przed

sam kiedyś łykałem Nitro I w dawkach 2x8kapsów. Pompa niesamowita.Najlepsza jaką kiedykolwiek miałem. Weź bombę.Przed treningiem Nitro I + Xpand

[...] zajecia w szpitalu, przyszla jakas doktorka spec. pulmonolog i alergolog i nawijala o astmie i alergiach to wtedy dowiedzialem sie ze jednak to nie sa jaja bo z jakies rok przed tym bylem u pulmonologa (ciagly kaszel) to ostrzegal mnie ale nie chcialem sluchac Postac astmy aspirynowej moze wlasnie przeistoczyc sie w postac oskrzelowa a wyzej [...]

[...] i odniesie sie niestety znow, do bajek Sowizdrzala(ktore wg mnie nie sa checia sklamania, badz pokoloryzowania,ale wynikaja po prostu z tego iz zycie Sowizdrzala toczy sie przed kompem): Nie ma sie co chwalic ale: -jezdzilem na mecze na ktorych byly awantury -mialem pare awantur w bialy dzien,na roindach duzych miast,w tramwajach,pociagach-krew [...]

seba , własnie chodzi o to zeby byc wielkim i silnym dlatego po sniadaniu lepiej zrobic trening brzucha niz przed to tak jakby act pojechac przed sniadaniem bo wkoncu tez ma elemnty aerobowe hehe w kulturystyce chodzi o to zeby wykorzystac mozliwosc powiekszenia rozmiarów miesni niz go ograniczac,po sniadaniu masz wiecej energii, rowniez [...]

Carlos Tevez i Javier Macherano, bohaterzy ostatnich godzin letniego okienka transferowego. Reprezentanci Argentyny kilka godzin przed zamknięciem okienka przenieśli się do West Hamu United. Transfer ten jest o tyle dziwny, bo o tych dwóch zawodników biło się 'pół' Europy. Zaczynając od Milanu, a kończąc na Chelsea. Sami piłkarze wybrali jednak [...]

[...] do Arsenalu powędrował reprezentant Francji - William Gallas, a władze The Blues musiały dopłacić jeszcze 5 milionów funtów. Całość transferu została dopięta kilka minut przed pólnocą, a więc przed oficjalnym końcem okna transferowego. Komunikat w sprawie uzgodnienia warunków oba kluby wydały jednak dopiero po godzinie 2 w nocy. Na mocy tej [...]

[...] Październiku przymierzam się do cyklu nr.2 Chciałbym aby forumowicze ocenili go. Na pierwszy cykl brałem 200metki polskiej i 25 teścia prolo. no i 24 clomidu na odblok waga przed 72kg po 82kg po spadkach :] Cykl nr.2 10 decki greckiej 20 omki 20 tescia prolo 200 metki 100 ruskiej/100 polskiej 48 clomidu decka 1-10 tyg 1 amp / tydzien omka 1-10 [...]

DaMarcus Beasley reprezentacyjny pomocnik Stanow Zjednoczonych zostal wypozyczony z PSV Eindhoven do zespolu z EPL Manchester City. Na kilka godzin przed zamknieciem okna transferowego w Europie Beasley zostal wypozyczony na rok z obecnego swojego klubu PSV Eindhoven do Manchester City w EPL.Kierownictwo holenderskiej druzyny postanowilo [...]

mozesz sprobowac tez troche glukozy lub fruktozy, ewentualnie carbo z 30 minut przed treningiem, ale nie kazdy dobrze to znosi zreszta sprecyzuj co oznacza, ze nie masz sily? potykasz sie o wlasne nogi? czy moze robisz 20 serii na biceps i nie masz sily w ostatniej

mi sie dobrze cwiczy przed lustrem

[...] Tauryne Mega Caps 300kpas, L-Glutamine Mega Caps 150kpas, ZMA apteczne myslalem nad takim rozwiazaniem: w treningowe: 4kaps kreatyny+1kaps tauryny+3kaps glutaminy na czczo przed treningiem Cell Pump po treningu 4kaps kreatyny+1kaps tauryny+3kaps glutaminy na czczo godzine przed snem SP80 30min przed snem ZMA w dni wolne: 4kaps kreatyny+1kaps [...]

DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu A tego gainera kiedy planujesz brac? Nie widze zebys go rozpisal...

taurynę możesz brać dodatkowo przed treningiem.W cell'u jest, ale nie jest to też oszałamiająca ilość pozdro

Pewnie zrobię tak: kupię pierwsze opakowanie Nitro I i XP, może XPE Będę brał w DT porcję XP rano, do tego 3 kapsy Nitro, przed treningiem porcja XP i 8 kapsów Nitro, pod wieczór jeszcze 4 kapsy nitro I w DNT rano porcja XP, a potem w ciągu dnia 2 razy po 5 kapsów nitro co kilka godzin i przed snem 5 kapsów. Powinno byc gites czy nie? Jak się [...]

Witam Do odsprzedania otwarty 2 tygodnie temu Stak kreatynowy Clout przywieziony z USA. Data ważności 06/2008. Pozostało 30 miarek każda 10,5 gr, całe opakowanie posiada 525 gr czyli 50 miarek - sprawdzone miarką. Jest to jeden z najlepszych staków kreatynowych na rynku,stosując tylko przed treningiem wystarczy na 30 dni suplementacji, bądź jako [...]

[...] ) mam dwie male puszki cp i 120 kapsow TP i do tego bcaa , omega-3 i witaminki Czy polaczenie nie koliduje ? zamierzam tak 5g rano naczczo 1 kaps miedzy posilkami 5g przed treningiem i czy gdy bede juz na 2 tabsach to jak wezme tp 30 min przed treningiem i cp to sie nie bedzie gryzc? dzieki z gory i po czasie zwiekszyc ilosc TP Dieta jest [...]

hmmm... zip jadł 2x750mg = 1500mg i mówił że spoko sam już nie wiem w podwieszonym o dawkowaniu też jest inaczej: Kre-Alkalyn (Olimp 2500mg) DT: 1kaps na czczo 1kaps przed treningiem DNT: 1kaps na czczo 1kaps po poludniu Zmieniony przez - kp11 w dniu 2006-09-01 17:07:35

w zasadzie ok. raczej bym rozbił porcję porannoą na pół. Poł porcji rano pół po. Przed xp energized 1 porcję. Nitro - bez zmian różnica w pobudzniu rzadna, a stały dopływ kreatyny robi swoje. Co do meila - nie dostałem go.

Witam!!! Wlasnie koncze cykl i zabraklo mi bialka wyliczajac przed cyklem powinno bylo mi starczyc ale nie zawsze dostarczalo sie tyle w diecie i trzeba bylo uzupelniac i teraz moje pytanie jakiebyscie mi polecili bialko w miare dobre skladowo do max 70 zl .Czytalem post podwieszony ale jakos nie moge wybrac do tej ceny jesli chodzi o sklad /cena

nie ja jestem za leniwy by z puszek wyciagac, ja chodze na "polowanie" gdy ludzie worki przed domy wystawiają jak raz na jakis czas karitas taka akcje robi