przedtreningówki

[...] jak napisałeś, najlepiej jest dobrać każdy, istotny składnik z osobna i stosować działające dawki, a nie np. 800 miligramów beta alaniny, której nie może być więcej w porcji przedtreningówki zgodnie z prawem. W takiej sytuacji kreatyna i beta alanina w stałej suplementacji po 5 gramów dziennie. Do tego przed treningiem cytrulina 5 gramów i [...]

Przedtreningówki nie służą przyrostom, one powodują lepszy trening poprzez co przy odpowiedniej diecie i treningu powinny być lepsze efekty.

Przedtreningówki nie służą przyrostom, one powodują lepszy trening poprzez co przy odpowiedniej diecie i treningu powinny być lepsze efekty. Masz całkowita rację tak jak kreatyna też nie daje przyrostow. Przyrost daje sam trening lecz na pre jesteśmy w stanie zrobić to jedno powtórzenie więcej lub 20min dłużej zmęczyć mięsień i lepsza [...]

Nie wiem o jakich przyrostach po stosowaniu przedtreningówki piszesz, ale wydaje mi się, że nie do końca wiesz do czego ten suplement służy. Nie da się określić realnie przyrostów po produkcie, którego zadaniem jest pobudzenie, skupienie, koncentracja, poprawa jakości treningu w wyniku wzmożonej pompy mięśniowej. Jego zadaniem jest poprawa jakości [...]

[...] go wyłącznie przyrost siły. Jak kg na wadze trochę przybędzie to też się nie pogniewa. Czytałem, że orotan jest bdb na siłę dlatego pytam czy to dobre rozwiązanie. Co do przedtreningówki to robi on je sobie sam, łączy AAKG, kofeine, tauryne, beta-alanine razem i ponoć działa . Oprócz kreatyny sprzydało by się ze 2kg gainera(20% białka w [...]

Spalacze glownie tak jak przedtreningowki daja kopa na treningu a wiec napewno nie bedzie przeszkadzal...smialo dorzucaj...

[...] można wytrzymać 6/10 - rozpuszczalność : super 10/10 - ogólne odczucia : Pompa jest dobra, choć bardziej sie ciesze z sił, które mam po treningu na aero 100x lepiej sie kreci niż bez przedtreningówki. 8/10 ogólna ocena po 'x' porcjach: Trzeba dodawać troszke prochu, żeby szło jak powinno:) Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2012-05-02 15:52:54

dieta jest?l-karnityna to mit można powiedzieć a saw i nitrobolon to przedtreningówki obydwie. diete ustalam dopiero, lecz będzie - a saw i nitrobolon wyskoczyły mi na suplementacji gdy zaznaczałem przedtreningówke (saw) po treningówke (nitrobolon).

Jeszcze jedno pytanko mam, tak po dłuższym namyśle poczytałem troszkę o potreningówkach i Iron Horse wydaje się fajnym rozwiązaniem i może zdecyduje się na niego, lecz mam wątpliwości co do przedtreningówki niemogę się zdecydować oraz dowiedzieć co będzie lepszym rozwiązaniem? S.A.W czy też Nitrobolon firmy Trac?

Na libido mozesz horny goat spróbować czy tongkat ali Przedtreningówki dla fighterów też są https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html

Ale co mialoby Cie trzymac?pozatym niemozliwe zeby po poltorej tyg te oslabienie i wogole bylo od przedtreningowki

Zalezy do jakich treningów, do biegów przedtreningówki mogą się nie sprawdzić np napompują cię i będziesz miał ograniczone ruchy prze pompę.

Danie jak zwykle mega. Co do upałów treningi można robić albo wcześnie rano albo wieczorem, a jeżeli ma się karnecik na dobrą siłownię to juz wogle nie ma znaczenia bo zapewne jest klimatyzacja. Co do przedtreningówki na bazie kreatyny zachęcam Cię do spróbowania naszego Pump Ghost'a.

poszperałem na forum i już odżywki mam kompletne, jeszcze zastanawiam się co do przedtreningówki, znalazłem ciekawe pozycje i wszystkie zgarniają dobre opinie: Craze Driven sports http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html [...]

Przecież są suple dla bardziej zaawansowanych ćwiczących np. kreatyna, różne przedtreningówki z mocnymi stymulantami, stacki itp.

Mam refluks od małego i jedyne odzywki przy ktorych problemy sie objawiały to na ogoł przedtreningówki ktore po rozpuszczeniu sa jakby gazowane :P

moim zdaniem nie powinno byc zle, ja dawkowalem porcje CP dziennie, dwie w treningowe i nie dosc ze sie rozkrecil w ciagu tygodnia to efekty byly swietne a zjadlem jakies 240g kreatyny a wyniki byly kosmos dawkuj tak jak mowi producent ja tez bede bral hp i bede bral porcje HP dziennie + porcje przedtreningowki w dni treningowe

To może zamiast przedtreningówki kup sobie jakiś spalacz?

a jak z suplementacja na tej diecie jeśli chce robic mase? moge wrzucic mono w stalej suplementacji 3-5g dziennie ew w pozniejszym czasie przedtreningowke, do tego kompleks witamin, magnez (czesto lapia mnie skurcze), witamina C i poki nie stosuje przedtreningowki koffeina przed treningiem?

Jak potrzebujesz pobudzenia, to pozostaje kofeina lub przedtreningówki z nią w składzie. Cytrulina bardziej po kątem wytrzymałości i pompy mięśniowej.