SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • Oddawanie Moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak ci nie chce lecieć pomimo że przed chwilą ci się chciał o to wbij sobie kilka razy czubki palców w miejscu gdzie jest pęcherz. Poleci bez problemu. Kiedyś na sparingu koleś naprawdę się posikał jak dostał z półobrotu w to miejsce. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2005-08-02 19:55:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2005-08-02 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSTATA-sposoby zakazenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] prostaty, co chwile mam tam inne bakteri e, raz e.coli, raz enterecocus fealis albo morganella morgani, jeszcze indziej citrobacter sp , skad one sie tam biora? usg przed odbyt prosaty wykazalo ze mam 2 blizny na prostacie, nie wiem skad, moja teoria jest taka ze jakas te bakterie podczas wydalania kalu przechodz aprzez scianki odbytu do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2005-08-02 19:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    leonstar tak tanio sie sprzedajesz? ja bym tego niezrobił nigdy chyba ze przed jakas laską!

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąśc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Carbo bierzesz 50g razem z drugą porcją cell pumpa zaraz po treningu+5g glutaminy (glutamina także rano 5g),a30min później porcję prolongatum(drugą porcję bierzesz przed snem).Carbo możesz też brać przed treningiem aby zapewnić sobie dużo energii.Do tego przydałby się jakiś antykatabolik BCAA lub HMB proponuję Olimpa mega capsy. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2005-08-02 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto tak pobił gołote

    Post
    Sztuki Walki

    Pewnie sam się obalił, uciekając przed sparringpartnerem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-08-02 21:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dziś to moja spowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znikają Energia w przyrodzie moze być tylko przetwarzana nie znika . Jeśli masz pewne wątpliwości, że w praktyce tak nie jest to poczytaj o Adaptacji Metabolicznej(tylko ze zrozumieniem, bo pierwszy wniosek moze być taki, że kalori się nie liczą). Pozdrawiam i dajmy juz spokuj bo Nanti wie mniej niz przed zadaniem pytania. Nanti dobrze mówie?

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Biorę Cell Pump-30min. przed treningiem,a następną porcję po treningu.Mam dwie puchy(450g.),biorę dwie pocje dziennie obojętnie,czy w dni z treningiem,czy bez.Problem w tym,że nie wiem,czy odstęp ok.2godz. między dawkami starczy,czy się wchłonie do organizmu całość.Może brać jedną porcję przed treningiem,drugą ok.8godz. póżniej,czy zostawić tak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2005-08-02 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST with CKD - pytanie

    Post
    Trening w domu

    [...] robie NHE. I musze przyznać, że najlepszym moim zdaniem połączeniem jest NHE +HST + ABSII. Inaczej faktycznie leci sie na oparach. Ale na NHE w pon mamy glikogen, w środe przed tren. mamy glik. i po tren. ładujemy zeby mieć w piątet. Jeśli do tego przyjmowanie tych 30-40g węgli zrobimy w piatek przed treningiem, to renuje się całkiem nieźle. A [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2005-08-02 21:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy dotyczące suplementów

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Jakie są przepisy prawne dotyczące suplementów? tzn co przed wprowadzeniem na rynek dany suplement musi przejść i jakie warunki spełnić? Pytam z czystej ciekawości, byłbym wdzięczny za linki i/lub wyjaśnienie w tym poście

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2005-08-02 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] byłego reprezentanta Francji, który jako trener pracował w Paris St Germain, Athletic Bilbao i Espanyolu Barcelona. W katarskim klubie gra m.in. Brazylijczyk Sonny Anderson, przed kilkoma laty jeden z najskuteczniejszych zawodników ligi francuskiej oraz Holender Frank de Boer. Jacek Bąk stracił miejsce w podstawowym składzie RC Lens w połowie [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Man coś w sam raz dla ciebie nie za dużi inie za mało a mianowicie: PON:klatka,triceps 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej:3x8-10 2.Wyciskanie sztangi/sztangielek na ławce skośnej(kąt 30 stopni):3x8-10 3.Rozpiętki ze sztangielkami na ławce płaskiej:3x8-10 4.Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie:3x8-10 5.Wyciskanie francuskie sztangi łamanej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2005-08-02 21:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad treningowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie plan mieszany moim celem jest uzyskanie mozliwie jak najlepszego wycisku z klatki piersiowej. Suplementacja : w tym tygodniu powinienem dostac kreatyne , carbo. Plan przedstawia sie tak: Poniedziałek Klatka Plan na wyciskanie TheRedEvila który byl poruszany w dziale trójbój Triceps Wyciskanie w wąskim uchwycie 5x5 Francuskie wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2005-08-02 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz, mowią , że powinno się zachować odstęp.Ale ja kiedyś (jak jeszcze miałem mizerne pojęcie o suplementacji) brałem Reactora Pro 3 rano na czczo, 2godziny później przed treningiem i po treningu Żyję, i co więcej - wyniki miałem rewelacyjne!!!!!!!! Spoko, nic się nie stanie. Bierz śmiało przed trenigiem - da kopa! Powodzenia na cyklu!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2005-08-02 21:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można tak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a o ktorej masz trening ? niektorzy biora np. przed i po treningu i wszystko jest ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2005-08-02 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    leonstar myslisz ze ta zasmazka bedzie sie nadawac przed snem zamiast kielbasy??

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    woozie "najlepsze SD to takie podczas, którego jesz, siedzisz przed TV i jedyny twój wysiłek to zmiana kanału TV" czyli sd bylo zrobione ok "miałeś mi napisać o tych seriach" przeciez rozpisalem ci po ile robilem "Klatka wysciskanie skos przenoszenie sztangielki za glowe (lub zamiast tego pompki na poręczach- [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4320 Data: 2005-08-02 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch =!Pytanie!=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli nie?? Aha i kiedy ćwiczyć tę 6tkę rano czy wieczorem (ja ćwiczę przed spaniem około 22-1 nad ranem )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2005-08-02 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    cell pump rano na czaco i po treningu!bcaa przed treningiem i po!bialko tyle ile ci brakuje w diecie!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2005-08-02 22:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzije,że Engel nie puści Wiślaków na ten turniej,przed nami ważne nmecze a nie jakieś sparingi z druzynami podwórkowymi.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2005-08-02 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nu jak***** nawet na pełnym świniaku dzisiaj byłem na siłce przed oczywisćie mocna kawa i do przodu ale się zastanawiam czego dzisiaj się tak barzdzo spociłem cała koszulke miałem mokrą hmmmmm ale spoko było a co u was miśki słychać ??????

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 22:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)