[...] nawet pisałem swoje wrażenia po nowej wersji. Stara zdecydowanie mocniejsza i ją bym polecał, jeśli ktoś zamierza stosować codziennie. Nowa raczej na łagodne kuracje i tylko przed treningiem - odczucie bedzie, jak na starej (power, pocenie). Ale jeśli trzeba zwyczajnie schudnąć (nie mówię o rzeźbieniu, a o odchudzaniu właśnie), to stawiam na [...]
CHłopaki nie bijta sie... A co do wcześniejszych wypowiedzi. Nie sądze, żeby karate uchroniło się przed komercjalizacją, a to z prostej przyczyny- money. Ludzie zobaczyli, że obecnie największą kasę robi się na tym co orientalne. Chińskie żarcie, orientalne wystroje mieszkań, no i te widowiskowe obertasy czyli wszelkiego rodzaju sztuki walki [...]
[...] widze kombatanci, ale nie wiem, jak długo wytrzymalibyście w stresie, że zaraz możecie dostać w******l od jakiejś grupy chamów. Po to qrwa mamy policję aby chroniła nas przed grupowymi napadami. Jak by się każdy z przestępcami na solo umawiał, to by już tylko kryminaliści po świecie chodzili. Miast to nie dżungla, a nasyłanie na siebie [...]
[...] widze na etykiecie? ZAWIERA ASPARTAM. Szkoda ze na stronie producenta nic o tym nie napisali ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." [...]
[...] i Kain dzieki za wypowiedzi i sogi dla Was (o ile naliczy). A co do brzucha to nie ma przecwiskazan zeby sporbowac cwiczyc go codziennie. Tak tez robie ja kedy zalezy mi przed okresem letnim na ładnym wygladzie tych okolic. W razie zmeczenia miesni wczorajszym treningiem, odpusc a po jakims czasie codziennie cwiczenie stanie sie rutyną. [...]
[...] - PSG: Jedna osoba walczy o życie Przy okazji środowego spotkania ligi francuskiej Nice - PSG doszło do ciężkich starć kibiców obu drużyn - pisze jedna z agencji. Jeszcze przed spotkaniem pseudokibice beniaminka ligi francuskiej obrzucili kamieniami busa gości z Paryża. Między kibicami obu drużyn doszło do starć, w wyniku których osiem osób [...]
Hmmmmmmmm... ale jak zjemy przed snem wieksza porcje bialka + troche weglowodanow to na cala noc nie starczy... a w nocy przeciez organizm sie regeneruje ,moze jednak warto mu dostarczyc taka porcje... sam nie wiem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=- -=()=-To co po mnie zostanie to te [...]
[...] nocnemu katabolizmowi. Według mnie i jeszce kilku osób z tego forum , ten nocny katabolizm jest troszke przesadzony.Dlatego pozadna dawka wolnowchlanialnego bialka przed pojsciem lulu starczy! A jak ktos buduje mase moze zjesc tez troche wegli zlozonych! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu [...]
[...] w diecie... no i węglowodany za które Mnie skarciliście jak młodego chłopaczka... Chodzi Mi o to aby nic się nie odkładało po cyklu, a Wy panowie zaleciliscie Mi abym przed treningiem łyknął glute i BCAA, a po treningu zaraz kreatyna + ryboza + carbo.. a w ogóle zacytuję : "Dav, z późnymi treningami jest zawsze problem, [...]
Ja bym proponował tak: rano i przed treningiem BCAA, a po treningu na noc glutaminę. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
Hehe, w pierwszej chwili myslalem ze Pudzianowski chce zestac takze kulturystą ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl
[...] inny na 93%, a jeszcze inny na 88%. Wtedy planowanie procentowe bierze w łeb i zawodnik nie może sobie poradzić z planem lub wychodzi mu on za lekko. Można pisać plan w % mając przed sobą tabelę procentową DLA DANEGO ZAWODNIKA Z POPRZEDNIEGO OKRESU TRENINGOWEGO. Wtedy ma to sens. Nie jestem zwolennikiem planów ogólnych "dla każdego".
[...] mam pytanie, biore juz chyba z miech ten chrom(naturell), zawsze po glownym posilku, poza tym biore jeszcze magnez +wapn(naturell), mam pytanie jak to laczyc? czy nie laczyc? poza tym centrum, ale tylko przed mocno intensywnymi treningami..., czekam na rady, jak to wsio brac? „ Umysł panuje nad ciałem, a ciało nad materią”.
no nawet niezły ale ma słabe kaptury i biceps słabo się wyrywa powinien popracować ale jeszcze wszysko przed nim :) Ch** W DUPE,NÓŻ W PLECY BYLE BY BYŁA ŁADNA POGODA
[...] że obniża poziom cholesterolu - działanie charakterystyczne dla podwyższonego poziomu tyroksyny. Ja osobiście jestem zwolennikiem branie TP Sida Cordifolia jednej tabletki przed treningiem Cyber mówi, że dwie, ale dla osób, które chcą zachować zdrowie i forme jedna wystarczy. Poza tym trzeba wziąć poprawkę na to kto to będzie łykał. Jeśli [...]
czyli bialko, ktore kupilem, o smaku czekoladowym to mam sobie wcinac przed treningiem? bo gosciu powiedzial, ze jest tylko z serwatki i szybkowchlanialne, a serki wiejskie, plus ew. troche tego bialka potem to dopiero po treningu tak? a co z cukrami prostymi zaraz po treningu? nie trzeba ich przyjmowac? i czy ww mozna czerpac z glukozy, ktora [...]
[...] Anglii, to nikt go łatwo nie odstawi" - powiedział z kolei jeden z liverpoolskich żurnalistów. Dziennikarz "Tempa" podglądał jednak Dudka podczas rozgrzewki przed jednym ze spotkań Premiership. Był także na rozgrzewce przed meczem Pucharu Ligi Angielskiej. Dudek nie spisywał się najlepiej. Znowu wypuszczał piłkę z rąk. [...]
to mam sobie wcinac przed treningiem? bo gosciu powiedzial, ze jest tylko z serwatki i szybkowchlanialne, szybkowchlanialne przed treningiem a serki wiejskie, plus ew. troche tego bialka potem to dopiero po treningu tak? serek wiejski to kzeina wiec bailko wolnowchlanialne, czyli po treningu a co z cukrami prostymi zaraz po treningu? nie [...]
[...] indywidualny i jeden trening ktory np na mnie dziala bardzo dobrze na kogos innego moze nie dzialac wogle a nawet spowodowac kontuzje . Mialem taki wypadek i przestrzegam przed tym jak kolega z ktorym trenuje zazal robic plan na wyskok taki sam jak ja nie trenujac wczesniej nog . Mowilem mu ze sie zle skonczy i zeby lepiej sobie darowal ale on [...]
Biszkopt- mam nadzieje ze zartujesz z tym tekstem ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl
Therma Pro
