dzieki, watpie zeby to bylo przetrenowanie bo ja poprostu nie mam checi do cwiczen. Moze macie racje zeby nie brac zadnej przedtreningowki. Słyszalem że dobre sa tez energy drinki przed treningiem na pobudzenie i chec cwiczen> wiec jakbym raz w tygodniu takiego energy drinka wypil przed silownia to mysle ze niebyloby problemu co. A kawy nie [...]
też chciałbym wiedzieć,czy mieszanka kreatyn ze stacku nie będzie w jakiś sposób przeszkadzała(szkodziły) w połączeniu ze składnikami przedtreningówki.
tetno spoczynkowe jest dobre, mierzylem duzo razy. gram w kosza i tam duzo bardziej ze tak powiem zapieprzam ale waze tez 95 kg przy 19%bf. moze to z tego? a moze po prostu slaba wydolnosc jak mowisz. przedtreningowki bralem ale b dawno temu. wlasnie nie chce przed sniadaniem bo nie mam czasu :p cel to redukcja.
Witaj. Rozumiem ze szukasz przedtreningowki? Czy bardziej kompleksowego produktu? Bo do shocka przydaloby sie dorzucic minimum pojedyncza forme kreatyny by zrobic pelny cyklon z tego
Ja zawsze jadę na przedtreningówkach i zwykłym mono z vitalmaxa. Osobiście uważam że przedtreningówki są bardzo dobre, dają ładną pompę, koncentracje i ładnie pobudzają. Dla mnie jest różnica ''z'' i ''bez''.
Generalnie tak, ale nie będziesz przecież spisywać każdego dnia przebyte km. Trzeba jakoś uśrednić i dopasować do trybu życia. Jesz 1700 i padasz z sił, więc może to za mało. Bziu Ci zaproponowała 1800. Ok 100 kcal to niewielka różnica, więc niech Ci będzie te 1700. Czy od czasu wdrożenia tego rozkładu coś się zmieniło z Twoją wagą, pomiarami? [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Assault-opis26895.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html moze byc taki zestaw czy cos zmienic?? po co brac [...]
miedzy guaraną a preparatami z najwyzszej pólki jest przepasc człowieku nie chodzi o to, ze ocs sie trwale na zdrowi odbije, tylko że będzie Ci po prostu zle po tym pracuje w sklepie z odzywkami, i czesto przychodzą dzieciaki po najbardziej wy***ane w kosmos przedtreningowki, a potem chcą oddać, bo czuja sie rozstrzesieni . Podobnie jest ze [...]
na mnie przedtreningowki też nie za bardzo dzialaly, jedynie czułem w nich ze betka wchodzi bo swedzialo mnie za uszami i na przedramionach, ale po wypiciu kiedys w silowni red wolfa potargało mnie okrutnie, zupełnie inny trening, siła zapał, biegałem od stanowiska do stanowiska, tylko że po ok 45-60 minutach mnie puściło i miałem zjazd jakby [...]
[...] jest ok i możesz śmiało kupować lub możesz pomyśleć nad opcją zakupu kilku głownych półproduktów w sklepie SFD i możesz samemu tworzyć przedtreningówke pod swoje cele i potrzeby Też byłby za składaniem przedtreningówki samodzielnie. W zasadzie wszelkie "działające produkty" kosztują grosze, więc zdecydowanie warto pokusić się o taką opcję.
[...] zamulenie w żołądku i przy lekkim zdenerwowaniu serce parę minut waliło, zero pompy, zero siły, lekkie wyostrzenie zmysłów i motywacja. Dlatego też boje próbować inne przedtreningówki i nie wiem czy nie zacznę od zwykłej kretki, mono brałem niestety bez większych efektów, więc spróbuję czegoś innego. Z białek wybiorę coś co poleciliście, [...]
na hmb szkoda kasy,przedtreningówki masz dla fighterów teraz,bcaa przed i po treningu,po treningu uzupełnij glikogen jakims carbo,jabłczan kreatyny co jakis czas mozesz śmiało dawać,wejdz do działu z suplami chłopaki pomogą Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-06-14 19:22:21