przedtreningówka

[...] choroby) :brak Stan zdrowia:wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :obecnie przedtreningówka ALLNutrition, kreatyna, kiedy spalacz od ALLN Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:obecnie dni nietreningowe 171/343/125 dni treningowe:206/429/122 [...]

Tam jest 1.5 litra i większość będzie do godziny 14 potem już zostawiam około 500ml do posiłków żeby glikogen lepiej rozładować :) Dzisiaj dobry dzień :) Wszystko się bardzo fajnie układa , waga wzrasta od picia wody , pompa niesamowita na treningu jak na brak węgli . Jutro ucinam o 2 l wode i spadam na 8 litrów . i tak stopniowo aż do piątku [...]

[...] ryzu + 200g kruczaka + warzywa 5.60g ryżu + 200g kurczaka + warzywa 6. 200 g wątróbki + 80g pieczywa 7.tak samo jak w pierwsyzm posiłku SUPLEMENTACJA Jak w diecie + przedtreningówka + joint fix 2x +man up 2x2kaps + crea x5 2x5 g /SFD/Images/2015/8/6/7abeab26bdae4a088f5e42b57b3340ca.jpg [...]

15 październik 2015 Trening nóg + 20 minut aerobów Witam wszystkich, dzisiaj zrobiłem masakrę na nogi ! Nie ma co się rozpisywać, jest godzina 21, a ja nie mogę chodzić bo każdy ruch powoduje skurcz. Dwugłowe zrobione bardzo lekko bo jeszcze trzyma zakwas po wtorku. _________________________ Wyprosty 2x15 Przysiad tylny 4x10, 1x3+6+9+12+5 [...]

Z tego co pisze to nei ma byc przedtreningowka tylko ma niwelowac skutki uboczne wlasnie przedtreningowek i trzeba laczyc z jakas 1.3:)

[...] 15x12 / 15x12 / 15x12 15x12 / 15x12 / 15x12 uginanie nachyt 15x10 / 15x10 / 15x10 wyciąg dolny 5x10 / 5x10 / 5x10 sztanga Podsumowanie: spompowany na maxa :-PP jednak coś ta przedtreningówka chyba działa, no ale trening sam w sobie też niczego sobie :-) możliwe że w niedzielę wyskoczy mi planowany czit / albo bardziej reefed albo normalny [...]

1.INSANE LABZ-PSYCHOTIC 2.Rozpuszczalność 5 3.Smak 5 4.Pompa 4 5.Pobudzenie 4 6.Ogólne odczucia: przez cały trening pełne skupienie i koncentracja. Wytrzymałość na duży +. Ogólnie bardzo dobra przedtreningówka.

[...] 4..Pompa - 5 - wzorowa pompa, oraz użylenie. 5..Pobudzenie - 4 - pobudzenie słabsze niż w przypadku PSYCHOTIC, aczkolwiek wystarczające. 6..Ogólne odczucia - 4 - dobra przedtreningówka z dodatkami. Na treningu pełne skupienie i tzw. tunnel vision. Również wątpię w deklarowaną ilość DMAA i DHHA, aczkolwiek 5 godzin po treningu w dalszym [...]

[...] wody. 3.Smak - 2 - paskudny, chemiczny, końcówka jak płyn do mycia naczyń. 4..Pompa - 3 - średnia 5..Pobudzenie - 3 - przeciętne. 6..Ogólne odczucia - 3 - specyficzna przedtreningówka dla wąskiego grona odbiorców preferującego środki nootropowe ponad te pobudzające. Fajna sprawa na poprawę samopoczucia, na zwiększę motywacji do treningu. [...]

[...] PURUSLABS-CONDENSE smak melonberry cooler 2 - smak 8/10, bez odrzucenia, dobrze się rozpuściła 3 - pompa 7/10 zadowalająca, odczuwalna na treningu 4 - bez mocnego kopa (zjadłem w szatni przed treningiem), ale fajnie nosiło po salce, aż zauważalne dla innych;-) 5 - 7/10, fajna przedtreningówka, bez kopa jak stimul, ale umożliwiająca niezły trening

1.PRO SUPPS-HYDE smak green apple 2.smak - 4/5 dobry 3.pompa - 2/5 4.pobudzenie - 1/5 5. Lekka przedtreningowka po za smakiem bez pozytywów.

[...] 200kg 2 powtórzenia plus skos 5 serii z progresem rozpietki płaska a lekki róźnił się tym że konczyłem 3 pwot x 3 180kg i 5 serii skos w dół i rozpiętki góra co 2 tyg dokładałem po 2kg Suplemtacja jabczan kreatyny,przedtreningówka noxpump .bcaa xtraa , mass xxl, cazeina Zmieniony przez - k00ndzi00 w dniu 2014-08-21 10:06:39

Sam dostinex ma okres pol trwania ok 60h ale obnozony pozom prolaktyny utrzymuje sie minimum tydzien, nawet do miesiaca. Dlatego tez dawkowania trudno dobrac, bo bez badan bys nie wiedzial czy dalej nie zbijasz juz zbitaj prl (pozdrowienia dla doktora %-)). Tak wiec te pol tabsu dziala caly czas. Co do viagry to bez obaw. Bierz jak trzeba, ona [...]

[...] tłuszczowej - poprawa definicji - szybsza regeneracja - pompa się utrzymuje przez długi czas - lepiej się wysypiam - znaczne podniesienie libido Jeśli chodzi o IH Extreme (przedtreningówka) pobudzenie jest umiarkowane, siła przez cały trening, pompa. Po przetestowaniu tej przedtreningówki i próbek Showtime, Thermo Pump najbardziej byłem [...]

A mi sie tez nie dokonca podoba wybor osob do testow... Moim zdaniem w takim tescie nie powinna brac udzialu osoba ktora jeszcze nie skoncyzla jednego testu a juz sie zglasza i udzial dostaje w drugim tescie... Wiadomo ze wtedy opinie nie odzwierciedlaja dziala produktu skoro ktos nie ma wogole przerwy miedzy przetreningowkami... Bez sensu dawac [...]

No widzisz TomQ juz nawet nie musze tobie podsylac linkow maniak7000 sam sie przyznal a skoro ty nie widzialas tych tekstow to moze czas bys je zobaczyl ?? Bo nie wiem czy jest jakis sens w wystawianiu takich opini :) Ale skoro testerzy maja do takiego czegos prawo to niech juz tak zostanie :) i wtedy niedziwcie sie ze kazdego dnia jest [...]

do czego się przyznał - do tego ,że lepiej mieć jasną sytuację ? fakt przyznaję się - wole wiedzieć, że ktoś miał słabszy dzień a jednak na niego "podziałało" .. jestem winny :)) (...)) i wtedy niedziwcie sie ze kazdego dnia jest zakladanych po kilka tematow " Jaka przedtreningowka " :) jakby było mało badań i opinii białek - ciągle są pytania [...]

[...] 3.Wiosło nachwytem pionowo do ziemi 4x15 4.Wiosło0 na maszynie nachwyt jednorącz 3x15 na 35kg 5.Podciąganie chwytem neutralnym 5x10 6.Ściąganie na maszynie 3x10-12 Plecy zniszczone po dzisiejszym, trochę więcej ww i od razu inaczej i pierwsza przedtreningówka która na mnie zadziałała dziś zamiast kawy bo termos przepadł :D Hot Blood 3.0 ;)

mam nadzieję, że się przysłuży :-D sprawdzisz jaka dawka na Ciebie działa i będzie si. tylko pamiętaj że to termogenik a nie przedtreningówka, jakiegoś przypływu sił bym się nie spodziewała ;)

tzn pilnuje tylko zeby rano zjesc okolo 80-100g platkow owsianych a na wieczor okolo 150-200g twarogu. Jesli chodzi o suplementacje: przed treningiem bcaa czasami jakas przedtreningowka lub napoj ala red bull, po treningu carbo + bcaa, no i rana przed sniadaniem izolat lub serwatka. Mialem tez 2 cykle na kreatynie ale jakos nie odczulem tego [...]