[...] na Akademie Medyczną na dietetyke niz do woja, zeby mi z tylka jesien sredniowiecza zrobili Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
O faka! Adi- posty mi sie pochrzanily..ten tekst mial byc do innego Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na [...]
[...] chcialem jeszcze rok temu byc czerwony Teraz mam juz wieksze ambicje niz dostac moda za nic Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
[...] jak zmiana. W kazdym razie dzis moj ulubiony trening- przysiady Ciekawe czy pojdzie 200 kg Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
[...] i na poziomie prawie nic już nie zostało - dla każdego jasnością jest że nie do końca uzasadnione kasowanie postów i blokowanie użytkowników to nic innego jak ucieczka przed upokorzeniem którego mógłbyś doznać gdybyś dalej prowadził daną rozmowę - człowiek pewny siebie (a takie wrażenie chcesz przecież sprawiać) nie robiłby czegoś takiego. [...]
[...] (dokładnie nie wiem...) i jedzie na odpowiednich dietach (zero suplementów i sterydów z tego co wiem...). Słyszałem, że jak zaczynał był słaby i mały...a teraz, można przed nim czuć respect!. Ps. Ktoś tam mówił, że po 10-12 miechach siła już nie idzie tak jak na początku, można wtedy zastosować plan na siłę...czyż nie? ...-=Na Forum od 16 [...]
[...] 3x1 tyrozyne 1-2 gramy z każdą dawką ECA lub produktu na synefrynie (zelezy co wybierasz) Brałbym też 1-2 gramy l-carnityny łącznie z dawką ECA\produktu na synefrynie przed treningiem. Dołączanie do tego XXX ..hmmmm powiem Ci ze sam nie wiem . Teoretycznie jest sens dokładania forskolina jeśli zdecydujesz się na środek na synefrynie [...]
[...] upadać na podłoże. To cenne umiejetności, często zaniedbane w innych MA. Wadą może być co najwyżej brak ćwiczenia gardy (więc warto uwzglednić to, aby nie dać się trafić przed zwarciem) oraz zbyt frontalna pozycja (np. nieosłonione krocze). Jeśli jednak popracuje się nad tymi "obszarami" walki, to dobry judoka powinien wówczas łatwo [...]
jogger dobiles mnie :) ja musze niestety zdecydowac przed cwiczeniami czy robic wzniosy nog czy kolan , bo po 2 seriach nog : - pala mnie stawy, tak samo jak mnie palily jak chodzilem na tekwondo i staralem sie kopnac >2.20cm :) - nie mam juz sily na kolana :( Co do skosnych to jak zaczne je robic jako pierwsze to idzie latwo i przyjemnie, [...]
Nie kosz tylko "bez prondu"..albo "format c:\" Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga wejdź na [...]
[...] nogi- jeden ciezki, drugi lekki trening <--na nogi nie ma lepszego sposobu Pozdrawiam- Dezir ---------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." ---Zamiast dawac soga [...]
[...] Barlinka za maly jestem zeby tu mieszkac jak patrze na siebie to az wstyd sie przyznawac ze przy takich kabanach moze taki lamus chodzic, moze ktos mieszka gdzie nie ma zbyt duzo szerokich osob za info sogi Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie przed niebezpieczenstwem!
Thx Seewy Ps. Czy ty aby napewno brałeś terme przed tyrozyną ?? .......tyrozyne bodajże z duza dawka b6 sie bierze aby zniwelować zejście po...Kokainie ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
[...] i na poziomie prawie nic już nie zostało - dla każdego jasnością jest że nie do końca uzasadnione kasowanie postów i blokowanie użytkowników to nic innego jak ucieczka przed upokorzeniem którego mógłbyś doznać gdybyś dalej prowadził daną rozmowę - człowiek pewny siebie (a takie wrażenie chcesz przecież sprawiać) nie robiłby czegoś [...]
Wrzuce to pytanie tutaj bo posrednio jest zwiazane z tematem postu: czy Nertition.com zostalo sponsorem forum bo przed chwila widzialem banner jak przegladalem "komputery"?? Pozdrawiam! To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym wyzwaniom za pomocą wczorajszych narzędzi. - [...]
Hmmmmmmmmmm W końcu musiałem to napisać bo ileż można czytać mitycznych postów Chylę czoła przed tą osobą która mi poda racjonalne dowody że np osoba 15-16 letnia nie powinna brać preparatów efedrynowych ..... CZEKAM NA CHĘTNYCH DO DYSKUSJI!!!!!!!!!!! ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate [...]
[...] np jakies bialeczko takie (ovopol bedzie idealny) na noc . Daje narpawde sporo bo wtedy wchlanialnosc bialka jest zdecydowanie najwyzsza i co bardzo wazne zeby 40 min przed snem nie powinno sie jesc nic a 1 h przed snem zjesc posilek zlozony z samego bialka , ew bardzo malej ilosci wegli . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim [...]
[...] w oparciu o kolano 12,10,8 1x25 uginanie zesztanga pt wolne sob barki wyciskanie hantelek z nad glowy 12,10,8,8 unoszenie rak bokiem w opadzie 3x10 wyciskanie sztangi z przed klatki 12,10,8,6 kapury szrugsy ze sztanga 3x12 brzuch jednoczesne unoszenie nog i spiecia 6xmax 2xskrety ze sztanga na karku po 30 powt To tak z pamieci . A nogi [...]
A ja właśnie zajrzałem, ale widać że pozostało mi tu tylko posprzątać Też mnie ciekawią te zejścia po termie Aż sobie jutro łyknę przed bieganiem, zostało mi z zeszłego roku - odstawiłem na półke bo nic jakoś nie dawała Co prawda brałem zgodnie z zaleceniami producenta a nie jakieś końskie dawki ... Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij [...]
Kawa czy herbata część I
