przedtreningówki

Zdecydowanie NO-Xplode. Ewentualnie NO Shotgun (VPX). Ja osobiście bardzo lubię i polecam White Flood (Controlled Labs), ale wyżej wymienione mają ogólnie lepsze recenzje Przedtreningówki, takie jak NO-Xplode, bierzesz tylko i wyłącznie przed treningiem. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-11-01 23:18:06

No dlatego pomysł przedtreningówki odrzuciłem :) A to w wieku 16lat nie mogę ćwiczyć na siłowni? Nie wiedziałem, że ćwiczenia z wyłączeniem nóg blokują wzrost, ale ok :)

Bez sensu branie jakichkolwiek supli po 2 miesiącach treningów. Co najwyżej BCAA zostaw. Trening MT jeżeli wcześniej się nie ruszałeś sam w sobie spowoduje że trochę brzucha Ci spadnie (jeśli będziesz się sensownie odżywiał). Przedtreningówki tak na stałe od początku to też średni pomysł. Kawę sobie po prostu wypij zamiast tego ;-)

1. Oczywiście, może. Jeżeli inaczej nie możesz, to nie masz wyjścia. Nie jest to znaczna różnica. 2. Przedtreningówki możesz wybierać bez węglowodanów. http://potreningu.pl/artykuly/1925/intermittent-fasting--czy-w-trakcie-postu-warto-brac-bcaa 3. To już zależy jak Ci pasuje. Raczej bym nie czekał dłużej niż godzinę. Jednak możesz zacząć [...]

18+19.04.2020= Test mix 1100 Tren mix 700 %-) Master E 180. ..mg Oxa 30 Turinabol 30 Meta 30mg przedtreningowki %-) Mk677 30mg Lgd 10mg Yk11 20mg Ostaryna 50mg %-) Laxogenina 200mg 11OXO 400mg Tona supli i osłon ;-) Samopoczucie..względnie Super xD .... Zjeżdżam z dawek w tym tyg %-) dochodzi Masteron.

[...] zrobić 2) wiek: 20 3) waga/wzrost : 95/187 4) staż treningowy: ok. 1.5 roku 5) cel cyklu: spalenie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna, białko, gainer, przedtreningówki 7) stosowane wcześniej spalacze: - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: - 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat [...]

[...] biegu 1x tabata swing 5minut biegu 1x tabata 5minut biegu 1x tabata 11 minut szybszego biegu Zwiększyłem trochę ilość węglowodanów w ciągu dnia, nie licząc potreningówki i przedtreningówki (obiadu) jakieś max 50 g węgli Zmieniony przez - lempetro w dniu 2013-06-08 21:10:35 Zmieniony przez - lempetro w dniu 2013-06-08 21:14:11 Zmieniony przez [...]

1. nitrobolon II + dorian yates nox pump 2. Nitrobolon + shock therapy Bez sensu. Praktycznie wszystko to typowe przed treningówki. Z tych wszystkich polecam Nox Pumpa. Albo: No-Xplode Lub Napalm. Jako przedtreningówki. Do tego dorzuć zwykłe Mono albo np. storma

Jeśli można doradzić to zamiast przedtreningowki można samemu zrobić, ja robię sobie tak 5 gr glicyny, 12 gr Cytruliny, 5 gr tauryny i 10 gr aminokwasów całodniowych czy też nazywają okolotreningowych, ważna jest cytrulina którą poprawia niesamowicie wydolność ale musi być odpowiednią dawka gdyż to co kupujemy jest jabczanem Cytruliny i z tego [...]

bo przedtreningówki powinno sie stosować wtedy kiedy faktycznie jest potrzeba sięgnięcia po wzmacniacz treningowy, ot przychodzisz zmęczony po pracy a trening by sie przydalo zrobić, to pijesz takie cudo i cie pobudza i nakręca do działania

Ewentualnie zrezygnować z przedtreningowki

[...] od dawien dawna było wiadomo że próbki są dużo mocniejsze jak wersja normalna.. Bo jak wiadomo że próbka ma zachęcić do kupna:)) Nawiasem mówiąc Olimp nie ma żadnej dobrej przedtreningówki.. Czytanie opini na moderowanym forum Olimpa mija się z celem :) heh a kolega chyba naiwniaków szuka:) Już widzę jak ci ktoś za darmo wysyła coś:) To zaraz [...]

u mnie cytrulina wpada 5g przed treningiem i do tego albo nic albo kofeina 200mg i to mi wystarcza zupełnie z kolei szukałem długo co jest nie tak, jak biorę przedtreningówki i te z argininą w dawce od 3g w górę na porcję strasznie mnie zamulają (tak samo jak arginina solo), nie mogę się skupić na treningu i w ogóle jakoś tak bez chęci.... ale z [...]

Panowie bede zamowiał jednak dwie przedtreningowki jedna dla siebie druga dla brata, i sie zastanawiam brac noxipro i kronic pump czy kronic i rampage czy rampage i noxi lol zamotałem }:-(}

Albo mozesz pozniej. Po przedtreningowki siegnac, jak kawa na ciebie nie dziala;-) swoja droga znam ludzi ktorzy i czarnej herbaty nie wypija przed snem, ja tak jak ty nie mam zadnych wrazen ani po kawie ani herbacie

z supli mam jeszcze pół puchy przedtreningówki, oczywiście whey/carbo, bcaa używane raczej okazjonalnie, trochę zma, witaminy no i oczywiście kreatyna mono, aktualnie kreatyną stała suplementacja 5g ed, ale na czas mety odstawię i zrobię od ostatniego tygodnia mety fazę nasycenia i dalej bd ciągnął 5g ed. Co do efektów to jestem młody nie chce sie [...]

Na każdego działa co innego. Np na mnie zadziała a na ciebie już nie. Stosowałem wcześniej jakieś przedtreningówki? To że się gazuje w shakerze to norma. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-01-12 17:07:14

Ma eksplodować %-) Pewnie dodałes wodę mineralną/lekkogazowaną. Przedtreningówki działają mocno indywidualnie. XPLODE że zwykłą woda się tak gazuje ;-)

Już w tym wieku i z tym stażem brakuje Ci motywacji do treningu? Kreatyna Ci nie jest wskazana, ale faszerowanie się pobudzaczami tak? Od przedtreningówki nie urośniesz - robienie cyklu na tylko takim produkcie nie ma sensu. O diecie ani słowa.. Daj sobie spokój. Przyłóż się do michy i treningu, a na suple przyjdzie czas.

[...] 5 - 6g na dobę), BCAA (ok 15g w treningowe) i spalaczem (thermo stim przemiennie z clenburexinem), przy czym nie przekraczałem zalecanych dawek. Dodatkowo miałem rozmaite przedtreningówki (sample). NO i 2g EPA i DHA łacznie na dobę. Najistoniejszym elementem była chyba cały czas modyfikowana dieta (m.in. znaczna różnica kaloryczna pomiędzy DT [...]