przedtreningowa

po co bawic sie w jakies tam wynalazki,kup nox pumpa i koniec w temacie:) tyle ze z tego co wiem to nox chyba jest typową przedtreningówą, a celuje w staka

szama przedtreningowa %-)

Na opakowaniach odzywek jest napisane takie dawkowanie zebys szybko ja zuzyl i kupil nowa Dawka rano zapobiega katabolizmowi, ale nie jest ona niezbedna. Przedtreningowa dawka jest zbeda. Potreningowa jak najbardziej potrzebna! Trenowac wlasnie najlepiej popoludniu / wieczorem, ma sie wiecej sil po calym dniu jedzenia i stezenia testosteronu [...]

Aakg,ba,mam w prochu kupie gere i zapije kawa i wyjdzie najtansza przedtreningowa i dzialajaca

kurde nie pojawiaja mi się odpowiedzi samoistnie. U mnie spoko, przedtreningówa fajnie poklepała ale póki co nie potrzebuje takich specyfików ;)

dobra lecę zrobic szamę przedtreningową i na tren póxniej ;-)

[...] nasycenia BCAA, ale to istotny fakt ktory mi przypomniales lykal bede miedzy 5 a 6 posilkiem). Posilek przedtreningowy to IV posilek. Miedzy nim a treningiem dochodzi jakas przedtreningowa suplementacja, teraz akurat Controlled Labs White Flood plus carbo w zaleznosci od dnia, 50g przy ladowaniu 30g na podtrzymaniu, w dzien niskokaloryczny bez [...]

Takie zapytanie- o suplementację przedtreningową: przed 10g czystego BCAA 14g Gear pur shok Po 10g EAAA może być? Zmieniony przez - stolik w dniu 2015-06-14 19:31:02 Zmieniony przez - stolik w dniu 2015-06-14 19:31:48

Trening. Wczorajszy. Dwie godziny na trenażerze. Trzy piramidki ze zwiększaniem mocy co 5 minut, od Z1 do Z4. Fajnie weszło. Co ciekawe, zauważyłem że lepiej reaguję na węgle podawane w trakcie wysiłku niż na te przyjęte pół godziny wcześniej. Tym samym zmieniam nieco strategię żywieniową i przedtreningową porcję 50g węgli będę dzielił na dwie [...]

Nie ma dziś gotowania, kebab się strawił to czas na ostatni posiłek skazańca, czyli przedtreningowa czekoladka Ritter Sport Truskawkowa+Kinder Bueano i wyskrobane resztki dopalaczy z puch, które gniły w szafie pół roku. W końcu miejsce w szafie mi się zwolniło, ah te niedzielne porządki@-) [...]

Plutonium jst odżywką przedtreningową pozwoli Tobie na mega Hardcorowe treningi - przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej

A ja juz pije przedtreningowa kawe

A przedtreningowa przy SW to tylko high kick?

Miska przedtreningowa z dziś : :-P dorsz pieczony,ryz,warzywa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b08008148c32475e863602687e1337c8.jpg

Szama przedtreningowa :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca177617ac7640fb868a153f005758f5.jpg

Posiłek 1 7:00 HI-TEC PROTEIN 80 1 porcja(25g(20g białka)) OLIMP GOLD OMEGA-3 1000mg 1 kapsułka Tran 350mg 1 kapsułka Mleko spożywcze 0,5% 500ml 17,5/2,5/25,5/195 Płatki owsiane 150g 17,5/11/94/504 Rodzynki 30g 0,5/0/13/55 Orzechy włoskie 30g 4,5/19,5/1/196 Razem:40/33/133,5/950 Posiłek [...]

Posiłek 1 7:00 HI-TEC PROTEIN 80 1 porcja(25g(20g-Białka)) Mleko spożywcze 0,5% 250ml 9/1,5/12,5/97,5 Płatki owsiane 80g 9,5/5,5/50/269 Rodzynki suszone 30g 0,5/0/20/83 Orzechy włoskie 30g 4,5/19,5/1/196 Razem:43/26,5/83,5/645,5 Posiłek 2 11:00 Jabłko 1szt. [...]

[...] Chciałbym zbić trochę wagi. Zbliżyć się w okolice 90kg. W diecie mam około 4,5tyś kcal i spróbuję trochę je obciąć. Przechodzę z czterech na trzy duże posiłki plus przekąska przedtreningowa. #40plus #master #natural #hybrid #athlete /SFD/2022/7/11/e84669d33d134edfaa024e8f24201fa9.jpg /SFD/2022/7/11/e38927de6e3f4ca3a878bdb208c3d72e.jpg Zmieniony [...]

Obecna przedtreningowa suplementacja Dremora: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33ffd35ba68e4919bc80e970c5e5c9be.jpg

spjeprzam do pracy, strasznie hviowo sie czuje po dzisiejszym treningu, trzese sie jak bym malarie miał, ta mieszanka przedtreningowa mi nie służy najlepiej