przed

[...] 13.46/13.13.. Jedynie prolaktyna wyzsza po cyklu woec mozna uznac, ze zdrowy jak kon? Zalezy ile minelo czasu od ostatniej dawki sermow. FSH bardzo nisko w porowaniu z przed cyklu, bo rozumiem ze pierwsze to aktualne wyniki a drugie z przed cyklu. 2 tygodnie po cyklu.. Pierwsze liczby to moj wynik a drugi to max na moj wiek i z tego co labo [...]

[...] te 50mcg w klate to 25mcg w lewego cyca i 25mcg w prawego a nie po 50mcg w oba jak niektórzy.. Walilem igfa 4 tygodnie potem off. Róznie to bylo ale raz na 30 minut przed treningiem, raz godzinę przed raz po treningu. Rano takze bywało. Szukajac idelanego protokołu. Czesto hipke łapałem na tym. Pompowało miesnie owszem ale ceny miałem [...]

Ja bede szamal oral , mysle ze najpierw sprobuje godzinke przed . Moze ktos z was probowal tak jesc i jakies wnioski ile czasu przed tren najlepiej ?

ja jem do posiłku przed treningowego, tak 1,5-2h przed treningiem:-)

Najlepiej zbadaj przed rozpoczęciem deci żebyś miał pewność czy coś drgnęło, różnie jest, jednemu bardziej drugiemu mniej ale jeśli jest deca to coś ruszyc musi Nie no to wiadomo zrobiłem przed deca i była prolka w środkowej skali. Narazie jestem 2tyg więc pewnie za wcześnie na co kolwiek bo czuje się normalnie, ztym że siła i nabicie wzrosło ale [...]

Panowie jakie lecieliscie max dawki dd? Ja 750 test 600dd max , jakies porownania do wiekszej dawki np 1g test 800dd? Meta inj przed treningiem 2h tylko w DT 4x w tyg bedzie dobra opcja na 4 tyg? Metkę jak tylko w dt to możesz leciec długo Max nandro leciałem 1 gr a nandromixa 900 mg Dobrze, tylko po prostu mam rozkmine czy wychodzenie poza te [...]

Stosuje ktoś metkę inj tylko przed treningowo ? Jak się sprawdza takie dawkowanie ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2018-11-25 18:13:40 mety nie próbowałem, ale antka miałem ktroki incydent ze dawałem 1,5h-2h przed treningiem 50mg dla mnie bajka pompa byla po dwóch seriach:d i siła sporo poszła treningi były 5x w tyg wiec wychodziło 5x50mg na [...]

Ta tyle że nie wiemy jaki był wynik przed wejściem na bombe A często się spotykam z podobnymi. Czesto spotykasz się z poziomem FSH ponizej widelek przed cyklem czy po cyklu?

Często przed po cyklu już rzadziej Ale zwykle u osób które miały nisko przed. Choć u części się poprawia.

Często przed po cyklu już rzadziej Ale zwykle u osób które miały nisko przed. Choć u części się poprawia. To jestem ciekaw jak u nich wyglada sprawa z plodnoscia...

To nie jest żadna sztywna zasada. Wbijasz inse ładujesz tak jak piszesz 100g ww + 50b i badasz sobie cukier - przed posiłkiem - 1h po posiłku i będziesz wiedział no chyba, że wcześniej Cię hipka złapie :D jakie są skutki hipki i jak ją będę czuł, tak zrobię jak piszesz, lodzianin napisał że wystarczy więc też zobacze przed zbadaniem i po jak to [...]

To nie jest żadna sztywna zasada. Wbijasz inse ładujesz tak jak piszesz 100g ww + 50b i badasz sobie cukier - przed posiłkiem - 1h po posiłku i będziesz wiedział no chyba, że wcześniej Cię hipka złapie :D jakie są skutki hipki i jak ją będę czuł, tak zrobię jak piszesz, lodzianin napisał że wystarczy więc też zobacze przed zbadaniem i po jak to [...]

Robię cardio po treningu siłowym, kiedy mam wbic? aby było dobrze? Przed treningiem czy przed samym cardio?

[...] po nowym roku vlcd i sladu po balkanicy nie bedzie. Wesoluch swiat Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2018-12-26 11:56:01 To też napisałem, nie wazne czy deficyt zrobiłeś przed czy po obzarstwie. Najpierw schudniesz, potem utyjesz lub odwrotnie. Leoiej jednak zrobić trochę przed trochę po, to po będzie miało za zadanie zredukować stany zapalne [...]

[...] po nowym roku vlcd i sladu po balkanicy nie bedzie. Wesoluch swiat Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2018-12-26 11:56:01 To też napisałem, nie wazne czy deficyt zrobiłeś przed czy po obzarstwie. Najpierw schudniesz, potem utyjesz lub odwrotnie. Leoiej jednak zrobić trochę przed trochę po, to po będzie miało za zadanie zredukować stany zapalne [...]

BCAA trochę koliduje z yoszką W jaki sposób? Pomijając to że bcaa to kasa w błoto w 99 procent przypadków. Na końcu redu powinna być dobra wrażliwość insulinowa i 1-1,5h po posiłku cukier powinien być już nisko i można śmiało johe wrzucać. IMO 2x dziennie jest wystarczająco. Czyli rano przed cardio + przed siłowym/ew druga sesja cardio.

Panowie, czy miał któryś z was problem w trakcie cardio ze spadającym cukrem? W końcówce cardio poprzedzonego interwałami łapie mnie hipka. Ostro łapią mnie zimne poty, dosłownie leje się ze mnie jak cholera, nagle energia leci w dół i ostatnie 5 min cardio muszę robić na raty, do tego mroczki przed oczami. Wczoraj sprawdziłem cukier jak wróciłem [...]

I gdzie te zabobony zeby cardio krecic tylko na pusty żołądek? ;-) Tez czasem kręcę przed kolacja w dniu HC. Przed Debiutami kręciłem godzinke rano i godzinkę wieczorem. Byłem bez trenera, wiedzy i tyle co miesnia popaliłem to był szok dopiero }:-(

[...] to i 170 kuźwa :-D No i też robię pod koniec dnia gdzie połowa węgli zjedzona i zostaje sam potreningowy - drugie tyle. Wqrwiające to jest. Cayek dołoż ww zlozonych przed treningiem albo obetnij cardio bo to co robisz to jest zajezdnia. Spijasz cos w czasie treningu?? Czy sama woda? Woda. Insy nie wale. Nic nie bede ucinać bo jestem 6 [...]

[...] problem z wstrzyknięciem polowy kreseczki na insulinówce i zamiast 100mcg dowalic 300mcg na raz :-) Najlepiej sobie oblicz zeby te Twoje zakładane 100mcg było jedną kreseczką na strzykawce insulinowej. Wstrzykujesz wg potrzeb ale bankowo rano na czczo, przed i po treningu. Sa tez zwolennicy bicia przed kolacja. Full tematów masz o tym na SFD.