SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Michalczewski o MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    moge pomoc znalezc ci odpowiedz na to pytanie widzialem darka kilka razy w akcji i wypadl rewelacyjnie albo zebral w******l albo na przyklad bil we 2 wlasnego brata jezeli ktos wychodzi przed dyskoteke i zaczyna cos mowic o 1/1, to jedno jest pewne nigdy nie bawil sie w sopocie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11023 Data: 2003-06-08 12:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w obrzeku naczyniowym. Ponadto w wieku podeszlym w stanach wyniszczenia, braku laknienia; w osteoporozie w wieku przekwitania. Dawkowanie. Doustnie doroslym 5-10 mg/dobe przed posilkami; dzieciom od 2-14 r. zycia: 2-2,5 mg/dobe. Przyjmowac nie dluzej niz 6-10 tyg. Leczenie mozna powtorzyc po miesiecznej przerwie. Domiesniowo gleboko doroslym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7712 Data: 2003-06-08 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta_rulez może to i smieszne ale ja stwierdzam fakty, znam go nie od dzis i nie był taki przed cyklem mety. Zasięgnijmy rady specjalistów, jak uważacie czy 100 tabletek metanabolu może zmienić człowieka na gorsze, pobudzic w nim agresje czy cos takiego ??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2003-06-08 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 24/h?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wlasnie o to chodzi zeby jesc tego tunczyka o tej godzinie zeby sie nie chcialo jeszcze czegoś wsunac. Ok 30 min przed spaniem. Albo chodzi wczesnie spac. Jak chodzisz spac o 24 to poprzedluzaj sobie przerwy pomiedzy posilkami o kilkanascie minut i ci sie wyrówna. To Wam powiem co Wam powiem, ale Wam powiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-06-08 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki - koks czy wspomaganie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A czy ZMA, ALC, czy TT można uznać za doping? A czy branie 1 g vit C przed treningiem można uznać za doping? Bo wszystkie te metody podnoszą nauturalną produkcję testosteronu. Dla mnie osobiście efedryna jest niedozwolonym dopingiem bo lista skutków ubocznych jej stosowania jest dość długa i moim zdaniem dobrze że została umieszczona na liście co [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11235 Data: 2003-06-08 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Eloo chlopaki. A ja tam duzy nie jestem, a kompleksow nie mam. Trza zawsze pamietac, ze 1)jeszcze duuuzo zycia przed nami (przynajmniej w zalozeniach ) i 2)jest wieeele wiekszych leszczof od nas na tym swiecie i w naszym wieku i starszych wiec nie ma co biedowac ino na silownie i wziac sie do roboty, bo od gadania i jedzenia odzywek miesnie nie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 13:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Osobiście bym nie zwiekszał dawki popczekaj aż sprawa się unormuje ( pamietaj zawsze o solidnej rozgrzewce to naprawde wiele czasu nie zabiera !!! a przed kontuzją zawsze uchroni. ) Co do śr. przeciw bólowych to nie polecam łączyc ich z TP i ćwiczyć. Ostatnio miałem dość bolesny zabieg i ok. 2h po przyjęciu 40 mg ma huanga łyknołem 3 szt. [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 13:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko 24/h?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białeczko możesz zasunąc (tylko coś lekkiego) i 30 minut przed snem. W nocy również, ale jeśłi nie startujesz-nie musisz się tak katować Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2003-06-08 14:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ROZPISKE !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z supinacja(najpierw grzbiety dloni skierowane na prawo a nastepnie ku dolowi)i 1 seria-30 razy, przerwa i 2 seria-25 razy, przerwa i 3 seria-20 razy. -nastepnie przedramie.Siedzac unosze nadgarstkiem sztangielki najpierw podchwytem 3 serie po 15 razy i pozniej nadchwytem 3 serie po 10 razy. -nastepnie cwicze brzuch za pomoca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2003-06-08 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 26 wyniki fotki play by play

    Post
    Scena MMA i K-1

    ok przez chwile przed koncem byl;a akcja w stojce jednak Fujita dostał w twarz upadł i tam go już Fedor chyba odwrócił i zadusił. Ale i tak wszyscy są zdziwieni że Feujita naprawde mocno lał Fedora i nie duzo brakowalo aby to Skos wygrał walke:) Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 13634 Data: 2003-06-08 14:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie skłaniam się tutaj do sugestii Lina, z tym jednak że ze swojej strony dawkę potreningową Piro poleciłbym jednak przed snem. szukala

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2003-06-08 14:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-zapytanie MACFF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0.5% 300g 2. chleb razowy 50g + szynka chuda 150g 3. jw tylko z twarogiem chudym 150g 4. tuna w warzywami + 2lyzki oliwy z oliwek 5. kasza gryczana 50g + tuna 140g (przedtreningowy) 6a. bezposrednio po treningu 25g glukozy 6b. ryz brazowy 100g + cycki kuraka 150g (potreningowy) 7. 1h przed snem OVOPOL 30g posilki co 2-2.5h, 2-3razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2003-06-08 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lat, 16 bede mial 2 listopada:) cwicze od 3 miesiecy, w bicepsie mam 33cm, klacie przy WYDECHU 101cm, wzrostu 185, kupilem sobie gainer i bialeczko:) ale sie skonczylo:( to przed wakacjami chcialem troszke ,,przypakowac" i kupilem kreatynke i glutamine, i juz ja biore 3-eci dzien:) ile wyciskacie na klatke?? ja jak zaczynalem to bylo 55:) a [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 15:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka.Czy tak będzie ok.....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Glutamine Phytochem. Chcę zastosować taki cykl i proszę o opinie na temat cyklu i dawkowania: Kreatyna:1-5 dzień 4x dziennie po 5g każdy następny dzień 2x po 5g rano przed śniadaniem oraz zaraz po skończeniu treningu. HMB:dni treningowe 1 tydz.4 szt.dziennie 2 tydz.6 szt.dziennie 3 tydz.6 szt.dziennie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2003-06-08 15:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stoczył w Petersburgu 2 godzinny pojedynek z uznawanym za najsilniejszego człowieka świata Iwanem Podubnym. Pojedynek zakończył się remisem. Atletyczne areny świata stanęły przed nim otworem. W 1906r. pokonał Podubnego w Paryżu zdobywając tytuł mistrza świata w stylu klasycznym. Występował w Berlinie, Wiedniu, Petersburgu i Budapeszcie. Po [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    BUHAHAHAHAHA!!! Wlasnie obejzalem ten film reklamujacy kravata... Bogowie jestem w szoku... co oni tam w tym filmie pokazuja za cuda niewidy??? Obrona przed pistoletem to chyba jakas zbita... taka akcje to mozna w filmie z Czakiem Norisem chyba jedynie wyczesac... a Idar vs Rune poprostu zarzadzili, kto tak kopie??? Chyba jakis paralityk albo [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-08 16:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potreningowy na rzezbie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przed treningiem biore bcaa, z waszych wypowiedzi wynika wiec, ze bezposrednio po treningu spoko bedzie gainer 50g + 20g ovopola? Nastepny posilek zas to wegle zlozone plus bialko (czyli to co normalnie wynika z diety)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2003-06-08 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzech moich kumpli

    Post
    Galeria Zdjęć

    ten ostatni pewnie uprawia skoki narciarskie ten 1-szy sumo a ten w srodku to pewnie tylko siedzi przed kompem ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2003-06-08 17:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znow Rowerek:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od 2 tygodni stosuej rower (normalny) jako sposob zrzucania zbednego tluszczu: na czczo, 45-60min, tempo ktore powinienes sobie narzucic to jazda nie za szybka i nie za wolna - kiedy jezdzilem z kumplem ktory mial licznik wyszlo to ok 18km/h. efekty sa, polecam! pamietaj o wodzie, przed, podczas i po! let's come together for the stimulation!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2003-06-08 18:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Timbersports

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] W ostatni weekend września 2001 roku w Monachium najlepsi europejscy drwale rywalizowali w pięciu różnych konkurencjach. Dwunastu zawodników z czterech krajów podczas poprzedzającego je treningu zostało zakwalifikowanych do mistrzostw. Faworyci - już od początku w czołówce Już po pierwszej konkurencji można było przypuszczać, kto kilka [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2003-06-08 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)