przemek

no nie powiem Przemek sporo tego ;) njabardziej podoba mi się izolat i puszki z cm3 . tylko pozazdrościć

Czesc Przemek. Jak bierzesz Tribulon Black? Tak jak na opakowaniu jest napisane? 2 kap przed treningiem w dni treningowe, a 2 kap przed snem w nie treningowe?

Przemek w piątek na 16.00 pasuje Ci zrobić trening klatki to bym wpadł do Ciebie?

Powodzenia Przemek będę tzrymał kciuki za ciebie !!!:-))

http://www.kulturystyka-online.pl/html/2012/kamienna_rzezba_2012,29.html Nie wiem czy mozna wrzucić tego linka ale wydaje mi się, że to chyba Przemek w miejsce kropek kulturystyka-online /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08d5095fc91840e58d1aad3717fdc2fa.jpg Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-09-22 18:53:55

Widziałem wszystkie zdjęcia z kategorii Przemka jak i Tomka,dla mnie Przemek wyglądał świetnie jak na ten okres przygotowawczy, moim zdaniem bardzo dobrze trafiony kolor/brązer. Strasznie tam było ciemno i tak delikatny odcień brązu dawał Przemkowi bardzo dobrą wyrazistość, separacje i definicje. Zbyt mocny brązer u innych zawodników przysłaniał [...]

Gratulacje Przemek,walcz ostro!!

Super wiadomość:)Gratulacje Przemek:)Rewelacja!!!

przemek bardzo ladnie sie prezentuje

Trzymam kciuki , jedziesz Przemek

Przemek niestety poza finałem.Tylko Robert Majewski wszedł do finału.Szkoda kurczę:(

Przemek mimo wszystko wielkie graty!!

Gratulacje Przemek, odpocznij trochę teraz i daj odpocząć organizmowi bo cały czas jedziesz na 300% tyle startów w tak krótkim okresie czasu to straszny wysiłek. Jeszcze raz gratulacje

papaj mowi ze przemek nie jest juz w trec teamie?

siema Przemek moim zdaniem nie potrzebujesz pomocy bo podejrzewam że masz już swój plan na siebie,nie taki zły jak sądzę choć moim zdaniem za ostro chcesz wystartować.daj sobie na luz z tym dodatkowym bieganiem i pompkami oraz brzuszkami rano,przynajmniej na początku.myślę że treningi bokserskie dadzą Ci dobry wycisk w tym kierunku.co do pływania [...]

A myslalem, ze już się znudziło ludziom na forum wytykanie komuś błędów. Zazdroszczę nadmiaru czasu %-) Myślisz, ze tak ćwiczę biceps na okrągło ? Robiłem przez ostatnie miesiące same składanki z 10kg hantlami. To taka próba dyktowana przez ciekawość, ciężko nie szarpnąć prawie 100kg w uginaniu. Najlepiej wyjąc coś z kontekstu bez zrozumienia [...]

Przemek .........wybacz nie czytałem całego twojego dziennika ......... ale ten trening to na co ?Nie pasuje mi kolejności ćwiczeń.

Przemek Ty to mocniejszy mostek a nie bombę %-) na bombie to by było dopiero hehe

Sztos Przemek ale lapy i w pozie tylem to juz w ogole petarda:-D to i ja dam coś koniec redukcji waga 77.8 pas 71cm. /SFD/2020/8/29/8e17abd7319c42139dce6cbde4cfc171.jpg /SFD/2020/8/29/eabd88365c8440cf8c3296df50102cd5.jpg /SFD/2020/8/29/3fa3abc045ee45199e03f099d3d78ac3.jpg /SFD/2020/8/29/a0dc18e84b5743b6b04c267fb8fac3d3.jpg Zmieniony przez - kaczo [...]

Przemek jest bdb. Domyślam się że do klasyka zbijac nie będziesz %-)