SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • niech ktos wyj**ie to z przed zdjecie bo ryj nie wyjciowy , wrzuce bez ryja , powaznie z tego ruszalem 12 tyg temu . dociskam na maxa i robie konkretna metamorfoze do kwietnia. poleciało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • wiem ze ciezko , generalnie tak wagi nie ubylo nic , pas jak widac zlecial ostro tutaj fota ze startu i z tego tyg z rana brzuch . te z silki podlany juz bo przed pije szejka z wegli aminow w trakcie tez i to calkiem sporo i rowniez po to samo , wiec napuchniety. Powiem tak od siebie chcialem przycisnac na maxa 16tyg na blisko 100% przez caly [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 18:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] wygladala w pozach podstawowych. dieta kobiety treningowy 1.85g owsiane 30g whey vitaminy cla omega 2.120g makrela brokuły 3.150g slodki ziemniak 120g kurczak szpinak 4.przed treningiem 20g olej kokosowy 120g kura warzywa zielone 5.po 40g carbo 30g whey 6.250g ziemniak 120g kura warzywa zielone 7.30g whey 30g maslo orzechowe nie treningowy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Kobiety tez powinny rzucać żelaznem na siłowni a nie skakać przed tv z Ewa Ch . Panowie nic tak nie motywuje kobiety jak jej facet ! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • wyslalem dzis 1011 punktow. jeszcze tysiaka nie przekroczylem nigdy ciekawe czy nagrody dojda przed swietami. Choc watpie bo malo czasu. Pani z infolinii kazala sie spieszyc, bo mam pare punktow w systemie i mowila,ze moga przepasc z nowym rokiem :-) silaa! Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-12-17 17:16:12

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ladnie Marcel ale w swetrach jest zakaz wjazdu do fit fabric :-P Zdjalem na zime, ten z przodu i z tylu przed wizyta na basenie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Również w artykule napisane jest, aby dzień po oraz dzień przed treningiem triceps nie ćwicZyć barków( przedniego aktonu) ale w treningu na pięć dni są właśnie tak rozmieszczone. Nie lepiej zamiast treningu nóg w czwartek zrobić barki? a w piątek nogi?

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 18:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • najszyvbxiej dostaniesz odpowiedz na infolinii Infolinia: 0 801 19 42 42 (koszt połączenia wg. taryfy operatora) paczki z tego co sie oreintuje dowozi kurier UPS - ale przed sotawa najczescie umawia sie na wizyte

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 08:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Muczakos,Pro konkretnie,El zet już dobrze dociety jak na 8 tyg.przed jesteś,świetnie to wygląda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • off i roztrenowanie przed wiosennym bombardowaniem :-) a tak swoją drogą to chyba tragedi nie ma waga 81kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea27db14a7614f2eb8a173348512f7fd.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 18:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • ban za wiek i koksy przed 18 %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Stary, ale jary

    Post
    ZDJĘCIA

    [...] Niesamowite, iż w tym wieku dalej mają motywację do tak ciężkich treningów. W tym wieku większość społeczeństwa narzeka na bóle, siedzi przed telewizorem, a jedyna aktywność fizyczna sprowadza się do spaceru do sklepu. Wielki szacunek dla tych osób, że pokazują, iż życie nie kończy się po 40. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Motywatory

    Post
    ZDJĘCIA

    Coś przed weekendem aby nie pić :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/460c949356c64d1093983d173f023665.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/919a12dd243547e7a564c31935762b0f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/376b63b3437d42e98bf6823d4f82f323.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7bc410ea488c4314bd0c5ac3772e8694.jpg

    Odpowiedzi: 361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 22:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jakby przygotował taką mega mega forme to mógłby powalczyć na Mr. Olympia o tytuł, bo jest bardzo symetryczny i estetyczny, ale takiego ostatecznego szlifu mu brakuje i jesli tego nie zrobi w tym roku to wypadnie całkowice ze stawki walczącej z Philem, bo na ten moment to Kai i Wolf zdecydowanie przed nim

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 11:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ja wysłałem 26 Marca a wciąż na stan z przed 4dni nie zostało przyjęte moje zgłoszenie więc pewnie poczekasz jeszcze trochę kolego. Konkurs fajny , szkoda że trochę trzeba się naczekać , ale i tak jedyna taka firma w polsce co coś takiego organizuje.

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 18:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • witam:) czym sa spowodowan opuznienia wysylka nagrod? na poczatku grody przychodzily jescze przed pryjsciem potwierdzeniaodbioru, potem rowno z dniem dostarczenia ptk dowas, a tym razem jest juz ilka dni po ternimie i nawet zadnego kontaktu :( gdyby to bylo dla mnie wszystk ok ale zbieramy ptkrazem z paroma osobmi i mniej juz scigaja dlatego pisz [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] proces starzenia - więcej komórek obumiera więcej niż się regeneruje - show time zawierał chyba amfetaminę albo inny narkotyk; Olimp wycofał T-100 z DAA - co do badania przed wypuszczeniem na rynek - ostatnio rzuciłem okiem w aptece i wyszło mi, że ZMA apteczne jest 3 razy tańsze niż suplowe - ktoś Nas okrada? - i jeszcze raz, testo tylko [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 17:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [...] niektóre wędliny ,cukierki ,słodziki ,chipsy , napoje a jedzą je dzieci .Białko w prochu ma wiele zalet na redukcji może zastąpić słodką przekąskę a wypijając 30g wpc przed z jedzeniem np piccy czy ciasta mamy pełnowartościowy posiłek . Bardzie j sztuczne jest choćby właśnie daa ,czy witaminy ,ale także nie wydają mi się że by było to [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 21:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • MalcerzV3 Człowieku czy ty zastanawiasz sie nad tym co piszesz ? to że ma E2 wywalone nie świadczy o tym że ma w ampułce dobry towar bo mógł mieć wywalone E2 już przed cyklem JAK MIAŁ TO ZNACZY ZE MA LIPA TOWAR BO TST nisko JAK MAIŁ E2 W NORMIE A MA PO TYM TAK WYSOKO znaczy że ma bardzo długiego estra np. z 4 estrów ma 1 deconoas który trzyma TST [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2014-06-27 13:48:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18)
  • [...] bijąc fejka miał możliwość mieć teścia powyżej normy i równocześnie 3x estro under=fejk bo apteką nie jest %-) Pisałem i czytaj teraz wyraźnie jak miał E2 wywalone przed cyklem to jego testosteron jest w tym momencie słaby Jeśli miał wszystko książkowo i wbija testosteron ma wynik estro wielki a tescia mały to znaczy że estr [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2014-06-27 20:08:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18)