SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • taki zestaw , jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli vitalmaxa 3czubate łyzki . a jaki smak dobry ? twaroga nie zawsze mi sie chce jesc przed snem :/ po wypiciu białka moge wypic 1 łyzke oliwy ? ;x

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2006-05-10 20:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miejsce rowerzysty na drodze

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] , kierowca mnie nie zauważył iudeżył mnie od tyło standardowo przy takim dzwonku rozwaliłem mu maske i głową rozbiłem szybę poczym lotem orła wylądowałem parę metrów przed nim.Jechałem ulicą ponieważ ścieżek rowerowych jest u nas za mało, a połowa z tych które są( mowa o Warszawie i okolicach) powinny robić za tory przeszkód.Bardzo się [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2006-05-10 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] popierasz połaczenie Kre-alkalyn +Storm +Shock Therapy? A dawkowanie w dt KA+Storm na rano na czczo i po treningu W dnt KA+storm na rano na czczo i w porze treningu? czy Ka+ Na rano Storm przed treningiem Ka po treningu i storm wieczorem? Zmieniony przez - Static w dniu 2006-05-10 21:10:29 Zmieniony przez - Static w dniu 2006-05-10 21:44:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2006-05-10 21:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROGENY I LIBIDO

    Temat
    Doping

    [...] postacie androgenów zostaną wprowadzone do organizmu, wzrasta poziom różnych peptydów aminokwasów. Te aminokwasy mogą działać jako neuromodulatory, które hamują lub przedłużają działanie neurotransmiterów. Włączając rolę dopaminy w seksie. Oznacza to, iż nasze receptory androgeniczne w korze mózgowej (i oczywiście powiązane mechanizmy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2006-05-10 21:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damix - 10 miesiecy pozniej :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    brzuch sredni ale dopracuje przed wakacjami i tak jeszcze pewnie troche foto wrzuce

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozklad zależy od ilości przyjmowanych supli- coś jak podałem powyżej- napewno KA po treningu, shock przed, a storm-em można troszkę "pomanewrować" jeśli ktoś chce- rano, przed treningiem/chyba w takim towarzystwie najlepsza opcja, reszta jak mówię zależy od ilości.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2006-05-10 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z... folia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kup sobie najlepiej spalacz thermal pro. Mozesz normalnie jesc przy tych tabletkach i spalasz tluszcz. Nigdy nie bierz ich naczczo. Jesli chcesz je brac z rana zawsze zjedz sniadanie. Na pewno ci pomoga. Poza tym bierz najlepiej jedna tabletke przed treningiem okolo pol godziny.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11094 Data: 2006-05-10 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przetłumaczyc matce....?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiecie nie sztuką jest schowanie tabletek przed nią i łykac po tajemnie... matka jest sponsorem takze wiecie... musze jej to jakos wytłumaczyć bo juz powiedziala ze mi wiecej kasy nie da na "wyniszczacze wątroby" odzywy kupuje za swoje bo jeszcze wyrabiam, ale z zma itp nie wyrabiam... napoczątku tez sapala ze sie otruje tymi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2006-05-10 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca a siłownia?!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jak oddzialowywuje na zmeczenie ja chodze z kolega co siedzi w robocie po 12-13h nei raz na silke idziemy o 20 i idzie mu spoko fajnie wyglada tylko ze on dorobil sie masy przed praca, wiadomo ze moze ciezko isc jakies wymiary wieksze ale dla samego siebie mozna pochodzic i zawsze cos tam przyubedzie, podstawa to zarcie ja bym, sie nie pytal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2006-05-10 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST:Kre-alkalyn+Ethylosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja też pochwale, fajna sprzęt moc naprawde odczuwalna, ekonomicznie wychodzi, plus łykanie kapsów jest o wiele wygodniejsze.Wiecej cięzko cos o suplach napisać. Wymiary waga:przed 80kg, po 82,5kg biceps:przed 38,5 po 39 klatka:przed 109 po 112 pas:przed 82 po 82 Jak dla mnie biorąc pod uwage że nie stosowałem typowo masowej diety, wyniki są ok. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7765 Data: 2006-05-10 23:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 175cm Waga: 95 kg Zatłuszczenie: średnie, troszkę można spalić Starz: ok. 5 lat Cel cyklu: Masa i siła (w tej kolejności) Cykl: Metanabol: 2,2,2,2,1 (63 tab.) branny rano i przed treningiem Kreatyna KA: 6 kap. (dzienie) rano, przed i po treningu razem z tauryną. (kreatyna została dodana ponieważ stężenie 10mg metanabolu nie jest zbyt duże a na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2006-05-10 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIG PROBLEM!!

    Temat
    Doping

    Elo mam duzy problem tzn. moj kumpel. Nic na niego nie działa tzn. zaden doping nie daje rezultatow!! Brał juz ome, deke, mete i na poczatku przed anabolami kilogramy odzywek zezarł i nic nie pomogło-masa ani rusz!!! Kumepel ktory skombinował stuff sam dawał mu zastrzyki z omy a pozniej deki i nie mogł uwierzyc. Gdzie moze lezec problem??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2006-05-10 23:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ELo, mam tu taką dietke do ocenki. Odrazu zaznaczam że nie bawie się w te dziecinade z wyliczaniem co do grama :). Aktualnie waże 70 kilo przy ~185cm wzrostu :(. Odrazu mówie żeby się nikt nie czepiał że wsuwam dużo kcal'ów - przez ok 3-4 miechy stosuje tą dietke i przybyło mi do tej pory 10 kg - tłuszczu praktycznie śladowe ilości. Więc apel do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-05-10 23:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie z... folia?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 120 tabletek bierzesz tak dlugo jak chcesz. Od ciebie zalezy ale jesli masz niewiele do spalenia sadze ze mozesz spokojnie kupic jedno opakowanie z kims na spolke. Tabletka przed treningiem to nie duzo czyli 60 treningow. Poza tym w dawkowaniu napisalli max 3 dziennie ale stosuje lepiej tak jak ja mowie. 3 dziennie codziennie to dla mocno [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11094 Data: 2006-05-10 23:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoshida. jeden superjudoka kontra drugi. jesli waka ma być latem, to rzeczywiscie dziwne, ze nic sie o tym nie pisze. najwyższy czas by było wrócic do treningów na te 10 tyg przed walką. a przygotowania, skład ekipy trenerskiej? oto wielka niewiadoma. ciekawe, czy M. Okniński, choc jego propozycja była juz 2 razy odrzucana, zostanie szefem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2006-05-10 23:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie: -talerz płatków owsianych -dwa jajka na twardo -jakas kanapeczka - jaka? -50g Gainerka (Mass XXL) Drugie Śniadanie (w sql): -Ze 3 pączki - no comment - WYWAL i daj coś normalnego Obiad: -Torebka Ryżu -Pierś z kukura Czasami gotowana kiełbasa, jajka i pare kanapek. Poprostu ważne dla mnie jest żeby się objeść troszke :) - imo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2006-05-11 00:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urodziny a kreatyna :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    najgorszy to chyba... feta co do autora: nie mysl w takiej chwili o cyklu, 18-stke masz raz w zyciu ,trzeba miec co wspominac i sie dobrze bawic jedynie zjedz cos tlustego przed piciem np. rybka , wez witaminy do tego podczas picia pij duzo wody przed pojsciem spac bialko i tyle wystarczy nie ma co sie wiecej przejmowac w takim dniu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2006-05-11 00:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić?

    Post
    Sztuki Walki

    no dobra to zrób mu suplexa przodem,będzie efektowniejsze... a tak na serio: dupa z tego kolesia jak sie Ciebie boi(bez obrazy),a Ciebie to jeszcze kumam,bariera psychiczna przed tym że on Ci moze coś zrobić mając taką przewage uniemoźliwia przykozaczenie Ci do niego...z drugiej jednak strony spróbuj wykorzystać to ze on jest dupa i sie Ciebie boi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2006-05-11 01:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wszystko ok napisałeś Grande, ze wszystkim sie zgadzam, ale jest ale Podchodzisz do sprawy szczegółowo, cykl na patelni a przed i po jakby pustka była. Krotkowzrocznosc. Ty patrzysz swoja miarka, widzialem na zdjeciach jest cool u Ciebie, ale tu mamy 120kg grubaska (bez urazy). Tak jak piszesz chlopak zrobi cykla, troche zredukuje owszem, sila [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2006-05-11 12:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białkaaa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie :) powiedzmy ze ma sie za duzo kasy i na 6 posiłkow kazdy wspomagamy białkiem i teraz ktore białka najlepiej brać w danej poze 1.sniadanie 2.drugi posilek 3.przed treningowy 4.po treningowy 5.kolejny posilek 6.przed snem prosil bym o konkretne odpowiedzi i konkretne białka typów jakich są czyli koncentraty , wpc , sojowe itd [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2006-05-11 12:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)