przedtreningówki

[...] katabolizmem HiTec Whey C6 HiTec Micelar Casein białko szło jako uzupełnienie diety, rano whey c6 20g, wieczorem kazeina 20g, po skończeniu kazeiny wieczorem szła C6'ka przedtreningówki A.M.G. Stanofusion w pierwszej fazie testu leciałem na Stano w drugiej uruchomiłem AMG obie przedtreningówki oceniam na bardzo wysokim poziomie, przy czym [...]

Widziałem i stosowałem ale ja muszę przedtreningowki podsypywac dodatkowymi rzeczami, gdyż dla mnie to są małe dawki by czerpać maksimum korzyści, jedyna przedtreningowki to kamikaze, ja jak wezmę solo to mogę cały dzień ćwiczyć zero zmęczenia chęć do ćwiczenia jest duża

[...] Przejadłem w życiu sporo przedtreningówek i po latach doświadczeń wiem że zdecydowanie bardziej wolę łączyć poszczególne substancje według swoich preferowanych dawek lub też przedtreningówki bez pobudzaczy a ze sporą ilością prekursorów tlenku azotu oraz np. beta alaniny , jak czuję potrzebę dorzucenia czegoś pobudzającego ,to pod ręką zawsze mam [...]

Solar - mam w pytę jeszcze, najwiecej hydrolizatu. Mam tez jakieś stymulanty, przedtreningówki, gainery i inne takie ;) cvfdbkz - ciekawe rozwiązanie połączenie UD 2.0 z J/NJ, tylko na ładowaniu jakoś tego nie widzę bez rozłożenia posiłków na cały dzień

Czy takie dawkowanie kreatyny (SFD Pure Creatine) + przedtreningówki ( PureAlanine) będzie odpowiednie? DT - 5g kreatyny rano, 5g po treningu 4g przedtreningówki 10-15 minut przed rozpoczęciem treningu DNT - 5g kreatyny rano

Czy takie dawkowanie kreatyny (SFD Pure Creatine) + przedtreningówki ( PureAlanine) będzie odpowiednie? DT - 5g kreatyny rano, 5g po treningu 4g przedtreningówki 10-15 minut przed rozpoczęciem treningu DNT - 5g kreatyny rano Jest ok :-))

Ja wrażliwy byłem na przedtreningówki często po zażyciu trening kończyłem w toalecie i to szło górną częścią ciała nie dołem.. Dlatego dobór przedtreningówki priorytet dla Mnie pamietam raz Napalma testowałem i pier**** nigdy więcej po treningu czułem się jak facet z deprechą do tego jakbym z kopalni po 48h wyszedł buaha więc będzie zabawa by [...]

a tak nawiasem mowiac probowal z was ktos na sobie taki maly eksperyment zeby zamiast przedtreningowki lub to kiepskiej przedtreningowki dodac troszke bialego?mialem kiedys znajomego ex kulturyste opowiadal mi ze u niego w klubie kulturystycznym trener sam dawal zawodnikom , nie mowie tutaj o duzych ilosciach ale np 1 gram podzielic na 15 [...]

MIałem okazje spróbować gdyż szukam jakiej przedtreningówki i nabyłem 3 szt. Nauczony doświadczeniem zacząłem od razu od całej buteleczki. smak 8/10 - czuć delikatnie posmak pieprzowy ale nie przeszkadza skupienie - 7/10 - treningi robiłem zauważalnie bardziej skoncentrowany na pracy niż bez przedtreningówki pobudzenie 7/10 - przed wypiciem [...]

Dokładnie, testy będziemy robić regularnie- na pewno następnym razem „się załapiesz” . Co do przedtreningówki, ta w złotych saszetkach już nie jest i raczej nie będzie dostępna. Za to spróbuj przedtreningówki HIGH KICK. Nie pobudza,ale super poprawia wydolność mięśniową. Oddala dług tlenowy- biorę ją zarówno przed siłownią,jak i podczas aerobów i [...]

[...] pompowało mięśnie. Z czasem zmniejszyłam dawkę, ponieważ zaczęły się problemy z żołądkiem. Nie pierwszy raz tak zareagowałam – zauważyłam, że stosując różnego rodzaju przedtreningówki mój żołądek zaczyna się buntować, pojawiają się bolesne wzdęcia, nabieram bardzo dużo wody. Po zmniejszeniu dawki i częstotliwości stosowania problemy ustały [...]

[...] lodów, 10g śmietany, 4. 50g łososia dzikiego, 350g ziemniaków, 220g wątróbki, 7g oliwy, 30g komosy ryżowej, 200g warzyw, 450g owoców SUPLEMENTY: przed treningiem: ostatki przedtreningówki ON + trochę shock therapy, 5g BCAA, 3g argininy HCL w trakcie: 10g BCAA (dałem mniej bo nie byłem zupełnie na czczo, wpadło trochę białka i sok z buraków 45 [...]

Dremor - to jest dobre posuniećie. Co istotne, w preparatach takich jak przedtreningówki, BCAA, EAA i im podobne niekiedy dawka słodzików na rekomednowaną porcje jest większa niż w 1 - 2l coli zero... Jak mam smakowe białko i mieszam je pół na pół z naturalnym - to jeszcze mi siewydaje za słodkie. PO takiej ekspozycji receptoró na działąnie [...]

[...] cykl na Plutonium Peak i jabłczanie CM3. Czy koniecznie musi być tak jak na plutonie podają, że dawkę należy koniecznie spożyć na pusty żołądek, czy można jak inne przedtreningówki najpierw posiłek potem suple (w moim przypadku 17:00 posiłek przedtreningowy, 17:45 przedtreningówka i 18:00 trening?) Myślę że przesadzają i można normalnie [...]

Przez to, zę kcal i wegli jest mniej nie ma tekiego nabicia w ciągu dnia. Chociaż winę może też ponosić niższa dawka kreatyny i gorsze jej formy (zmówłem sobie dziś mono, więc pewnie będzie lepiej). Od wczoraj dodaję po trochu dwuwęglanu sodu. Dziś do tego poszła porcja przedtreningowki i sporo soku z buraków i może to zawazyło, że siłowo poszły [...]

Rozumiem, dzieki :) Co do przedtreningowki, to mysle ze tryb zycia jednak mam dosyc intensywny. 3 treningi w tygodniu, wlasnie to FBW,w tym duzo skakanki aby utrzymac kondycje mimo masy. Do tego studia dzienne na ktorych siedze 3 dni w tygodniu po 10 godzin, 2 dni w tygodniu bardzo intensywnej pracy po 10h bez przerwy. Praktycznie jeden dzien w [...]

ja wiem ze przedtreningowka to koncentracja/power(energia)/pompa/smak - w tych kategoriach oceniają przedtreningówki, ja szukam tylko pierwszych 2 koncentracja i power, pompy moze nie byc dla mnie, naturalna jaka mam mi wystarcza, smak tez wypije prawie wszystko :P wg mnie wyznacznikiem przedtreningowki powinien być power a nie pompa

Witam, przymierzam się do kupienia swojej pierwszej przedtreningówki, po analizie składu widzę, że większość zawiera monohydrat kreatyny, a póki co nie zamierzam wchodzić na cykl z mono. Czy po stosowaniu takiej przedtreningówki może w przyszłości odbić mi się na jakości pierwszego cyklu z kreatyną(gorsze efekty)? Może poszukać czegoś bez [...]

[...] http://174.36.12.150/nutra/bf_project_email.jpg linka nie wrzucę,wystarczy poszukać w gógle. Wysyłka 12,9$ do 3lb (niecałe 1,5kg). Z kuponem TURKEYBOLIC tylko 5$. Zmniejszyli o 60-70%,wcześniej od 30$ się zaczynała. Z tego co zauważyłem to średnio 4-6 opakowań typu spalacze/przedtreningówki. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-11-30 16:35:56

[...] tempo, 50 *5 x5 A1 Przysiad tylny ATG, podwójne dno 75 *15 85 *15 95 *15 105 *15 115 *13 Popełniłem dwa zasadnicze błędy 1) za mało snu 2) niepotrzebnie dałem yohę do przedtreningówki - spompowało mnie tak, że ledwie się ruszałem Do tego zebrało mi się na bełta. zero koncentracji, nawet przed ostatnia serią ziewałem, mimo tego, że to [...]