SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningówka

  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    /SFD/2017/1/6/25b42238518c400eabf86accc38e29a2.jpg 5 styczeń DNT brak treningu mega nie planowany , juz przedtreningówka płyneła w żyłach juz rozgrzewka była robiona na bieżni a tu nagle informacj ze jestem wołany na zebranie potem trening personalny i wprowadzajacy i nie było czasu zrobić swojego . Nie macie pojecia jak sie czułem jak [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 23:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik by ViQ

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    26.3 Dzis rozne miesko bo fajne promocje w sklepach paleta jajek L 3zl.... wpadl jakis spalacz dla babeczek 2cps i przedtreningowka Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-26 16:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Co to jest proca bo jeszcze nie znam tego terminu? Małżonka jest dla komfortu psychicznego. Działa jak przedtreningówka ;-)

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 22:14:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Co to jest proca bo jeszcze nie znam tego terminu? Małżonka jest dla komfortu psychicznego. Działa jak przedtreningówka ;-) Będzie śledził dzienniki w dziale, będzie wiedział %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 23/02/2018 22:19:26

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 22:19:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Co to jest proca bo jeszcze nie znam tego terminu? Małżonka jest dla komfortu psychicznego. Działa jak przedtreningówka ;-) Będzie śledził dzienniki w dziale, będzie wiedział %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 23/02/2018 22:19:26 No to się nie dowiem ;-) To coś wspólnego z Angry Birds'ami? Przeglądam na szybkiego czy wszyscy żyją i co robią.

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 22:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - road to double 40

    Post
    Po 35 roku życia

    Co to jest proca bo jeszcze nie znam tego terminu? Małżonka jest dla komfortu psychicznego. Działa jak przedtreningówka ;-) Będzie śledził dzienniki w dziale, będzie wiedział %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 23/02/2018 22:19:26 No to się nie dowiem ;-) To coś wspólnego z Angry Birds'ami? Przeglądam na szybkiego czy wszyscy żyją i co robią. [...]

    Odpowiedzi: 1479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 22:39:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no tak tak wlasnie dla mnie wtedy jako fajna przedtreningowka ale pelen power poczuje sie chyba gdy jeszcze dobije sie przynajmniej jedna dawke zeby cos tam to mityczyne okienko anaboliczne podladowala :-) a trening no calkiem inny jest, ja pamietam ze silowo na innym zadnym srodku tak nie szedlem jak na ins, przy dobrej dawce ww trening kozacki.

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 18:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka pomogła, normalnie chyba bym tyle nie wziął :) ale oficjalny test za 2 tygodnie siłowy

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 10:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        0,0        0,0            Kasza jęczmienna           50        170        5,2       33,0        0,8        5,2        5,2  15:50     Aeroby (czas: 0:09)  16:30     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2014-05-08 00:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Kasza jęczmienna           50        170        5,2       33,0        0,8        5,2        5,2  16:15     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2014-05-09 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]       32,2        0,0        2,0        0,0        0,0            Kasza jęczmienna           50        170        5,2       33,0        0,8        5,2        5,2  16:30     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec Beta Alanin            2          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2014-05-14 22:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]        2,0        0,0        0,0            Ryż brązowy naturalny (30 minut)           50        176        3,6       38,4        1,0        1,2        0,3  16:50     przedtreningówka                       0        0,0        0,0        0,0        0,0        0,0            Hi-Tec A.M.G.           35          0        0,0        0,0 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11277 Data: 2014-05-16 23:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    To musiała być bardzo mocna drzemka jak przedtreningówka musiała wlecieć przed :-D

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-27 06:24:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    Przedtreningówka dobra, spełniająca Twoje kryteria %-)

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 15:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna przedtreningówka, robi robotę ale dupy nie urywa. Są lepsze i to bez geranium. Smak jest spoko, szkoda że porcja na tyle duża że ciężko do buzi wsypać i trzeba rozpuszczać w wodzie jednak. Pompuje 4,5 /5 Pobudzenie 3 /5

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17529 Data: 2014-06-20 02:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYCJA BOLDA - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] x 20 No i to na tyle.. Pewnie jutro będzie bolało.. %-) Przed treningiem pokłóciłam się bardzo z chłopakiem, u którego wynajmuje pokój - podziałało lepiej niż najmocniejsza przedtreningówka :-P DIETA 1. 1 jajo + 5 białek, 30g owsiane, łyżka kakao 2., 3. 100g dorsz, 30g ryż basmati 4. 6 białek, 30g ryż basmati, łyżka oleju lnianego trening 5. [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Metabolic-E.S.P EXTREME 2.Rzopuszczalność- 5/5 3.Smak 5/5 4.pompa 2/5 5.pobudzenie 5/5 6 . Ogólnie bardzo dobra przedtreningówka pobudzenie bardzo fajne chęci do działania i świeżość nawet po dość ciężkim dniu w pracy czułem się jak nowo narodzony Zmieniony przez - maxi123yyy w dniu 2019-10-22 20:24:39

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-22 20:20:33 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] takie składniki mogą całkowicie odmiennie działać na różnych osobników. Z tego co widzę to niektórzy średnio oceniają Bloodshr3da podczas gdy dla mnie jest to niemal idealna przedtreningówka / spalacz (coś, co wezmę przed treningiem dla pobudzenia. WXN-Skull Burner Rozpuszczalność - 4/5 Smak - 4/5 - całkiem dobry Pobudzenie - 4,5/5 - wziętę przed [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-09 15:05:47 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Time for a change... DT - 120 Foty str.29.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień Treningowy Plecy: 1. Wiosło Nachwytem Rampa 6 30 x 8 / 50 / 70 / 90 / 105 / 120 R:80 30 / 50 / 70 / 90 / 110 / 125 R: 85 x 15 / 50 x 20 30 / 50 / 75 / 95 / 115 / 130 R: 90 x 12 / 50 x 20 30 / 50 / 80 / 100 / 120 / 135 x 8 / R: 95 x 15 / 55 x 25 135 poszło nadzwyczaj dobrze, w regresie dołożone. 2. Wyciąg dolny, wiosłowanie wąskim uchwytem [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 16:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.09.15 KCAL - 4903 B - 257 W - 620 T - 147 1. Posiłek - 100 g p.ows.górskich - 65 g Activlab Recomed - 30 g masła orzechowego nutvit 100 % 2. Posiłek - 120 g ryżu - 2 jajka m - porcja bcaa aby podbić leucyne w posiłku 3. Posiłek - 30 g WPI - 17 g carbo (resztki z opakowania) 4. Posiłek - 215 g wątrobki drobiowej - 150 g ryżu - 25 ml [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)