przedtreningówki

dlaego te przedtreningowki wcale nie sa takie bezpieczne.

Otrzymałeś te, których Ci brakuje w podanym zestawie. Nie ma sensu podawać termogenika, skoro masz w zasadzie ten sam suplement pod postacią przedtreningówki.

Wiadomo wszystkie z tych co kupiłem są mocne oprócz tego Mesomorpha, lecz ja osobiście tego Bombhsella najmocniej odczuwam. Ale smakowo ten ESP jest mistrzostwem świata, przedtreningówki zwykle są ch**owe w smaku, a ten smak to bajka, co innego zapach. %-) Nie wiedziałem, że coś może jednocześnie tak j**ać, a mimo wszystko tak dobrze smakować. [...]

do pierwszego posiłku też dodaj trochę węglowodanów, mimo że organizm ma upośledzone wchłanianie węgli z rana, to tobie bym polecił mało tłuszczu w tych pierwszych 2 posiłkach i właśnie węglowodany do posiłków co do przedtreningówki, to z czystym sumieniem polecam, san nie robi lipy

Z kreatyn brałbym najtańszy monohydrat. W przypadku przedtreningówki kwestia tego na czym bardziej Ci zależy, pompie mięśniowej, czy pobudzeniu?

Jakieś przedtreningówki lub spalacze już stosowałeś?

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 26 Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 87 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ciekzo powiedziec Aktywność w ciągu dnia : spora Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu+ 5x w tygodniu rowerem do pracy i z pracy [...]

[...] to napisałes "reszta wegle", sory ale to jakos mi nic nie mówi, poza tym 6 workow ryzu i jeszcze 150 owsianych? ile Ty wazysz w takim razie? "niestety dla mnie" %-) tak mi przykro... co do przedtreningówki to Plutonium nie brałem ale probowałem Assaulta i dla mnie kiepski ale sporo osób chwali Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-14 19:06:43

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html geranium solo też znajdziesz a jesli chodzi o przedtreningowki to stary 1.mr/meso/nox pump/napalm z MW/hemo rage/rampage/kronic pump idt

Jak chcesz podjadać sobie przedtreningówki sklepowe- czyste to zrób porządną przerwę od stymulantów, trzeba porządnie zresetować receptory

[...] dodatkiem białka wpc lub wpi. Białka, gainery w celu uzupełnienia braków makro. Kreatyna. Beta alanina. Bcaa. Zma. Ashwaganda. Witaminy i minerały. Omega 3. Mogą się przydać przedtreningówki w formie kompleksu lub pojedyncze składniki: kofeina, tyrozyna, cytrulina, arginina. Tendencję do zalewania tłuszczem kontroluj dokładnym wyliczeniem [...]

Tyle ile sugeruje producent. Po to są takie informacje na opakowaniu. Dotyczy to każdej przedtreningówki. Jak stwierdzisz, że nie odczuwasz działania, to zwiekszysz.

O to juz jest jakaś alternatywa, postaram się coś ułożyć z takich produktów które mogą polezec. Ogólnie zapraw tam nie mamy tylko jest typowy wf dwa razy w tygodniu. Natomiast popołudniu jest czas dla nas i ten chce spędzić na siłowni.Z przedtreningowki chyba jednak zrezygnuje, motywacja jest i myślę że dam radę. A co do białka i krety co wybrać?

[...] odżywiać mięśnie i trenować włącza się suplementację. nie napisałeś jak długo trenujesz bo to też istotne gainer czy przedtreningówka to nie jest magiczny pył co zjesz i bum... ropisz się jak popey. tak jak MC Budgie napisał zamiast gainera i przedtreningówki lepiej spróbować z kreatyną polecam monohydrant ActivLab bo naprawdę robi robotę

chain reaction,, jack3d ,, mesomorph ale to przedtreningówki,,typowe

A Vapor to ci po co? Dwie przedtreningówki? Dokup sobie Cellmassa (BSN) lub pojedyńczą formę kreatyny. Chociaż bez odpowiedniej diety i nadwyżki kalorycznej kasę w błoto wyrzucisz...

to że jadł noxa nie znaczy że zaraz ma jeść np meso czy hemo rage jakbys chciał jeść cały czas lepsze przedtreningówki to już dawno by się skonczyły

A czego w ogóle od przedtreningówki oczekujesz? Pobudzenia, pompy?

[...] chodzi o co mi najbardziej chodzi to na ten moment wydaje mi się że bardziej o pobudzenie niż o pompe(chociaż na tym też mi zależy).Piszę to bo czytałem trochę na forum i ponoć przedtreningówki albo są dobre na pomope albo na pobudzenie albo na koncentraje i nie ma raczej uniwerslanych. Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-09-15 18:56:02

[...] o co mi najbardziej chodzi to na ten moment wydaje mi się że bardziej o pobudzenie niż o pompe(chociaż na tym też mi zależy).Piszę to bo czytałem trochę na forum i ponoć przedtreningówki albo są dobre na pomope albo na pobudzenie albo na koncentraje i nie ma raczej uniwerslanych. Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2015-09-15 18:56:02 shock [...]