przemek

3302757 napisz na gygy :] PrZeMeK

No to czekam na to, Przemek...

Ja dziś na Zimno i : 1 - najadłem się 2 - musiałem robić cardio po nogach - ehhe 3 - smakuje OKi, Przemek określił to mianem ciasta - "MURZYNEK". Także jest oki, zapewne jutro będę bawił się COLOSEM i Mikrofalą.

bardzo mi się przyda to info, dzięki Przemek :)

dokładnie Lepszy rydz niż nic :D:D karate kyokushin (czy jakos tak) nie jest złe :P pOwodzenia ! PrZeMeK

Tyle razy ci Monika pisałem,że mam na imie Przemek ;///

Cześć myślę, że zawsze w takim przypadku warto się skontaktować z doświadczonym fizjoterapeutą, który dobierze ćwiczenia pod kątem Twojego problemu. Żeby rozpocząć ćwiczenia trzeba dokładnie ocenić ruchomość Twoich stawów i dysbalans mięśniowy. O problemach wysunięcia barku do przodu możesz przeczytać na moim portalu o rehabilitacji, pozdrawiam [...]

up Zmieniony przez - .PRZEMEK. w dniu 2007-12-07 18:29:37

Dźwięk wydaje GYM Boss ustawiony na sekwencje czasowe.Przemek rusza się rześko. W linku wrzucam fragment podobnego treningu w moim wykonaniu :)

skos sztanga, plaska tez czasem robie ale tylko sztangielkami a dlatego ze nie wchodza mi cwiczenia na plaskiej a w szczegolnosci ze sztanga koniec OT Zmieniony przez - .PRZEMEK. w dniu 2008-03-30 17:11:14

Przemek czy Ty w ogolę coś trenujesz? Sądząc po ostatnim temacie mam wątpliwości co do tego a ten temat mnie w tym tylko utwierdza.

Właśnie że nic o nim konkretnego nie znalazłem. PAN Przemek się ceni

Własnie że PAN Przemek najdłużej

Na forum sportowym nie zajmujemy się takimi sprawami. Proszę pytać na forach medycznych. Pozdrawiam. Przemek.

dobra PRZEMEK dzieki

up Zmieniony przez - .PRZEMEK. w dniu 2007-11-19 18:04:07

ja wlasnie szukam takich ponad 13 cm. up Zmieniony przez - .PRZEMEK. w dniu 2007-12-07 18:30:10

Puchar Polski Strong Man Kartuzy wyniki 1. Maciej Hirsz 38,5 pkt 2.Tomasz Lademann Strongman33,5pkt 3.Marcin Wlizło - strongman-kulturysta27pkt 4.Wejer Dariusz25pkt 5. Sławek Tito Rychłowski 25pkt 6.Piotr Czapiewski 12pkt 7.Przemek Ciechanowski 6pkt

Przemek odpowiedz mi na pytania: Dieta jest? Jesli tak jakie jest zapotrzebowanie na bialka, tluszcze, wegle? Ile dostarczasz z jedzenia? Ile Ci brakuje?

Bardzo fajna sekcja! Treningi prowadza Przemek Ziemnicki i Piotr Bąkowski, utytulowani zawodnicy klubu KS Piaseczno. Ciekawe treningi (wtorek, czwartek o 20, sobota o 12), semi i light contact. Pytaj co chcesz wiedziec