SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówki

  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] recenzję tego produktu. Mam 21 lat,ważę 67kg , mój staż jest krótki,lecz staram robić się wszystko jak najlepiej żeby z każdego treningu wynieś jak najwięcej się da. Jedyne przedtreningówki ,które przetestowałem to SAW i Napalm. Od dawna chciałem zakupić coś z geranium,jednak mój budżet na chwilę obecną na to nie pozwala,a taki konkurs to dla [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] od redukcij tkanki tłuszczowej , w tej chwili jestem na masówce moja masa na dzień dzisiejszy ( 11.styczeń.2013r) tookoło 77 kg , brałem take suplementy jak : -kreatyna -przedtreningówki (jack3d ), (s.a.w.) - uzpełniacze diety takie jak gainery , białka... Chodze na trening 5 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16. Majkel47 przedtreningowki 1 zestaw

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12388 Data: 2017-09-12 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie czekanie ?? sterydy to nie przedtreningówki, ze jest p******niecie, na wszystko potrzeba czasu aby był efekt, wbijasz pierwszy tydzień, robisz trening, poprawia się bilans azotowy, szybciej się regenerujesz i zaczynasz się lepiej czuc, bardziej wypoczęty i zmobilizowany, najprościej...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2015-01-10 16:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam wale rozpuszczalna z.olejem kokosowym, bez masła. Dodatek do przedtreningowki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 09:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie mono działa zawsze bez wyjątku. Ułóż sobie konkretną dietę i plan treningowy i walnij cykl na samym mono. Jeśli brałeś ostatnio jakieś przedtreningówki to zrób sobie od nich 1-2miesiące przerwy ewentualnie możesz walnąć kofeinę+guarane w kapsach. Ale jak już pisałem podstawa to dieta i dobry plan treningowy bez tego nie ma co brać nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2011-01-17 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba to właśnie kupie, bo po zapie****u na budowie nie mam siły wstać z krzesła, a chciałbym coś podziałać na siłce jeszcze przed rokiem szkolnym:) Jakie brałeś jeszcze inne przedtreningówki ? Ciężary idą ładnie do przodu. Ciśnij dalej :)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2012-07-10 18:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 x 12-10 4. Wiosłowanie drążkiem szerokim do brzucha podchwytem siedząc 3 x 12-10 5. Wyprosty tułowia na ławce 3 x 12 Po treningu 40 g. izolatu ALLNUTRITION + 10 g. BCAA SFD + 10 g. glutaminy SFD + 10 g. kreatyny ALLNUTRITION + 10 g. przedtreningówki. Już czuję, że plecy skasowane. W zeszłym tygodniu zakwas trzymał mnie dobre 4 dni. 88-O

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-04 23:52:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Paatik fajnie, że jesteś Tsubame witaj, też cię podglądam ;-D Viki póki co to ja go muszę bronić bo się boi, dzięki za podpowiedź odnośnie przedtreningówki DZIEŃDRUGI 14.02 DT Trening B 0 Rotatory 1. Renegade row 3x10 7,5 7,5 8,75 6,25 7,5 7,5 6,25 7,5x5+5 7,5 6,25 6,25 6,25 5 6,25 6,25 ostatnia seria na raty 2,5 5 5 2a Wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 16:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zmiany w wadze i obwodach minimalne ale to już z mojej winy. Drugi miesiąc był po prostu słaby jeśli chodzi o pilnowanie miski. Dodatkowo miałam możliwość przetestować przedtreningówki HIGH KICK i SHOW TIME . To był mój " pierwszy raz" z tego typu suplementami. Nie ukrywam, że podchodziłam do nich jak pies do jeża. A muszę stwierdzić, ze są [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-20 10:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]Lilith - DT2

    Post
    Ladies SFD

    [...] powt talerz 5kg/ 5kg/ 5kg talerz 5kg/ 5kgx8/ 5kgx8 B3. Unoszenie sztagielek bokiem,siedzac 3 serie 15 -20x ,2 min 2kg/ 2kg/ 2kg 2kg/ 2kgx13/ 2kgx12 Nie wiem czy to zasługa przedtreningówki czy kreatyny ale spompowało mi się wszystko tak mocno, że aż bolało; przedramiona, bic, tric, nawet tyłek czułam po pierwszym obwodzie %-) a sam trening... [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 19:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEJ! Nie spac wstawac:) piekny czwartkowy poranek ja juz po posilku nr 1 dzisiejszego dnia i zaraz spadam na trening dzis barki i tricepsy bedzie ogien..... Pozdrawiam milego dnia! Ja juz po treningu:P barki płonęły! Wyciskanie hantli siedzac 4x 10,10,8,6 Unoszenie na boki stojac 3x 10,10,10 w gigant seriach (mega :P) Wyciskanie na maszynie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2015-07-02 08:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do każdej przedtreningówki się przyzwyczajasz i rośnie tolerancja. Jeśli ma kopać to nie bierz non stop a w dni wolne od treningu unikaj kofeiny i innych stymulantów.

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-25 09:34:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jestem po pierwszym treningu z użyciem tego suplementu. Stosowalem rozne inne przedtreningowki (plutonium, shock therapy, nox pump, shotgun, assault, saw ktory tez mnie pozytywnie zaskoczył, super pump max) . Jezeli chodzi o pobudzenie i energie na treningu to Freak Ripped wypada najlepiej. Mega energia i pompa od samego poczatku, ciezary wydaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12963 Data: 2012-11-24 14:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile przedtreningówek i to idąc jedna za drugą to nie dziwne, że RW wrażenia na nim nie robi. RW z założenia nie ma być jakimś hardkorowych mózgotrzepem. Odstaw jakiekolwiek przedtreningówki na miesiąc i potem spróbuj ponownie, gwarantuję dużo lepszy efekt. Nie bronię firmy Olimp ani nie jestem jej wrogim, po prostu próbuję obiektywnie spojrzeć [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 22:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cię nie klepnie na czczo to raczej jakaś ściema. Ja jestem bardzo odporny na wszelakie stymulanty " super mocne " spalacze i przedtreningowki. Ale niejednokrotnie przekonałem się że zbyt duża ilość joszki synefryny i kofeiny potrafi uprzykrzyć trening.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14559 Data: 2018-07-27 00:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - wpływ na organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wrzucil o 19 i go klepnie, to czeka go ciekawa nocka%) co do metabolizowania stymulantow faktycznie tutaj moze byc cos na rzeczy, sa osoby co metabolizuja kofeine wolno przez co czuja lekkie pobudzenie, ale utrzymuje sie ono dluzej, sa osoby, ktore metabilizuja szybko czuja szybki strzal energii az trzesa im sie lapy np. po wypiciu kawy czy [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14559 Data: 2019-08-07 21:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogarne) - 10mg wina rano - 30-40mg oxa dziennie - sally Tak to będzie mniej więcej wyglądać. Co do effki nie jestem przekonany + nie wiem czy dam rade ogarnąć. Raczej jakieś przedtreningówki kupie pod sporty walki. Nie chce też apetytu hamować tylko jeść porządnie bo tylko wtedy będzie moc i regeneracja prawidłowa a jednostek treningowych będzie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5970 Data: 2016-06-27 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaak jak suple porozdawałeś to tylko piwo pozostało :) w Ozimku będę miał regionalne najlepsze, zresztą obiecałem takiemu jednemu co jako przedtreningówki stosuje hehehe

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 23:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może drobnostka, ale mnie się podoba to, że na każdej kapsułce jest napis IHS :-) Moje dziewczyny mówią, że jestem gadżeciarzem, może dlatego zwróciłem na to uwagę. Kapsy średniej jak dla mnie wielkości, ja gładko łykam nawet trzy naraz. Teraz jadę na noc do pracy, a jutro trening, to skrobnę coś na temat próbek przedtreningówki i białka ;-).

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2017-10-18 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)