przemek

Przemek - na masie wyglądasz jak dla mnie dwa razy lepiej niż na redukcji , gdzie na żywo to myślałem , ze jakieś zombi do mnie podchodzi };-) tutaj wygląda to po pierwsze po prostu 'zdrowiej' , a jakość ,nabicie, wypełnienie - to już bajka; ale poziom trzymać musisz ,w końcu już nas do tego przyzwyczaiłeś :-D Treningi idą do przodu, humor pewnie [...]

Wiem Paweł, żadnych wiecej cheatow. W moim przypadku cheaty i tak sie nie sprawdzają z tego względu ze nie potrafie sie ogarnąć i płyne. Woda podszedlem dosc mocno, trening az ciezko bylo zrobic, ale Przemek (prz1993) pomogl juz mi ogarnąć sytuację za co jestem mu bardzo wdzieczny. Dzisiaj jezeli chodzi o diete to wegle dalem tylko po treningu w [...]

Siemanko - 01.01.2017! Czas na zaległe rozpiski z dwóch ostatnich dni :-P Nowy rok rozpocząłem od wycieczki do Łomży na najlepszą siłownię na Podlasiu, która jest oficjalnym ośrodkiem treningowym HAMMERA8-) Jednym słowem trening nieziemski, czułem się jak w sklepie z zabawkami, ćwiczeń to zrobiliśmy chyba z 8, no ale na takim sprzęcie to grzech [...]

Dzięki wszystkim jeszcze raz :-)) Przemek - no Renia pamięta, jakby inaczej , kojarzy raczej każdego z forum :-D ma dobrą pamięć 8-) Tomq - jak będziesz potrzebował namiary to pisz na pw, podam Ci skąd brałem, bo szukałem w kilku miejscach ,a w koncu dopiero jakas hurtownia z Tomaszowa Maz miała ten trunek co chciałem w bardzo dobrej cenie , dowóz [...]

Czy ja wiem Przemek... Popatrz na takiego siemka xd

dzięki Przemek:-)) ciesze sie, że skorzystaja osoby nie tylko początkujące:-) w planach mam duzo wiecej tematów, ale potrzeba sporo czasu by merytorycznie zebrac to do kupy i zaprezentowac w sposob zrozumialy%) na szczescie mam obecnie osobe nie zwiazana z tematyka ktora czyta moje wypociny i daje mi znac ile z tego zrozumiala, zebym wiedzial w [...]

Przemek mamy sie w znajomych na fb. Wielokrotnie służyles mi radą za co jestem bardzo wdzieczny. Z reszta od dechy do dechy przeczytałem każdy Twoj dziennik, czy tu na forum czy też na nieistniejacym już "czarnym". Przyznam że jeżeli chodzi o forme startową to wlasnie Twoja forma jest dla mnie wyznacznikiem idealnego przygotowania.

troche poczytałem Przemek US fora i wychodzi na to ze degradacja nastepuje po około miesiącu

Panowie orientuje się ktoś ile czasu może stać w lodówce IGF rozrobiony w aqua pro iniection? Po pół roku raczej już kibel? half-life igf1 lr3 to 20-30 godzin Przemek , takze kibel niestety Nie wiem ile wynosi half-life (okres półtrwania, okres połowicznego rozpadu leku)) Igf ani ile po rozrobieniu można go przechowywać. Jednak Half-Life, czy po [...]

Przemek, masa czy redu a nawet jak byłeś off to formę prezentowałeś niesamowitą ! Do tego wielki + za zdroworozsądkowe podejście do tego sportu !

Panowie orientuje się ktoś ile czasu może stać w lodówce IGF rozrobiony w aqua pro iniection? Po pół roku raczej już kibel? half-life igf1 lr3 to 20-30 godzin Przemek , takze kibel niestety

Przemek ja to samo... cała apteczka w Wawie :-D zostają naturalne sposoby xd

Ja widziałem na żywo i na pewno forma poszła w las trochę... ale za to jestes większy bankowo :-) Nogi takie same, góra też... jedynie brzuch większa mgła :-) Ale myślę ze to spowodowane lekiem dla cukrzykow. To taka szczera opinia odemnie :-) Tak jak Przemek pisze... Ważne że regresu niema Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-12-24 22:28:33

Przemek da rade zebys rozpisał w całości trening jak wyglada ? :)

Mariusz Max-Kolonko- Boston Maseczjusets :D Chyba miało być Przemek Max Koniontko %-)

Przemek wpier**la jakiś bloker tłusczu i nie chce o tym nikomu powiedzieć... :-(

czasami 2-3tyg przed startami dany zawodnik wrzuci jakąś fotkę, większość zrobi wow, od razu robi się burza, że pozamiata, a potem scena weryfikuje i już tak wesoło nie jest :-) dlatego takie fotki nigdy nie oddają tego jak jest naprawdę, ale Przemek i tak mi zniszczył głowę tym zdjęciem %-)

Gdyby każdy miał takie serducho i podejście jak Przemek, to świat byłby bardziej kolorowy, pamiętam jak mną zajął się bezinteresownie po Sopocie, wie jaką mam sytuacje i nigdy nie usłyszałem słów gdzie jest mój hajs... ooo tak dzisiaj jest ten dzień na TA kiedy to się rozklejam XD

Pomagaly mi 3 osoby . Przem jest 4 i ostatnia . Progress widzieliscie - znacie mnie trzymalem sie wszystkich polecen kazdego. Z arturem zrobilen zyciowke i duzo mu zawdzięczam , tych 2 to bez komentarza stracilem rok czasu ale nie wazne . Przemek ma mega podejscie , potrafi pochwalic ale tez zyebac. Mi wjechal sporo razy na ambicje a kto mnie zna [...]

a to Ty nic nie wiesz, że Przemek nam podsyła sok z gumijagód? %-)