SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zostanie powyższa sytuacja. Wenger jest przeciw meczom towarzyskim Manger Arsenalu Arsene Wenger uważa, że FIFA powinna zreformować kalendarz meczy międzypaństwowych, a przede wszystkim usunąć z niego mecze towarzyskie. Głos naszego bossa nie jest odosobniony. Wielu managerów i trenerów klubowych wyrażało już podobne zdanie. Wenger uważa, że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16184 Data: 2005-09-23 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak...dajesz posiłek węglowodanowo białkowo tłuszczowy 2h przed siłownią np. 50gram ryżu 10 gram oliwy z oliwek 100gram twarogu chudego i troche jogurtu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2005-09-23 17:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy nowego moderatora - x-ray

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jeden jedyny komentarz z mojej strony to ja promowałem x-ray na moderatora za jego wiedze i zainteresowanie działem jeszcze na długo przed tym zanim sam się dowiedziałem o pewnych powiazaniach, więc proszę bez głupich docinków.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2005-09-23 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdzenia stosunku T/E powyżej 6,0 decyzją Podkomisji Kontroli Dopingu mogą być przeprowadzone dodatkowe, rozszerzone badania lekarskie oraz badania endokrynologiczne przed ostatecznym określeniem próbki kontroli dopingu. Sporządzony na tej podstawie kompletny raport zawierać będzie wyniki testów retrospektywnych i kolejnych oznaczeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2005-09-23 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    ja jestem wielkim optymista przed tym meczem, moj typ : 5-0 ale zadowoli mnie kazde inne zwyciestwo

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 17:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zapewne wiecie teraz jest szał na stacki kreatynowe przed treningiem więc z ta oliwą to chyba nie najlepszy pomysł...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2005-09-23 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoj pierwszy mecz w TV...

    Post
    Piłka Nożna

    Pierwszy mecz jaki obejrzałem w całości to mecz Polska-Rumunia.Mecz towarzyski przed WC2002.Było chyba 0:2 czy 1:2 wiem ze przegraliśmy .Namówił mnie kolega

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2005-09-23 18:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Pytanie Gołoś przyszedł przed Engelem czy po tym jak zmienił się trener??

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 tygodni na KREATYNIE rozpiska...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli poltora grama, tak wyglada moja rozpiska tego cyklu, trwa on 6 tygodni: Pierwszy tydzien 18 tabletek na dzien w dni treningowe: - 8 ranno po przebudzeniu na czczo - 4 przed treningiem - 6 po treningu Pierwszy tydzien 14 tablatek w dni nie treningowe: - 6 rano po przebudzeniu na czczo - 4 pol godziny przed obiadem - 4 pol godziny przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2005-09-23 19:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Griffith znokautował nieprzytomnego Pareta w 12. rundzie walki, której nie był w stanie przerwać sędzia ringowy. Zadał mu 23 ciosy, gdy nieszczęsny Paret leżał na linach. Wówczas to znany magazyn sportowy "Sports Illustrated" napisał, że Griffith był homoseksualistą, który być może wyładował swą wściekłość za antygejowskie uwagi przed walką.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2005-09-23 19:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ok ide juz do jutra prosze o zdjecie bana przed 13 w poludnie plzz bo musze miec ewera to naraaaa

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze jedno pytanie mam nadzieje że ktoś zauważy :) bo niechce forum zaśmiecać nowym postem a konkretnie: czy moge kapsułki od kreatyny (mega caps 150 olimp) rozebrać i proszek z nich wsypać w szklanke z wodą zamiast połykania ich ?? troche lipnie łykać bo sporawe a musze sie kitrać przed rodziną !!! Prosze o odpowiedź

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2005-09-23 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    przed ... tzn. już w rundzie wiosennej (podczas trwania) pojawiały się insynuacje.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 20:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Amino 5500 mega caps 360kap.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aniny nie ma sensu Glute również bym wywalił chyba, że masz dużo kasy... Jak masz Carbo z dextrozy bym rezygnował chyba, że chcez je koniecznie wykorzystać .. Łykał bym to wtedy np. przed treningiem porcje ok. 20 gram.. jakbyś do suplementacji ZMA domowego dobrzucił suplementacje omega-3 nie było by źle.. pzdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2005-09-23 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie przeszkadza.. Sposobów brania kreatyny jest wiele ale wynik końcowy ten sam.. Carbo raczej tylko po wysiłku fizycznym.. Można brac również przed albo w trakcie tegoż wysiłku Po dodaniu białka masz gainer w odpowiednich proporcjach pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-09-23 20:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    do tego wtorku to dużo nie zrobisz. Pobiegaj troche w terenie, porościągaj się przed i po ćwiczeniach. W trakcie sezonu trenuj więcej indywidualnie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    55 min. - powinno być 2:0!!! Po zagraniu Burkhardta w idealnej sytuacji znalazł się Rosłoń, ale stojąc 10 metrów przed bramką trafił w obrońcę Polonii

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 21:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada zawsze w cenie ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak Leszek a przed treningiem jak jestes seny to zrob sobie kawe wez z 2g tauryny i Cie powinno odpowiednio pobudzic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2005-09-23 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine monohydrate ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kolo z siłowni ktory sie na tym zna powiedział mi jak kupowałem ze mam brac po 20 gramow na dzien rozłozone na 4 dawki przez pare dni a potem normalnie czyli na czczo 30 min przed posiłkiem i 30 min przed treningiem a w nie trening. na czczo po 5 gram. czyli jak mi zostanie troche krety to zostawic na drugi cykl??? bo zamierzam brac ja przez 6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2005-09-23 21:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)