przedtreningowki

przedtreningówki kwestia indyiwdualna, ale mi lepiej podszedł ostrovit od SAWa

Na pewno praca lekka nie jest. Przy zbieraniu czegokolwiek zawsze trzeba się orobić- takie realia. Jak to nie praca na stałe to dasz radę ;-) Przedtreningówki bym sobie darował :-P

Są pytania, są odpowiedzi, jest ankieta:-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2016/6/30/7dab67b0620245d6a896d22bc0bb4130.jpg zdjęcie sprzed dwóch miesięcy, obecnie parę kilo więcej 2) wiek: 43 3) waga/wzros:t 84kg 180cm 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel [...]

No to zależy czego oczekujesz od suplementu ;-) cieżko porównywać różne wzgledem siebie rzeczy jednak jakbym mial wybierać to wolałbym wziąć bete niz pompery pytanie jeszcze czy cokolwiek jest Ci potrzebne, skoro zadajesz pytanie tego typu :-) tym bardziej, że są różne przedtreningówki, także takie z betą w skladzie Zmieniony przez - K_PS w dniu [...]

A pamiętasz może, jakie to były przedtreningówki? Ja też na wadze ponad 110 i te lżejsze pre dopiero po 2-3 porcjach działają

Niestety takie kwestie należy konsultowac z lekarzem, na pewno wszelkiego rodzaje pobudzacze, stymulanty a więc sapalcze i przedtreningówki odpadają. Teoretycznie białko nie powinno szkodzić bo to tylko uzupełnienie diety i podobna reakcja jak po uzupełnieniu tego makroskladnika z pożywienia ale nie traktuj tego jako wskazówki jak wspomniałem [...]

z w/w 1 to miks wpc z izolatem, 2 to izolat a 3 to tez miks wpc z izolatem mozesz też zerknać jeszcze na http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html co do tego shota to co to był za shot jaki produkt, firma? Czego oczekujesz od przedtreningówki, pompa, pobudzenie

TomQ tzn ja mam zamiar kupić Schocka i Storma dlatego ten link a Storm Ma w sobie 6 kreatyn i taki stack chciałem użyć zależy mi na dobrych efektach i potem utrzymaniu tego po cyklu :) Chyba ze są lepsze zestawy Kreatyny i przedtreningówki która da mi lepsze efekty niż ten universal schock+storm Zmieniony przez - fritzzc w dniu 2016-12-01 [...]

Przedtreningówki nie musisz dawać niektóre zawierają stymulanty a po treningu to zbyteczne, po treningu jak już chcesz to tylko samą argininę czy np miksa aakg z cytruliną http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html

Produkty się dubluja zwłaszcza saw i nitrobolon energized oba produkty to przedtreningówki, i zwierają kreatynę, najpierw skończ sawa a potem nitrobolon

Witam. Prawie nic o Tobie nie wiadomo... Problem ze snem może być spowodowany różnymi przyczynami , więc powinno się najpierw spróbować je poznać i wyeliminować. W przypadku osoby uprawiającej sport, może to być przemęczenie, przetrenowanie, zła dieta (szczególnie zbyt nisko kaloryczna) - mogą one podnosić poziom hormonów stresu, a one z kolei [...]

Totalnie wyrzuca z kapci. Nauczony własnymi doświadczeniami, że przedtreningówki typu rotweiler, napalm na mnie przeciętnie działają zacząłem suplementacje 1,5 dawki. Efekt? Na siłowni latałem jak zwierze, ciężary których bym się nie podjął poszły w ruch i naprawdę nieźle latały, na aerobach czasy trochę pozbijałem. Totalnie do granic możliwości, [...]

To nie są nawyki, ogólnie biorę przedtreningowki tylko na zawodach(pływackich) i ostatnio znalazłem jedną saszetkę noxa w domu przeterminowaną co prawda ale leciałem po niej jak głupi i trzymało mnie też na zawodach tydzień później. Dlatego tak pytam ;p Zmieniony przez - Quick w dniu 2/23/2017 5:49:16 PM

Pół godziny to mało. Też ćwiczę rano ale od śniadania bt do treningu mam 1-1,5 godz. Z drugiej strony może to nie wina śniadania (za wyjątkiem tego słonecznika ;-) ) tylko przedtreningówki.

a coś już stosowałaś, czego od przedtreningówki oczekujesz.

Trudno tez o jakies opinie na temat tej przedtreningowki ta wersja ma dodatkowo yohe. /SFD/2017/6/11/aef65173fc334e689500b7c964bc8923.jpg Zmieniony przez - DjBAKUS w dniu 6/11/2017 11:03:50 AM

Bez wątpienia schodzenie poniżej swojego bmr jest bardzo złym pomysłem. Odnośnie przedtreningówki zapraszam do działu odżywki i suplementy.

To zależy. Możesz cyklicznie lub dać suplementacje stałą. Co do przedtreningówki to też dałbym dopiero w momencie cięższych treningów i postawił bym na coś pobudzającego

Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]

Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]