SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Wiesz co nigdy nie doświadczyłem uczucia senności po dużej ilości ww nawet jak miałem napady głodu to brałem po 2-3 kapsułki przed lub w trakcie a czasem nawet po A tam leciało +200 ww... :-) Ale czy to zasługa tego nie mam pojecia, może placebo kto wie ;)

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeszcze zakupie niedługo zestaw naprawczy na stawy ! /SFD/2016/11/29/a984a538598540d9a4d47ab9b5e0dfea.jpg /SFD/2016/11/29/eaad57301d594a2a91466b93486478d8.jpg Odczucia: Trening na innej siłowni, pobawiłem się na klatę i pobiłem swój rekord 115g x 3 powolne i dokładne ruchy, nie ma czym się szczycić ,ale swój rekord pobiłem-pewnie dlatego że rzadko [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 20:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 160-210 powinno być ok. Tłuszcz też może być i wcześniej było go wystarczająco. Natomiast kaloryczność ocenia się w odniesieniu do zerowego zapotrzebowania, liczyłeś je przed redukcją? http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Na oko, wydaje się, że na tych 2500 i coś, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-11-29 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Czyli 1 wariant to taki że jak będę miał wyczuwalne dobrze objawy gino to ten Etadron pół tabsa co 3 dni aż do hcg. A jak wyglądał był wariant brania etadronu tylko przed odblokiem ? Zmieniony przez - Nafuriowany w dniu 2016-11-29 22:26:34

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16168 Data: 2016-11-29 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    potrzeba jest przed pct, bo hcg jeszcze bardziej podbije estradiol. A kiedy te objawy były na początku cyklu tak? Bo wtedy zwiększa się wrażliwość, a po czasie ustaje zazwyczaj, chyba że cały czas swędzi piecze boli kuje puchnie to wtedy to gino będzie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16168 Data: 2016-11-29 19:55:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening klatka + Triceps ( rano 40 minut cardio przed sniadaniem ) 1. Wyciskanie na maszynie hammer 4x12 45kg / 60kg /65kg / 65kg 2.Wyciskanie sztangi poziomek 4x10-8-6-4 50kg / 80kg / 110kg / 130kg / 150kg x2 3.Wyciskanie hantli skos 4x10-12 34kg / 36kg / 38kg / 40kg 4.Wyciskanie hantli pozioma 4x8 40kg / 40kg / 40kg / 40kg 5.Krzyzowanie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 12528 Data: 2016-11-29 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AD Tauro-Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje życie, to lekarz przepisze hormonalną kurację zastępczą, a nie zioła w kolorowym opakowaniu. Tycie na paro akurat lekarz interpretuje jako pozytywne działanie leku, bo przed podaniem antydepresa często występują problemy z jedzeniem. Stąd na paro taka chcica na słodkie ;-) Generalnie leki SSRI podwyższają poziom prolaktyny. Prolka jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2016-11-29 19:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AD Tauro-Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na paroksetynie bardziej lapie tluszcz i wszedzie dostaje ogromnych rozowych rozstepow, do tego przymulka, slabsza pamiec i nie moge progresowac ciezaru mimo dobrej diety i wielu lat treningu (+ rozne programy of fbw p/p up/down ) dlatego sie zainteresowalem :)) aczkowiek najprawdopodobniej ochroniles mnie przed kupnem tych rzeczy wiec dzieki :)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2016-11-29 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy istnieje SFD?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1000 lat przed naszą erą i w dniu, w którym zatrzymała się Ziemia, a dwóch takich, co ukradło Księżyc woziło pannę Daisy. Dwóch ludzi w jednym pokoju to już SPISEK :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2016-11-29 19:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled Labs Orange Triad vs Animal Flex

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminy pierwsza klasa. naprawdę "kompletny zestaw" Ale uważaj a zakupy tych witamin w Europie. Niektóre kraje w tym Polska oficjalnie może sprzedawać tylko wersje UK która jest okrojona o formułę odpornościową, trawienną i na stawy właśnie. Ta wersja jest bardzo okrojona i nie warta ceny (kosztuje tyle samo co wersja USA ) Przed zakupem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2016-11-29 19:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    to będzie tak, wrzuć co 3 dni pół tabsa etadronu, odstaw go dopiero przed wejściem na clomid, że w sensie bierz go na hcg, a po ostatniej ini z hcg odstaw i wejdź na clom.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 16168 Data: 2016-11-29 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik a^la rutkow vol.2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tego brak motywacji na trening , długo sie zbierałem ale jak AMG sie wkreciło to juz poleciałem z tematem ;) /SFD/2016/11/29/4078d3def02d40eeb87fefe0d0ac274d.jpg 1.uginanie przedramion z hantlami stojac 3 serie 2.młotkowo hantle modlitewnik 3 serie 3.uginanie przedramion nachwytem sztangą 3 serie 4.uginanie przedramion maszyna 3 serie 5.uginanie [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy - posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjedz normalne posiłki, ostatni na około 2 godziny przed testami, na około pół godziny przed możesz przetrącić jakieś wafle ryżowe, banana napić się izotonika i tyle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-11-29 19:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agmatyna & GPLC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Kombinuję własną przed treningówkę. Mam jabłczan cytruliny i AAKG. Z tym nie ma problemu. Potrzebuję kupić tak jak w temacie agmatyne i GPLC. Jest opcja zakupu solo tego? Wiadomo jak jest w Polsce.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2016-11-29 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po aantku dalbym npp tylko wkrecilbym go tydzien przed skonczeniem antka zeby juz cos dzialal albo testo base , nandro base

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7131 Data: 2016-11-29 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do tego jakieś mięso, np. kurczak Kolacja - Musli/płatki kukurydziane Staram się unikać słodyczy, czasem coś sie przekąsi, wiadomo jak to jest.... Suple: BCAA - 10 gram przed i po treningu 10 gram w dni nietreningowe rano. Czego oczekuje? Pomocy w poprawie mojego planu treningowego, nie wiem czy ilość serii/powtórzeń jest dobra, oraz jakichś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-11-29 18:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To foto jest sprzed 2 lat zdaje się, wtedy bf był niski...Teraz tylko trochę chce wyredukować. Może 2tyg pociągnę. Nie wiem jeszcze :-) Generalnie opcja z węglami przed snem jest dla mnie najkorzystniejsza. Bez węgli mam podobnie jak Ty. Nie mogę spać, budzę się 15x i jestem zmęczony później cały dzień. Aktualnie nie jem T3, dodałem też 1g [...]

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 18:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 sek farmer hold left 32kg 30 sek farmer hold right 32kg 2. Siła 3 T'n'G Power Clean and Jerk 2*40kg 2*50kg 2*60kg 2*70kg 2*80kg Back Squat 3*80kg 3*100kg 3*120kg 3*130kg 1*140kg 3. Akcesoria 15m axle bar overhead walking lunges 50kg 10 good morning 70kg 10 box jumps 75cm Komentarz: Luźny tydzień przed zawodami i po lekkim przeziębieniu.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Wczoraj skończyłem clomid. Zjadłem łącznie 31 tabs clomidu i 24 tabsy nolvy. Panowie robić coś z tym estro? Czy poczekać aż samo się unormuje? Ps. przed 1 cyklem mialem mniejszy poziom tescia niz teraz. Chyba ze to zaraz spadnie /SFD/2016/11/29/8c5513293aca47859d358299e4baf6ac.jpg Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2016-11-29 16:37:04 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9845 Data: 2016-11-29 16:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sprawnościowy - posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a sok z buraków i kawa przed będzie dobrą opcją przed? Zmieniony przez - CziLL w dniu 2016-11-29 16:26:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2016-11-29 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)