SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówki

  • Energia na trening

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suplementów działających energetycznie jest bardzo dużo na rynku. Możemy je podzielić na podstawowe składniki takie jak: 1. Kofeina https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Kofeina-opis42339.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html 2. Guarana https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Guarana_Caffeine-opis35843.html 3. Z mocniejszych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2024-01-14 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    1 nie ma problemu 2 co do przedtreningówki zalezy jaka jest, jak oaprta na stymulantach to z czasem będzie słabieje działać a do tego jak dochodzi fatburner to wyjdzie że za dużo kofeiny spożywasz szybko tolerancja na nią się pojawi i nie beziesz odczuwał już kopa Co to są za treningi że codziennie je wykonujesz i przedtreningówka Ci potrzebna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2024-04-24 22:00:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz - jaki będzie lepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wypełniłem kiedy działo Bo nic o tobie nie wiadomo a nie jaki masz staż związany z mocnymi spawaczami ani na jakim etapie redukcji jesteś. Możesz też przyjść do tematu przedtreningówki spadacze tam masz dział zbiorczy i w tamtym temacie zadać pytanie ale też żeby uzyskać odpowiedź będziesz musiał określić szczegóły dotyczące swojego doświadczenia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2023-08-16 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla boksera - pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] będzie kofeina z guaraną. Link załączam tutaj. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Guarana_Caffeine-opis35843.html Kolejnym godnym polecenia rozwiązaniem będą przedtreningówki z większą dawką kofeiny. Jednak przy sportach walki lepiej stosować te, które nie mają zbyt dużo substancji pompujących. Zerknij też w artykuł, który warto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2020-08-11 21:56:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Rzeczywiście jeżeli czułeś się w ten sposób po napojach energetycznych, które mają bardzo niewielkie ilości kofeiny, to nie ma co brać się za przedtreningówki w składzie z kofeiną. W takiej sytuacji polecam przemyśleć stosowanie samych suplementów wspomagającelych napływ krwi do naczyń krwionośnych i mięśni, czyli efekt tzw. "pompy mięśniowej". [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2020-01-25 15:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    witaj nie ma tutaj przeszkod aby laczyc cokolwiek :) zobacz ze stacki kreatynowe, przedtreningowki czy inne prdukty do stosownaia na treningu lub po treningu maja zazwyczaj kilka sklandikow, nawet czasem po 15 czy 20 sklandikow na liscie :) zazwyczaj kreatyna, cytrulina, beta-alanina, arginina i inne zmainokwasy, weglowodany czy naawet sklandiki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 152 Data: 2024-05-31 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] razy 250 mililitrów wody i każdy z osobna? %-) Byłoby to raczej niewykonalne. Łączyć można ze sobą wszystkie supelmenty, pod warunkiem, że jest w tym sens. Niezbyt rozsądne byłoby połączenie przedtreningówki z dużą ilością kofeiny że spalaczem tkanki tłuszczowej, gdzie mamy również duże ilości kofeiny. Wszystko inne jak najbardziej można łączyć.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 152 Data: 2024-06-01 07:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Również jestem tego samego zdania co kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Najlepiej będzie jak dobierzesz sobie każdy istotny składnik przedtreningówki z osobna. W ten sposób będziesz mógł dobrać sensowne ilości, a nie narzucone odgórnie przez producenta, często w niezbyt dużych ilościach. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2022-01-10 07:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na kopa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam , na początku warto przeanalizować swój tryb życia i tutaj poszukać przyczyny . Czynnikiem który może także decydować o braku energii jest niedostateczna ilość oraz słaba jakość snu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2021-02-20 00:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetreningówka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam ,przedtreningówka to suplement stosowany, jak sama nazwa wskazuje, przed treningiem. Jest to mieszanka, bądź pojedyncza substancja, mająca za zadanie stymulowanie naszego układu nerwowego, mięśni, nasilenie spalania tłuszczu oraz odżywienie mięśni. Przedtreningówki bardzo często są złożone z kofeiny, guaraniny, beta-alaniny, argininy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2020-10-07 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - tolerancja organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] receptorów, na które oddziałuje kofeina. Czyli co to znaczy? Ano chodzi o to by zrezygnować ze spożywania jakichkolwiek produktów zawierających kofeinę, spalacze, przedtreningówki, kawa. Taki detoks powinien trwać od tygodnia do dwóch. Pierwszym objawem odstawienia będzie ból głowy, który może trwać od 1-5 dni. Taki detoks warto [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2021-03-18 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina - tolerancja organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] czasie, w trakcie stałego ich stosowania. Z tego też względu, nie pozostaje nic innego jak odstawić kofeinę z wszelkich produktów ją zawierających, jak napoje energetyczne, przedtreningówki, czy kawa. Kwestia czasu i będzie działała dużo lepiej. Więcej informacji na jej temat polecam poczytać w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2021-03-19 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia off

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jeszcze czynnik stricte związany z siłownia , przetrenowanie .Czy nie trenujesz zbyt dużo i zbyt ciężko? Jeśli te wszystkie elementy są u Ciebie ok, to pozostaje zastosowanie przedtreningówki, która może dać porządnego kopa energii przed treningiem, jeśli będziesz tego potrzebował. W sklepie sfd masz duży wybór suplementów przedtreningowych.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2020-12-05 17:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na masę? Co polecacie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] To między innymi poziom białka w diecie decyduje o jakości sylwetki oraz o odpowiedniej regeneracji włókien mięśniowych po ciężkim, wymagających treningu. Jeśli pytasz o przedtreningówki, ja postawiłabym na klasyki, czyli cytrulinę i l-argininę. Jednak postaw na odpowiednio wysokie dawki. Cytrulina stymuluje tzw. pompę mięśniową oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2019-10-06 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - sposób przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja to Przedtreningowki to od razu z łyżki do buzi , trafiłem czasami na takie okropne smaki że rozrobienie tego w kubku i potem wypicie to wyzywanie życia było , dosłownie w każda stronę aż wykręcało haha , A mimo wszystko żadnej różnicy nie ma , więc najlepiej niech każdy spożywa jak mu wygodniej i będzie git :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2021-12-10 10:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - sposób przyjmowania

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ogólnie wszystkie te przedtreningówki gdzie mamy połączone mnóstwo różnych ekstraktów roślinnych plus dodatkowo jeszcze alkaloidy jak kofeina czy czasem Johimbina które są gorzkie w smaku trudno się dziwić żeby to smakowało jakoś przyjaźnie dla podniebienia. Dlatego nie ma co się krępować i wszystko można od razu wsypać do buzi prosto z miarki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2021-12-10 19:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Sidenafil a przedtreningowka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. Wszystko zależne bedzie od tego jak reagujesz na sam lek oraz przeparat przedtreningowy sidenafil jest substancja, ktora bedzie wykazywala dzialanie odwrotne do dzialania przedtreningowki, czyli powodowac bedzie rozkurczenie naczyc krwionosnych, podobnie jak dzialaja prekursory tlenku azotu jakim jest arginina, cytrulina. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2020-05-01 12:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co unikać. Dlatego też warto śledzić forum i artykuły pojawiające się na ten temat. Jedne na co bym zwrócił uwagę w przypadku łączenia supelmentów, to to aby ich nie dublować. Szczególnie gdy zawierają kofeinę. Np. spalacze tkanki tłuszczowej/termogeniki, oraz przedtreningówki. Dostarczając nieświadomie dużą dawkę kofeiny można się gorzej poczuć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2022-12-02 07:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WXN Labs Simple Burner V2

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na wstępie od opinii na temat tego typu produktów, mocnych spalaczy i przedtreningówek, mamy osobno temat w dziale:https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html Od lat opinie o produktach tej firmy są bardzo zróżnicowane, dawno temu miałem parę kapsułek jakiegoś spalacza - działał mocno [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2024-01-09 08:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka bez kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Beta_Alanine-opis33649.html Jeżeli masz problemy ze snem po kofeinie, a Nawet połowie porcji przedtreningówki z kofeiną, to jej nie stosuj i tyle. Można przemyśleć dodatek tyrozyny, acetyl l-karnityny, czy rożeńca górskiego. Nie będzie to jednak doraźnie takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2021-02-03 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)