SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Hrhrhr Ja przed chwila wchodzilem na wage... zaraz chyba pojde pobiegac

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****aaaaaa kumpel mi zadzwonil przed chwila ze na impreze jada potrzebne jest 30 zetaaaaaaaa kto pozyczy ?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 19:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygralem z tradzikiem!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to jest cisza przed burzą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2006-04-17 19:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a propos biegania i zrzucania tkanki tluszczowej. Chce rozpoczac bieganie by zrzucic nieco tkanki, sadze ze ten 10 tyg. system jest OK. Pytania: - jak nie przed sniadaniem, to kiedy najlepiej biegac? - w jakim czasie po biegu mozna jesc? poltorej do 2 godzin? - czym sie wspomoc podczas biegu, czy sa jakis srodki, ktore moga przyspieszyc proces [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 19:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej sceptycznie podchodze do tego typu rewelacji. To jest jego chwila - sam powiedzial ,ze chce powalczyc góra do 30stki , więc od tego co teraz zrobi zalezy jego przyszlość i to o ile sie wzbogaci przed zakonczeniem kariery fightera. Quinton nie jest glupi - poczeka na najlepsza ofertę , oby nie musial sie przenosić i wrócił do PRIDE :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-04-17 19:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się chce właśnie spać, a przed chwilą wróciłem z dworu bo w piłe grałemJutro już będe normalnie spamował z wami jak zawsze Pozdro

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP - jak ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz wiele postow o tym jak brac mono i cell pumpa i kazdy pisze inaczej, ja myslalem natomiast brac cp codziennie rano a po treningu mono ale znalazlem informacje ze cell pump bardzo dobrze jest wziasc przed treningiem a mono rano ale z drugiej strony podobno po treningu porcja kreatyny jest wazna pomozcie bo ja juz sam niewiem kto ma racje :-/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2006-04-17 20:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP - jak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano na czczo mono przed treningiem CP NT rano na czczo mono w porze treningu CP

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2006-04-17 20:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gumis park jurajski2 sie przed chwila zaczal na TVN erulf przejechal 25km a najszybciej jechał 52km/h moozgu gumis czemu co post piszesz do kogos : pałko etc ? sa tez inne fajne sformułowania

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 20:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no bilard wciaga jak**** pamietam jak wstawałem o 5rano zeby 2 godziny przed szkołą pograc juz uzalezniony byłem a teraz to tak tylko gram jak komus z gainerasie zachce.

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Mam zamiar stosować ten trening i mam co do niego jedno pytanie.Czy wystarczy robić te ćwiczenia raz na dzień(3xna tydzień)np. przed sniadaniem naczczo czy kilka razy?

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase pomoc!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pomyslu wiec to co mama poda zupa (zamiast klusek bedzie ryz) , no i drugie danie (jako mieso wystapi drob, salatka z oliwa z oliwek) i twarog chudy kolacja = posilek przed silownia: rybka, chleb razowy, twarog i ze jest to posilek przed treningiem to wrzuce lyzke miodu po treningu = posilek do snu: 2 szklanki mleka, jajko(surowe) no i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2006-04-17 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Tito Ortiza

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] że Ortiza czeka dłoga bo aż 3 miesięczna przerwa w treningach z powodu kontuzji kolana jakiej doznał przy kręceniu programu "The Ultimate Fighter". Prawdopodobnie Tito do swojej walki wyszedł z zerwanymi więzadłami. Ja Życze Ortizowi jak najszybszego powrotu do pełnej sprawności i żeby wykurował się przed swoją walką z Kenem Shamrockiem Pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2006-04-17 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP - jak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja obstawiam wersje dt rano mono, przed treningiem cp nt rano cp, pora treningu mono peace

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2006-04-17 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "DIBENCOZIDE MAGNUM"-próbował ktoś?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] których wysoka toksyczność, przy wyjątkowo silnym działaniu anabolicznym, powodować może poważne zagrożenia dla organizmu człowieka. Dibencozide - koenzym B12 jest formą światłoczułą, pod wpływem światła ulega rozkładowi. Aby środek zabezpieczyć przed reakcją rozkładu dostępny jest w odpornych na działanie światła barwionych kapsułkach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2006-04-17 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żytni razowy z soją i słonecznik. 50g LEPSZA BEDZIE KASZA, RYZ(MNIEJ PRZETWORZONA) ALE MOZE ZOSTAC Pomidor 50g OK b 27,4g t 13,2g w 28g kcal 330 2 kaps omega-3 i 30 min przed tym posilkiem 2 kaps TSE 3 posilek Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200g SPRAWDZAJ SKLAD NA ETYKIECIE Serek wiejski 100g LEPSZY BYLBY TWAROG CHUDY kiwi 50g OK b 20g t 9g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2006-04-17 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Bedzie w kapsułkach, które beda pakowane w blistry po 15 sztuk nastepnie w kartonik po 8 blistrów. W sumie 120 kap. 2. a) Maksymalna ochrona kapsułki przed czynnikami zewnetrznymi b) wygoda kupowania, nie trzeba brac całego opakowania c) ograniczenie kosztów produkcji, nizsza cena dla nas konsumentów ;) 3. Tak. Cena blistra = cena [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 19036 Data: 2006-04-17 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy i potrzebuje kilku rad

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wagi i ustawieniem nowych nawyków żywieniowych bo mało jeść nie bedziesz w nieskończoność!! póki co miesiac przerwy i wypracowac sobie nowe nawyki zywieniowę i ustrzeż sie przed efektem jojo ponieważ teraz ci gori i to bardzo po tak duzej utracie wagi. Kiedy to utrzymasz mozesz abrac sie za trening i tajak mówię rzeźbić trzeba mieć co :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2006-04-17 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Grybby patrz na 1 zdjęcie ,raczej nie jest chudo ,chudo to było przed rokiem na 3 następnych ,a nie moge pokazać żadnych zdjęć ,bo nie mam aparatu. Te zdjęcia robił mi kumpel.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7673 Data: 2006-04-17 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie<hmmm>??

    Temat
    Doping

    [...] celem juz nie jest przywrocenie endogennego poziomu testosteronu(bo jak wiadomo syntetyczny prolongatum sie do tego nie przyczynia),a jedynie uchronienie sie przed spadkami, spowodowanymi zanizajacym sie juz po cyklu poziomie testosteronu.Wiadomo ze w nieskonczonosc nie bedziemy ciagnac tego prolongatum,powiedzmy 2 miesiace...i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-04-17 21:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)