwetki! https://www.facebook.com/1621057314832543/videos/1665985660339708/?theater

Mega przemiana nie jeden dwudziestolatek na plaży będzie zawstydzony :-) gratuluję :-)

Fajna przemiana, widać sporą rożnice jakościową.

tak jak pisałem, świetna przemiana, widać włożoną pracę w sylwetkę. Bardzo ładnie sog

iwoneczka508- Jaka przemiana!! Gratuluje! Pięknie jestem pod wrażeniem. Jak często trenujesz?

Siema wszystkim ! Moja przemiana w 3 lata, waga na dzień dzisiejszy 82 kg przy wzroście 172cm. Także jeżeli chodzi o scenę to planuję wyjść w kat 75 - docelowo MP /SFD/2016/9/20/cbb5cbadd2384312a3f801231b141743.jpg Zmieniony przez - Daamian92 w dniu 2016-09-20 12:34:36

Jakby była potrzebna przemiana jakiejś baby, to zrobiłam wczoraj porównanie przemiany moich tyłów na przestrzeni dwóch lat

Piękna przemiana Aga ! :-)

Przemiana mega, wielkie gratulacje! Współpracujesz z kimś?

Witam, ja tym razem troszeczkę z innej paki czyi przemiana w drugą stronę. Wszedłem na grubą masę, z nastawieniem na wynik w wyciskaniu leżąc i późniejsze starty w wadze do 93kg. Mimo wszystko waga nie chce przejść powyżej 96kg. Przy okazji poprawa siły w przedramionach/chwycie, przestałem używać pasków tyko magnezja , przez co przedramie też się [...]

Witam, ja tym razem troszeczkę z innej paki czyi przemiana w drugą stronę. Wszedłem na grubą masę, z nastawieniem na wynik w wyciskaniu leżąc i późniejsze starty w wadze do 93kg. Mimo wszystko waga nie chce przejść powyżej 96kg. Przy okazji poprawa siły w przedramionach/chwycie, przestałem używać pasków tyko magnezja , przez co przedramie też się [...]

no rutkow mega robota :-) ogromny szacunek, bo piękna przemiana :-)

Moja 3 miesięczna przemiana lat 21. Cel jaki teraz mam to masa. /SFD/2017/10/30/1373772c0e194ab094e86b2c72ca7e92.jpg

Bardzo dobra przemiana! Super sylwetka się wyostrzyła! Powodzenia w dalszej drodze :-)

Proszę zakończyć już ten spam, przemiana imponująca, forum sportowe czy kulturystyczne, zwał jak zwał. Obecnie panuje moda na sylwetki fit, czy to męskie czy żeńskie. Facet ponad 100 kg jest przerośnięty, plażowa sylwetka 75-80 kg w szortach, bo po co ćwiczyć w nogi jest na topie. U pań zarys brzucha, delikatnie zbudowane uda i ramiona, czyli [...]

Imponująca przemiana

Przemiana wciąż trwa - cel 90kg. /SFD/2020/1/29/f06da30ee6a5447ea3f04516c8f9e8e0.jpg

Dokładnie tak wyglądała moja metamorfoza startowałem od 96kg i skończyłem na 72 :-D Cała przemiana trwała około 6 i pół miesiąca. 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1dc9d5e7cb3c4b02aeae1efa5c2a67db.jpg Zmieniony przez - KoNdZiQ94 w dniu 2014-05-13 22:57:42

w jakie ty sposob chcesz je ściągnąć? wszystko zależy od Twojej genetyki jak Ci się przydają gainery? włącznie po treningu, czy na cały dzien ? wolna, szybka przemiana?