no równać się mono na pewno nie będzie, bo tam nie masz tylko i wyłącznie jednej substancji. Jak jeszcze nie próbowałeś to przyceluj w horse powera. Co do shocka to różne opinie teraz są. Stara wersja kopała mnie przeokrótnie ta nowa już nie tak bardzo ale czułem działanie. Aczkolwiek już bym teraz shocka nie kupił są ciekawsze przedtreningówki.
[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html Posiadam jabłczan kreatyny i nie wiem czy dodać i w jakich proporcjach, a różańca górskiego mam kłącza do zaprawki albo zagotowania to za bardzo nie mam jak dodać, chyba że nada się zamiast niego jeszcze gotu-kola 250mg (choć nie widziałem nigdy z nią przedtreningówki)?
Przedtreningówki nie musisz dawać niektóre zawierają stymulanty a po treningu to zbyteczne, po treningu jak już chcesz to tylko samą argininę czy np miksa aakg z cytruliną http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html
Do przedtreningówki bym dodał jeszcze AAKG. Jeśli chodzi o stawy to w przypadku gdy nic Ci nei dolega to bierz 20g dziennie na czczo Nutrend - Flexit. Natomiast jeśli masz jakieś urazy to dołóż do tego FitMax - Cissus.
Pierwszy raz wziąłeś? Stosowałeś wcześniej jakieś przedtreningowki? dałeś wycisk na treningu, wspomagacz przestał działać i masz efekty dobrego treningu. Nie powinno Ci nic być. Weź kolejna dawkę i wtedy porównaj efekty. Pierwszy raz brałem. Wcześniej przed treningiem tylko spalacze. W każdym razie sponiewierało mnie. Przetestuję dzisiaj przy [...]
Ja nie patrzę prawie wcale na wagę a obwody. ZAUWAŻYŁEM BŁĄD W PIERWSZYM POŚCIE... NA REDUKCJI JESTEM KILKA TYGODNII 1) Mezomorfik 2) 22 lata 3) 104kg/180cm 4) Rok bjj, siłownia ok 5 tygodni. 5) Redukcja tkanki tłuszczowej i późniejsza budowa masy mięśniowej. 6) Przedtreningówki typu S.A.W i High Kick od IHS 7) - 8) Kreatyna 9) - 10) Niestety nie [...]
reasumujac OLIMP Creatine Magna Power 300caps OLIMP BCAA Xplode 1000g - przed treningiem 10g w trakcie 10g Mega Strong Protein - jednak zostawiam przed treningiem OLIMP L-Glutamine Mega Caps 300caps - przed treningiem i na dobranoc z przedtreningowki narazie rezygnuje. beta alanina? coś jeszcze odkładać?
Ale przynajmniej samemu mozna sobie dobrac sklad co czego i jak duzo potrzeba . Przedtreningowki sa dosyc drogie a tak naprawde w tych porcjach co oni tam proponuja to slabo z tym co tak naprawde trzeba :D
zrób swoją lub możesz zawsze do konkretnej przedtreningówki dodać więcej kofeiny jeśli zależy Ci na większym pobudzeniu lub jeśli zależy Ci na większej pompie to tak samo możesz zrobić z AAKG
Jak nic Hyper Pump od burneiki ew. Chain Reaction z Revenge bo jak trener taki to i suple muszą być adekwatnej "marki" rzeczywiści opakowanie baaardzo podobne do obu supli. trener, juz byly trener twiedzi, ze to tajemnica, jednak wedlug mnei poprostu chcial przyciac, bo wie, ze nie dojde co to bylo.... wczesniej mialem tez od niego duze opakowanie [...]