[...] jak napisałem wcześniej kup monohydrat I najważniejsze jest to jaki masz staż na siłowni , ja bym to AAKG wyrzucił, chyba,że chcesz to inwestuj lecz to zależy od twojego stażu na siłce,według mnie te przedtreningówki można zastosowac raz na jakis czas jak jesteś zmęczony itd... ale inwestycja w tego typu środki jest dla mnie bez sensu,pozdrawiam
ale szukasz przedtreningówki jakiejś? Bo nie bardzo rozumiem. Sens doraźnego brania mono przed treingiem jest niewielki, w ramach cyklu - OK, ale wtedy mozna równie dobre wziac po co przed wysiłkiem Jakie masz oczekiwania względem suplementu jaki mamy polecić?
ECA Elite hmmmm, bierem :D Tylko pytanko odnośne zejść. Jezeli chodzi o przedtreningowki to brałem Napalm i potreningu czułem sie jak szmata, jakbym ćpal cały wieczór, dziwny przyj**any. Mam nadzieje ze po eca elite nie bedzie takiego czegoś. A ze spalaczy to brałem thermo speed extreme :D
IMO jak ma to być całodniowy turniej to nie ma sensu dawać przedtreningówki, potrzyma Cie z 2godzinki potem zejdzie i będziesz sie czuł słabiej niż jakbys nic nie wziął a do rozegrania zostnie np mecz finałowy, takze lipa.
Wiek : 26 Płeć : mężczyzna Waga : 80 Wzrost : 185 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 39 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - redukcja Odżywianie : redukcja Cel : masa Stosowane [...]
Wszystko bym zmienil. Nakupiles mnostwo odzywek bialkowych/weglowodanowych i nie wiesz jak to brac wiec domyslam sie ze diety nie masz obliczonej. Od tego bym radzil zaczac. S.A.W jedyne co ma dobre to reklame, slaba przedtreningowka. Kreatyna spoko. Vitaminy spoko Nitrobolon nawet dziala ale po co ci kolejne przedtreningowki? Niczego ci nie moge [...]
[...] I SZTANGIELKI: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: TAK ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: spalaczy nie,jako bobudzacze kofeina,przedtreningówki Jeśli chodzi o diete to:białko-2g,ww-4g,tłuszczy nie licze
Witaj! Na chwile obecna zaden suplement diety nie ma efki w skaldzie, nawet te co niby maja miec wg producenta na etykiecie. osobiscie przejechalem sie na wxn ale sa osoby co sobie chwala ich produkty. Co do tematu wbij w zbiorczy topic https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html tam omawiamy [...]
Jeżeli przedtreningowki używasz właściwie, czyli w sytuacjach gdy nie masz mocy, a nie przed każdym treningiem, to każda będzie okej. Osobiście wybrałbym Napalm.
próbuję, tylko że cały czas to utrudniasz, skąd mam wiedzieć co wcześniej brałeś? Może nie brałeś żadnej przedtreningówki i shock Cię ruszy, a może wciągnąłeś tego kontener i mesomorph będzie dobry.
[...] czy z takim problemem po operacji mogę ćwiczyć nogi? Chirurg powiedział że mogę ale chciałbym się dowiedzieć też od osób które są po operacji jak to u nich wygląda? są nawroty? można ćwiczyc nogi? Można brać wszelakie suplementy i wspomagacze typu przedtreningówki, aakg? Dzięki za odp ;) dokładnie to pytanie do Twojego lekarza prowadzącego :-)
Agmetyna działa bardzo dobrze dodawałem do nox pump Dy i było widac ze działa. Tak samo mowili koledzy. Moze sama Agmetyna jakos nie bedzie zaj**iscie działać, ale jako dodatek do przedtreningówki lub aakg opcja bardzo dobrze :) 30g bedziesz miał na 60 treningow
[...] lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Przed samym meczem to proponuję porządny posiłek, kawę i ewentualnie jakieś żele energetyczne w trakcie meczu. Możesz też zerknąć na przedtreningówki pod sporty walki. Mają one na celu pobudzać i zwiększać możliwości wysiłkowe bez pompowania mięśni.
A po co na sile cos dodawac? Co do przedtreningowek, to calkiem sporo posiada w sobie kreatyne, wiec jesli juz odczuwasz taka potrzebe to rozgladaj sie za czyms, co nie ma mono w skladzie. Pozatym, nie wiem, moze ja jestem do tego tak sceptycznie nastawiony, ale jak napisales, ze masz gainera i bialko na uzupelnienie diety, to jakos mi to tak.. [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 92 Wzrost : 181 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 91 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT w DNT koszykowka na hali 3x tyg Odżywianie Cel : redukcja [...]
Przedtreningówka to suplement stosowany, jak sama nazwa wskazuje, przed treningiem. Jest to mieszanka, bądź pojedyncza substancja, mająca za zadanie stymulowanie naszego układu nerwowego, mięśni, nasilenie spalania tłuszczu oraz odżywienie mięśni. Przedtreningówki bardzo często są złożone z kofeiny, guaraniny, beta-alaniny, argininy, kreatyny, [...]
[...] na organizm. Druga opcja jest taka, że uzależniłeś swój organizm, co jest dość powszechne. Polecam odstawić na minimum dwa tygodnie, a każda przedtreningówka będzie działała. Z podstawowych składników przedtreningówki polecam: kofeinę, kreatynę, beta alaninę, cytrulinę, argininę. Sugerowana przez Ciebie przedtreningówka jest jak najbardziej ok.
Dietę trzymam aero nie kkrece trening na mase. Przedtreningowki spozywam i kawę. Zwiekszylem od tygodnia z 200 do 300 testosteron prolongatum i deca 100mg wszystko co 5 dni. Wszystko z polskiej apteki