przemek

Dive, kiedyś Ci opowiem jak ja kręcę to na orbitreku. Teraz nie ma co mędrkować :-) Robię tak jak Przemek zaleca i ciśniemy dalej. Od połowy czerwca będę gotował sam.

nie Ty, tylko Przemek

ale ogółem beka, bo ja tak zaczałem o pizzy, brat wraca do domu, chce mu o tym powiedziec, on jeszcze butów nie zdjał i krzyczy "ejj Przemek, zamawiamy sobie pizze jakas skoro masz cheata?" %-)

Przemek, bo ona kiedyś lubiła JKM:) Tylko zmieniła poglądy i już jak sama powiedziała "wyrosła z tego". %-) W dodatku z jej wypowiedzi widać, że nawet nie przeczytała tekstu JKM o paraolimpijczykach.

to jak bedzie Przemek z nasza mała tajemnicą?

PUSH 1.Wyciskanie leżąc 100x6, 115x6, 105x9, 105x8, 95x14 2.Wyciskanie sztangi skos dodatni 75x8, 90x8, 80x15, 80x14, 70x17 3.Wyciskanie hantli poziomo 37.5x8x2, 32.5x10, 30x12 4.Wycsikanie na maszynie ala hammer Barki 5.Dipsy na maszynie 6.Prostowanie ramion wyciąg gora 13x8x2, 11x10, 9x12 Powiem tak klatka weszła spoko. Ale po klatce [...]

Właśnie wróciłem do domu :-) byłem strasznie ciekawy jak waga i co się okazało ?? -1kg pod koniec dnia względem wagi z przed wyjazdu która była na czczo :-o mam tak samo poyebany organizm jak Przemek :-p przez to zaraz zaczynam biesiadę lody i coś jeszcze wrzucę :-p

ja to w tyle zostaje ale dziewczyny to wymiatają a Przemek to chyba z plasteliny jest:)

Przemek i Łukasz wiecie może jaki kolor mial sok ? Wcześniej miałem bardziej taki pomarańczowy a i działał git teraz dostalem jasny slomkowy i odrazu mam w bani że bedzie słaby :)

W regulaminie nic o tym nie jest wspomniane, ale to zdecydowanie dodaje siły. Tak jak Przemek pisze, dlaczego w RAW siadają nie tylko bez sprzętu ale również bez taśm?

na policje?? :O Telefon kurka na 997: Wykręcanie numeru... pierwszy sygnał... drugi sygnał.... trze.... "no co tam przemek?" %-) co Pan ćpiesz? %-)

Jasne, Przemek:-) ogólnie nie miałem jak, więc teraz, bardzo bardzo mocno Ci gratuluje, odyebałeś kawał dobrej roboty, forme masz niesamowitą. Zazdroszcze Ci mocno:-) Gratuluje mocno.:-) A mnie nie było, bo brak neta ikomp mocno mi sie yebie..

Przemek i zapomniałes o imprezach ;-) Ja akurat często zaczynam dzien od kuraka i ryzu i potem trening;-)

jak to czemu? bo Ty jesteś Dejwid tak zayebiście głupi, ze Przemek czuje sie swoistym kontrastem

przemek, a ty gdzie kupujesz podroby? bo w biedrze widzialem ostatnio watrobke/zoladki/serca

haha przemek ci tego nie wybaczy %-)

w sensie ze przemek jest Twoim bogiem czy tak Ci sie tylko powiedziala?%)

chui z nim, jest czarny %-) Przemek a co z shitem? na animalu już sie tylko udziela?

a i mam Przemek dla Ciebie złą wiadomość jednak... jak Ci odrastają włosy to z twarzy jesteś podobny do Hekadego :-( Przegiąłeś... :-(

nie wiem czemu ale spam zawsze nadrabiam%-) ciekawe tematy. przemek jak tam po studniówce? ;>