Siema. Mnie przedtreningówki jakoś nie za bardzo klepią. Show time'a miałem próbki to jak brałem to mnie jakoś mocno nie nosiło na treningu, pompy zero. Raz wziąłem więcej to trening w sumie normalny, trochę pobudzony oczywiście, ale potem miałem za to problem ze spaniem itd%-) A teraz mam beta-alaninę w proszku, niby jakoś strasznie pompuje a jak [...]
Ja mam spadek sily... Czasem... Robie 2dni wolnego i podrjmuje walke od nowa. Jak mam spadek powera to biore troszke wiecej przedtreningowki. Trening i zdrowe zarcie to moj sposob na zycie takze o spadku motywacji nie ma mowy. a o której to bierzesz?
Kreta i BA ewentualnie te 2 tylko jeśli ktoś już chce kupować wymysły :-) Przedtreningówki jak działają to masz pewność, że dobrze wydałeś kasę. Ja się jeszcze zastanawiam nad spalaczem jakimś na lato.
[...] mi się przy innej przedtreningówce, że nie wiedziałem co z sobą zrobić, czy już łapać za ciężar czy jeszcze nie - tutaj tego nie było. Koncentracja i skupienie 100% Szukałem przedtreningówki pod sport kondycyjno-wytrzymałościowy (trenuje crossfit) i dobrze trafiłem - pompy brak, ale w moim przypadku to bardzo dobrze. Moc przez całą godzinę [...]
Na następny raz osoby, które się tak ociągają nie powinny być brane pod uwagę w testach, bo bez przesady... Ile lat potrzeba na zjedzenie 3 batonów i 2/4 porcji przedtreningówki? Co wy cykle na tym robicie i przez 2 tygodnie się zastanawiacie jak się do tego zabrać żeby wyciągnąć z tego maksimum? %-)
Nie wiem o co wam chodzi z tym odblokiem, serio... Po pierwsze nie startuje w konkursach dla supli. Po drugie większość supli jakie ma w ofercie sponsor zupełnie się nie przydaje do moich treningów (np. przedtreningowki). A po trzecie suplementację stosuje głównie na redukcji i w okresie startowym. Niedawno zakończyłam roztrenowanie, ruszam powoli [...]
[...] to zrozumiesz %-) O witaminach napisał mądrze faftaq- wątpliwe jest, aby ktokolwiek przy racjonalnym sposobie żywienia doprowadził się do poważnych niedoborów wszystkich witamin i mikroelementów naraz. Co do przedtreningówki- zacznij od mocnej kawy i zobacz, czy to nie będzie wystarczające. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-09-10 22:14:43
http://www.youtube.com/watch?v=6TGnHnqns8w&feature=related ten duren jego brat podaje mu bcaa,bialko,carbo,glutamine.... nie zdziwilbym sie, gdyby bral tez jakies przedtreningowki...nie widac ze cwiczy, bo ma chuyowa technike...
AD DZIEŃ 13 Byłem pobiegać , droga między polami , łydki nie bolały ; ) Fajna trasa , teraz będe tam biegał . Co do tych supli .. Przedtreningówki które brałem : - Massacra : Lipa Totalna - Iron Horse High Kick : Nic ciekawego - Napalm shot : 0,5 butelki i normalnie - SHLEHA - na treningu bardziej pobudzony przez kofe . - Dorian Yates [...]
[...] Mass Olimpu. Kupiłem sobie też witaminki (już mi się poprzednie opakowanie kończy) + batonik, jeśli przypadkiem miałbym jakieś braki w diecie/chcice. Dostałem też próbkę przedtreningówki Sciteca, wypróbuję ją za 2 tygodnie jak będę miał nowy, porządniejszy plan. Pozdrawiam i witam z powrotem wśród żywych! :-D Zmieniony przez - Mikers w dniu [...]
jadłem chyba wiekszosc przedtreningówek jakie są na rynku %-) co miesiąc w dziale odzywki suplementy testujemy 2-3 nowe przedtreningowki. 5modów zawsze i 5 userów którzy pierwsi się wpiszą w temat ;-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-03-27 22:42:22
[...] startowy 58 cm 50p,100p - 59cm 150p,200p, 250p - 60cm 310p - 61cm pod pośladkiem pomiar startowy 63 cm 50p,100p, 150p, 200p, 250p, 310p - 64cm Nie brałem przed treningiem żadnej przedtreningówki która by powodowała pompę mięśniową. Po pomiarach widac ze mięsnie się nabiły i moze na obwodach tego tak nie było widać to twarde były jak skała ;-)
zalezy tez od celu, jak szlifujesz forme i dopinasz wszytko na 100% to nie bardzo, jak nie to od biedy da rade, zreszta jak wszystko sprawa indywidualna, mi akurat nie podchodzi w czasie cyklu bicie enana e7d, wiem ze ten okres poltrwania jest dluzszy ale juz 5-6 dnia czuje sie gorzej%-) moze wkretka kij wie, jednak skoro to czuje to bije [...]