przedtreningówka

[...] owocne leśne. Rozpuszczalność bardzo dobra. Zakupiłem jedną porcję, drugiej chyba nie kupię, choć oczywiście jednorazowe testowanie jest mało wiarygodne, ale inne produkty czułem już po pierwszej porcji, tutaj dosłownie nic. Dodam, że przez ostatnie 2 miesiące nie brałem żadnych bosterów NO, ostatnia przedtreningówka z 1,3 gdzieś pół roku temu.

z jedzeniem jest ciężko bo obecnie przebywam za granicą mało i rzadko jem.. ale za dwa tyg wracam do Pl i dietka będzie coś około 3400 kalorii dziennie do tego poleci bcaa węglowodany (carbo) witaminyni minerały białko i jakaś przedtreningówka ale to może potem.

[...] Jeśli chodzi o suplementację to na ten moment wygląda ona następująco: RANO - Witaminy i Minerały - NAC - D3+K2 - Omega 3 - Różeniec Górski - Czosnek w kapsach - Teraz doszła też Yohimbina HCL PRZED TRENINGIEM - Kreatyna TCM - Beta alanina - Coś lekkiego z kofeiną pod yohimbinę (jakaś przedtreningówka lub spalacz) WIECZOREM - ZMA - Glicyna

[...] jestem początkujący i dopiero zaczynam z suplami? o Plutonium czytałem, że jest mocny i chyba bardziej dla doświadczonych, poza tym będę już stosował Beta Bolic, więc chyba przedtreningówka bez kreatyny musiałaby być. potrzebuję tylko czegoś na pobudzenie i utrzymanie energii przez jakieś 4 godziny bo mam długie treningi i pod koniec siada mi [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:R09 PŁEĆ:mężczyzna WIEK: 17,5 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 63kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 68 OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD [...]

Ja nawet po wieczornym treningu śpie jak dziecko, chyba że przesadzę z przedtreningówką %-)

Ja nawet po wieczornym treningu śpie jak dziecko, chyba że przesadzę z przedtreningówką %-) Łooo panie to u mnie raczej po 19 treningi nie wpadają chyba, że jest taka konieczność bo później jestem tak nakręcony, że ze spania nici;-)

Co z tego jest zbedne? Bcaa u mnie dziala jako napoj, pilem za duzo coli zero, teraz nie pije wcale i caly dzien bcaa : ) po zma czuje lepszy sen, arginina na regeneracje, cytrulina + beta alanina + kofka jako przedtreningowka robi, a reszta to wotaminy i mineraly

PAMIETAJCIE ze w probce jest tylko jak gdyby 1/2 porcji czyli 1 nabierka z 50 ktore sa w srodku -wiekszosc "koksow" pewnie bedzie brala 2 nabierki wiec jak sie to porowna z np. mezo to na 100% silniejsza sprawa I MAM TAKIE OPINIE ZE NAWET PO 2 TYGODNIACH SIE ROZKRECA JESZCZE BARDZIEJ :)....nie mam wtym zadnego interesu ale to najlepiej [...]

Jak na taki staż to możesz śmiało ruszyć z cyklem na kreatynie. Mono + Jabłczan do tego przedtreningówka i jedziesz;) Białko staraj się pić według braków w diecie, a jeżeli masz dobrze dietę dopiętą to nawet nie musisz w ogóle kupować. Carbo pij tylko po treningu, a przed treningiem wrzuć 2 banany.

wedlug mnie przedtreningowka powinna posiadam kofeine, to powinien byc kompletny produkt a nie jakis skladak, bo rowniez dobrze mozna oddzielnie dokupic do kofeiny AAKG z cytrulina, tyrozyne i jakis izotonik...

nervus i mashadow każda następna próba obrażania kogoś będzie karana banem. Przypominam ,że temat brzmi "SOUL RIPPER - nowa przedtreningowka OLIMPA" i na tym proszę się koncentrować Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-03-02 08:32:34

Smak i zapach nie grają roli przecież :P ja ososbiście miałem kupowac SR bo kilka pozytywów sie znalazło ale przeażają znacznie negatywne wypowiedzi, za 100zl kupie sobie przedtreningowka w skladzie z gerką :P i mam za to 30 treningów ^^

Cos mi sie zdaje że GDYBY gerka byla dostepna w PL to SR mialby ta substancje i wtedy ten specyfik bylby uznawany za cud nautry :P nie wiem czemu ale jak widze ze w składzie nie ma gerki to przedtreningówka przewaznie opinie ma dosyc słabą... ale takie tylko moje spostrzeżenie na ten temat

W poniedziałek poszla kolejna porcja hmm. na poczatku byla duza moc i fajnie sie cwiczylo, ale po poltoragodziny trneingu sila opada co jest odczuwalne ogolem: pobudzenie 7/10 pompa 5/10 bez rewelacji skupienie 6/10 smak 1/10 tanie wino, ledwo wypijam ^^ ogolna ocena: 6/10 na poczatek dobra przedtreningowka ale jednak za droga dzis pojdzie kolejna [...]

Ja swojego czasu robilem cykl na samym nitro II, tylko wtedy potrzebujesz minimum 2 duze puchy ze moc ladowac po 2 porcje dziennie. W wersji bardziej ekonomicznej,mozesz uzyc nitro II tylko przed i po treningu, albo typowo jako przedtreningowka tylko przed i jako druga porcje krety wrzucic np. Cm3. Dodatki typu gainer/bialko to juz musisz sobie [...]

[...] z kurczaka,wolowina,jaja,twaróg chuda wieprzowina) wegle (ryż,makaron,płatki owsiane carbo, ziemniaki,czasem jakiś gainer) tłuszcz (zóltka jaj, oliwa z oliwek) białko 2-2.5g/kg wegle 5g/kg tłuszcz 2-3g/kg Suple podstawa: białko,carbo,bcaa, czasem jakaś przedtreningówka witaminy minerały Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2014-10-17 15:08:24

jako przedtreningowka jest ona na poziomie przy dawkach dopiero 10-15 g i strasznie szybko się organizm do niej przyzwyczaja ale godna polecenia ;)

Xtreme Napalm jako przedtreningowka ja jej uzywam i jest Mega :)

Xtreme Napalm jako przedtreningowka ja jej uzywam i jest Mega :) do meso sie nie umywa, a autro pyta raczej o cos mocniejszego, a nie co uzywasz;-)