przed treningowki

Prawda jest taka, że przed-treningówki nie ładuje się na każdym treningu bo nie zawsze jest potrzebne pobudzenie skoro dobrze się czujemy i mamy "własną" energię. 25 porcji to ponad miesiąc brania przy 4 treningach tyg. jeśli ktoś by brał co trening. I to grubo ponad miesiąc :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-01-06 18:56:21

NoizZeR No ja np. założyłem konto jak tylko ukończyłem 18stkę dziś mam urodziny :D i chętnie bym chciał spróbować tej przed treningówki :D rozumiem też twoje rozgoryczenie .. że Robert rozdaje suple użytkownikom którzy mają świeże konto ale to jest w końcu reklama oto chodzi chyba.. Widziałem wcześniejsze posty i mi się nie podoba takie zachowanie [...]

na mnie przed treningówki nie działają jakoś specjalnie, jedynie coś od doriana tam smyrało, koksu ma coś lepszego ? Jeśli tak to mogę przetestować, wracam do treningów po pół roku i przydalo by się coś na wzmocnienie. Troche tego zjadlem więc opinia będzie jak najbardziej rzetelna i bez pimpu, chyba ze tylko pimpa ma być to nie chce :P Jeśc [...]

[...] przygotowuje, ale tą końcówkę sezonu chcę wykorzystać maksymalnie :) Carbo okołotreningowe, a dokładniej? I jakiej firmy te carbo? Do tego beta-alanina, jaka dokładnie? Z przed treningówki rezygnuje. Co powiecie o ZMA i l-glutaminie? Czytam i czytam, a opinie są na prawdę różne. Zastanawiam się na gainerem, warto? Czy może lepiej dokupić [...]

Tak czy inaczej juz jestem w trakcie podobnego cyklu Wiem ze odzywki suple brane z głową nie zaszkodzą mi Przed treningowki nie biorę przecież przed każdym treningiem lecz tylko wtedy gdy nie mam sił chęci itp Dzięki ze przynajmniej zwróciłeś na to uwagę lecz myślę ze mi się nic nie stanie Wracając do sedna czekam na więcej opini na temat shotguna [...]

zale jak co na kogo działa a 20-30 mg to mała dawka, co do przed treningówek to mysle,ze te mocniejsze maja zdecydowanie wiece niz 20czy30mg ja np próbowałem ost. geramine w kaps. z Primaforce i 3 kaps.-60 mg "kopią" słabiej niz np porcja Meso z tolerancja tez róznie bywa, brałem przed treningówki z 1,3 przez okres kilkunastu miesiecy i [...]

Oczywiście odżywianie to podstawa przed w trakcie i po cyklu.Zmniejsz intensywność treningu na odbloku i po suple kreatyna, bcaa, przed treningówki, aakg,bostery testosteronu.Ale spadki są nie uniknione na cyklu zatrzymujesz dużo wody. Zmieniony przez - goral8930 w dniu 2012-10-14 18:47:18

przed treningówki są z kreatyną lub bez dla mnie nr1 z przed treningówek to white flood z górnej półki jeszcze xplode, shotgun cena - zależna od miejsca zakupu

[...] ze to ponoć zaj**iste, no ale nie wiadomo na ile ta zaj**istość prawdziwa :D wiec proszę o pomoc koniecznie bo od czerwca chce polepszyc diete kupic białko bcaa i jakąs przed treningówkę i lece hardcorowo bo przez wakacje tylko zeby forme utrzymać, a jakie polecacie inne przed treningówki, sprawdazłem próbki no-xplode 2, napalm, saw no [...]

wtedy myslalem ze tylko 3 osoby, wiec nie pisalem a okazalo sie ze wiecej testuje nowe przed treningowki

stosujecie jakieś przed treningówki na kuracji t3? Kiedys bralem non stop, potem dlugi off, ale teraz na t3 juz taki wypompowany ze dalem przed treningiem przedtreningowke, zeby troche psyche podniesc i cos tam dopompowac %-) jak masz dobre t3 to sie przekonasz... powodzenia :-)

[...] jest to, że spotkałem się na tym forum z takimi tematami jak ,,kiedy mogę brać odżywki, bo nudno tak na sucho'' chłopie ! przestań ćwiczyć skoro masz takie ambitne podejście. Suplementy typu białko, kreatyna, przed treningówki to nie jest magiczny środek na sylwetkę, pora się obudzić. ;-) Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-03-21 12:21:29

Gigant nie uważasz ze za dużo robisz tych cykli za każdym razem bierzesz inne przed-treningówki i zobaczysz że ci to nic nie da sam kiedyś popełniłem taki błąd jak ty teraz i miałem nauczkę na przyszłość i teraz nie popełniam już takiego błędu,a co do ciebie to rób jak chcesz twoja sprawa jak wolisz marnować kasę na suple to ok. ja bym na twoim [...]

troszkę zamieszania miałem bo te koszulki,przed treningówki i wstepne zapisy na bluzy itd i na pw fuuuul wiadomosci ;-)

[...] z tym ogórkami ze słoiczków? Trochę zmieniam teraz dietę. Wiem, że będę korzystał z Białka 6 Protein Complex i chyba wrzucę to jako drugi posiłek Potrzebuję jeszcze dobrej przed treningówki ale w miare taniej, poleci ktoś coś? Czy lepiej kreatynę kupić z Olimpu? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis26078.html czy przedtreningówkę [...]

sprobuj CLOUT + OROTAN z MAN tez. Przed treningowki masz, mozesz dla lepszego kopa kofe. po treningu BCAA i 30 min po posilek. a wegle jak dojde do domu to twaróg i jakas rybka hmm, jak widze twoja wiedze to raczej sporej sily nie zrobisz. Twarog i rybka - gdzie tu wegle? Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2010-10-03 22:18:16

[...] Storm plus Shock plus iron horse doble impact- chyba ze proponujecie czegos na pompe, polaczenie przed treningowki i kreatyy/n dobrym produktem jest https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html lub solo możesz cytrulina i/lub aakg [...]

chyba, ze mozna by proprobowac inne suple niz przed treningowki. np http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Hydroxycut_Hardcore_X_wersja_UK-opis26133.html przy obecej porze roku jak znalazl. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-19 14:06:04

[...] Dobra to by było na tyle. Dzisiaj zacząłem dzień od mojego stałego śniadania czyli płatki owsiane na wodzie z jogurtem naturalnym polane miodem. Teraz wziąłem małą porcje przed treningówki i zaraz zaczynam trening, który będzie wyglądał mniej więcej tak: FBW 1. NOGI Przysiady ze sztangą 2 serie Wykroki z hantelkami 2 serie 2. Plecy [...]

[...] razy pewnie bo przegladając sklep to mamy na rok suplementacji ;-) mozna jakies gainery wcisnąć potem choc ja nie stosuje ale czasem zamiast posiłku moze by się przydało.przed treningówki za jakiś czas też mozna zrobuc drugi raz.Zobaczymy czy bedą chetni,lecz myslę ze się to przyjmie bo mam dylemat co by tu wypić %-) przecież tak jak pisałem [...]