przedtreningowki

Przedtreningówki też niepotrzebne?

Przedtreningówki to ostatnia rzecz za jaką się powinieneś oglądać ;p. Dobra dieta i pocisniesz. Możesz sobie zainwestować w witaminy + beta alaninę np. jako produkt motywacyjny.

Powiem ci szczerze że osobiście zamiast spalacza tłuszczu wybrałbym jakąś fajną przedtreningówkę. Oczywiście pod warunkiem że nie chcesz nic z dodatkiem johy w składzie. Bo każdy już nieco mocniejszy spalacz, niż te co mamy dostępne w klasycznych sklepach z suplementami jak nasz sfd.pl, co zazwyczaj już spalacz oparte na johimbinie. Dlatego jeżeli [...]

Oczywiście że micha jest już rozpisana ;) Teraz jem ok 2,5 tys kalorii i co tydzień zwiększam o 100kcal. Obecnie kuruję się po zapaleniu oskrzeli, poćwiczę w domu jeszcze do 15 lutego (do wypłaty), i od 15 idę na siłownię, kupuje suple, i produkty do diety. Wtedy micha bd trzymana do końca maja, tak jak opisze poniżej. Potem redukcja i tydzień [...]

Celuj w to co masz johe w składzie czy geramine. Bo to ewentualnie będzie wspomagać działanie stymulujące przedtreningowki

Jak swego czasu sie przymierzalem do bety to ze wlasnie stosowac przedtreningowo etc. ze daje fajne mrowienie i motywacje, takze myslalem ze to cos w desen przedtreningowki :D Czyli ja trzeba suplementowac dzien w dzien mam rozumiec?

1. CO masz na mysli piszac ze shity myslisz ze jak zaplacisz 100 zl za kreatyne zamiast 30 zl to beda lepsze efekty? 2. Do przedtreningowki to wstaw ankiete dzialu. No boostery i kreatyne mozna laczyc bo i czemu by nie? Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-05-16 20:50:08

DAA kiedyś już brałem tylko że od Megabola i wydawało Mi się za jakoś po nim napuchłem dziwnie.. Wiem ze w wieku 20 lat za dużo sie nie mozna spodziewać ale chciał bym sprówowac jeszcze raz.. Z przedtreningówek jadłem tylko kiedyś Clouta 1,5 miarki i nic mnie nie klepało a opinie miał 95% dobre.. Ja chyba jestem w tych pozostałych 5 % [...]

Korzystam z ich przedtreningówki i za tą cenę jestem bardzo zadowolony,do tego brak kreatyny na plus.Zbryla się nieco,to minus. Mam tyrozynę,ale użyłem raz tylko.

mutant według braków w diecie, więc Ty musisz określić czy potrzebujesz BCAA jak najbardziej fajny suplement, z Hiteca dobra opcja wybierając między nitro, a sawem wybrałbym sawa z takim stażem odpuść przedtreningówki Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-03 20:02:17

wiem tłuszcze też muszą być, ale mniej niż węglo i białko nie ? %-) czyli mówisz, że połączenie tego gainera i bcaa to dobre wyjście ta ? a dlaczego odradzasz mi przedtreningówki ?

koksmox - ale ja przyjąłem do wiadomości Twoją opinię, mam jednak inne doświadczenia i przekonania. Nie bardzo jestem chętny dochodzić który preparat jest w istocie lepszy, bo jest to kwestia indywidualna, zalezna przede wszystkim od oczekiwań. Dla mnie nie jest to no-booster, ani już w ogóle preparat przedtreningowy, a wiele "opinii" [...]

a co oczekujesz od takiej przedtreningówki? bo są różne typy

co do produktow typu stack, kwestia w sumie czego oczekujesz, typowe przedtreningowki, to glownie umilacze treningu, choc ze wzgledu na zawarte sklandiki jak kreatyna, ba, bcaa, czy dodatki wykazujace wplyw na funkcje miesnia moga przekladac sie do poprawy nie tylko efektywnosci samego treningu, ale rowniez wplywac na rozwoj muskulatury poprzez [...]

adr_7 bez przesady. Przedtreningowki sa normalnie dostepnym produktem bez ograniczen... Nie moga byc bezposrednio niebezpieczne

Jak się ma np problemy z nadciśnieniem, przedtreningówki oparte na stymulantach mogą się okazać szkodliwe. Np w dłuższej perspektywie można się że tak powiem "uzależnić" tzn po odstawieniu możesz czuć brak motywacji do treningów itp.

Zdecydowanie kofeina, jak i inne substancje psychoaktywne będą miały wpływ na ciśnienie krwi w naszym organizmie. Do tego wysiłek fizyczny, oraz obciążenie układu nerwowego i efekt bólu głowy jest bardzo prawdopodobny. Szczególnie wśród osób z tendencją do wysokiego ciśnienia krwi. Poza tym, silne przedtreningówki, które niekoniecznie są legalne [...]

W takiej sytuacji być może warto zastanowić się nad skomponowaniem przedtreningówki samemu, z najważniejszych składników mających wpływ na poprawę jakości treningu, ale bez dodawania kofeiny. Będzie to między innymi: cytrulina, arginina, kreatyna, beta alanina. Można zamiast kofeiny dać tyrozynę. Np. coś takiego jak poniżej: [...]

co cię śmieszy?%-) Sądzisz, że przedtreningówki i inne czachoyeby "z pod lady" są bezpieczne i nie mają wpływu na CUN, flaki?

jak jest dieta - i jest wszystko git - to odżywka białkowa w sumie zbedna, chyba że potreninhgowo byles zadowolony z shockja jako przedtreningowki czy szukasz czegos mocniejszego?