przemek

Lepsza opcja: 10 worków ryżu + 3kg truskawek Zmiksować, blendować :-D Smacznego %-) 995ww :-D Rozgotowac go mocno, potem tak jak piszesz, ale wrzucić to do chłodni i zayeviste lody :D Ale co jak co ale żarciem Przemek da sobie radę %-)

Dobra Przemek nie wysilaj się z rozpiską... ty wiesz na co tu wszyscy czekają %-)

Przemek, dla mnie nic dodać nic ująć, ile mięcha na plecach...:-D Klasa, klasa.

Przemek weź to przetrzymaj do 7 października i złączymy siły %-)

Luki, ta 250kg jak zabawka, szacunek:-) Przemek, do twarzy Ci z biało-czarnymi fotami, dodatkowo podkreśla piękną klasyczną sylwetkę!

Ja to się bardziej cieszę niż on sam %-) Będę miał nadzór cały czas :-D Luki na masie mialeś ssanie ? Lub na tym minicut ? szczerze mówiąc to nie pamiętam kiedy nie miałem ssania %-)a tak na poważnie to w dni low carb gdzie wychodzi mi ogólnie nisko kalorii bo niecałe 4k będzie gdzie teraz nawet na tej redukcji miałem ok 5600 w średni a 6200 w [...]

Jest zaj**iscie Przemek. Gdybym taka dupe mial na scenie po odwodnieniu to bede szczesliwy %-)

Sebastian ma niesamowitą sylwetkę, nie ma co się oszukiwać ani wmawiać, że jest inaczej - dla mnie rozwalił Ratusznika na tym GP luźno. Przemek na pewno formę będzie miał od niego lepszą, więc jak zwykle - zależy od tego co sędziowie będą oceniać - czy formę, czy 'frame' - czy gruszki, czy jabłka :-)

Ogromny szacunek, Przemek! Powtórzę komentarz z FB- żałuję, że nie pokibicuję na żywo:-(

Super jest Przemek po jakości widać że nogi były robione na wysokich ciężarach.. jest rozmiar i jakość jakby to napisać hmm takiej ziarnistości %-) super

Przemek, ja mimo swojego podeszłego wieku jestem w bb początkujący i pewnie wielu rzeczy o których się szeroko(czyt.saa) nie mówi nie wiem ale naprawdę konieczna jest taka ilość "supli" na 5-7 dni przed startem? Nauczony wydarzeniami z przeszłości, gdzie też się jak pamiętam przypałętał jakiś stan zapalny na nodze dalej obkuwasz wszystkie możliwe [...]

https://m.youtube.com/watch?v=sdCU4CXcI-Y Przemek mówią o tobie koła 3min"jeden z najsuchszysz gości jakich znam " %-) Zmieniony przez - sOiR w dniu 2017-09-06 14:13:23

Hehe Przemek mówiłem że gwiazda jesteś :-D

Przemek wrzuc to chore zdjecie z insta @@-) brzuch rozwalił mi system , pieknie jest !

W pozie tric bokiem Przemek nr 1.brzuch ucieka troszke ale nie tylko Przemkowi.

Przyjdzie Przemo to się dowiemy co i jak aczkolwiek... lasican pisał, że Przemek był zadowolony stojąc na backstage'u... @-| Nie zdążyłem na live'a i nic nie widziałem więc sam czekam an opinie reszty chłopaków jak to wyglądało spod sceny, no i na info od Przemka. Kolejny przykład jak to nie warto w kulturystyce prorokować wyników.

Akurat się kurde spóźniłem żeby zobaczyć na żywo na scenie formę. Ale jak Przemo pokazał mi ropnia to faktycznie wyglądało nie ciekawie. Po zdj formę ciężko ocenić, więc to może być ocena nie taka jak było w realu. Wydawało mu się za Góra jakby za mgłą naszła i mniej nabita i talia wydawala się rozdeta ale Przemek mówił że wzdęcia;) Przemo tak i [...]

Przemek ja od początku pisałem ze moim zdaniem Twoja kat to będzie +100 i tam przyjdą największe sukcesy. Wiadomo ifbb to walki układy itp ale jesteś za dobrym zawodnikiem żeby startować w 2- ligowych federacjach. (Chociaż sam po zawodach w Grodzisku o tym pomyślałem :p)

A ja nawet nie mysle o przejściu z klasyka jak na razie. Przemek tak czy inaczej w Pl byłeś top 6 z najlepszymi klasykami - najlepszymi na świecie a to jednak trochę więcej niż chociaż mistrzostwo świata w nac. Wiec powinieneś mierzyć wyzej i porównywać się z najlepszymi jak już a te ostatnie zawody to nie oszukujmy się - wypadek przy pracy. W tym [...]

Przemek, a dlaczego taka decyzja, że poza 105kg nie chcesz wychodzić? Przy Twojej szczytowej wadze, gdzie chyba było prawie 115kg o ile dobrze pamiętam ten bf był nadal dobry, nie przełożyło się to na lepszy progres sylwetki czy po prostu niekomfortowo się czujesz z taką wagą już?