przed

[...] płaczą jak poleci krew).Dodam że wczesniej to on dał 1 z 2 ko jakie Lennox wyłapał.Co do specyfiku o którym wspominasz o walce z Tysonem a Marian słusznie zauważył że to przed Lewisem to była to Lidokaina usnierzająca bół w kolanie ,która przy okazji go otumaniła.Jeżeli chodzi o 9 na 10 z Brewsterem to powiedz ile widziałeś walk Brewstera [...]

[...] tak raźniej jest wtedy U mnie dziś 4 dzień. Wczoraj wieczorem zaczęłam rozważyć czy nie zważyć się rano po 3 dniach, ale jakoś się od tej decyzji odwiodłam. Zbadałam za to przed kawką ciała ketonowe, wyszło +++ na skali do 4 (nawet takie mocne, ale do ++++ jeszcze trochę brakowało), więc dobrze jest, tłuszczyk się pali i dzięki ketozie nie [...]

nie trzeba przedawkowywac zeby byly skutki uboczne ja bralem 100mg 2 tab i tez mialem plamiki przed oczami itp. jedni sa podadni ( uwrazliwieni) bardziej od innych na dany leki i basta!!!!!!!!

[...] bo to chyba jakaś prowokacja jest... carbo/glukozę/dekstrozę - jak mnie pamięć nie myli to 0,6 g na kilogram ciała (umiesz mnożyć, prawda?) kreatyny 5 g rano na czczo i po treningu tyleż samo gram albo druga opcja 5 gram monowodzianu przed treningiem i 5 g monowodzianu po treningu jea?? dokup jeszcze omega-3 i zma apteczne i ułóż dietę

ok, a w dni treningowe lepiej brac 30min przed i po treningu czy rano i po treningu?

posilek 1 7:30 musli 100g CO TO ZA MUESLI? mleko 500ml 2kapsy oleju z nasion wiesiolka, 5ml tranu po 15 minutach (przed wyjsciem do szkoly gainer) ILE G? posilek 2 11:30 chleb razowy 6 kromek szynka/makrela/ser bialy chudy MAKRELA TUNCZYK SER WEDLINA JEST DO KITU DOLEJ OLIWY DO CHLEBKA I WARZYWKO DAJ posilek 3 (zaraz po szkole) 16:00 ZA [...]

[...] niedoskonłosci i wogole...wypowiadali sie tez faceci..np ze dopoki ich kobieta nie uzala sie nad soba przesadnie to jest jeszcze do zniesienia ale np jak stoi 2 godziny przed lustrem i patrzy czy jej tu i owdzie nie wystaje to zaczyna sie robic chore..sami sa poddenerwowani bo zaczynaja w ten sposób spogladac na siebie...badania statystyczne [...]

A Ostrowia będzie good jako posiłek przed snem, czy raczej stosować ją rano i w środku dnia? Szkoda ze nie ma już zniżek, ale i tak w piątek zamawiam byczą ilość :) FORZA OSTROWIA !!!

maly00 napewno nie cwicze po to zeby szpanowac na plazy przed laskami, mam dziewczyne ktorej sie to podoba i mam w du... kariere na plazy

[...] pokarmy i jedząc 2 razy dziennie utyjesz, choćbyś jadł jak wróbelek po szóste, wygląd brzuszka można też poprawić ćwiczeniami na tę partię (mocne mięśnie brzucha powstrzymują go trochę przed obwisaniem), ale tym zajmij się dopiero po ułożeniu sobie przyzwoitej diety, bo żadne mięśnie nie załatwią sprawy, kiedy będą obrośnięte sadłem.

[...] komfortu psychicznego... wiesz ze coś robisz - ze starasz sie to zmieniac i nie poddajesz sie! 2) kontakty - to bardzo, bardzo ważne - oczywiście siedzenie przy kompie czy przed TV takze stanowi bardzo fajny rodzaj 'domku zapomnienia' ale... tylko na krótką mete - NIE DA SIĘ TAK ŻYC! Dopada Cie wstyd i nie chcesz się pokazywać? OK, matuj [...]

Możesz stosować przez cały dzień, przed snem rónież, choć tu lepsze byłoby białko wolnowchłanialne (kazeina/ovoalbumina)

Albo nie zauwazylem odpowiedzi, albo rzeczywiscie nikt ci nie zwrocil uwagi na to, zebys nie robil tricepsu i bicepsu PRZED barkami i plecami!

[...] /indywidualnie/ cykl wyglada nastepujaco: tydz 1-8 monohydrat 5g rano naczczo + 5g po treningach tydz 1-8 tauryna 3g do kazdej dawki monohydratu tydz 9-16 no2 booster przed treningami tydz 16-23 potezny stack krea K.O/XP/CP tydz 1-23 HMB 3x1g dziennie tydz 1-23 ZMA 3caps przed snem tydz 1-23 omega3 2caps do kazdego posilku jak to wyglada w [...]

A niech se spamują... Dzięki za odpowiedzi Zrobie powtórkę za dwa tygodnie (przed pierwszym ładowaniem ..) Ja znów wyjdzie źle to się odezwę .. pozdrawiam

CP standardowa dawka przed treningiem Crester po i w dni beztreningowe 3 gr

po to pisuje ze CP przed treningiem ...

wszystko zalezy jak sie czujesz... wg mnie mozesz spokojnie isc trenowac nie zapomnij o kawie; ja czesto sie nie wysypiam (wiadomo -->sesja) i jak sobie walne porzadna kawe przed treningiem to jest super ; a po treningu kolacja i od razu do wyrka -->powinienes spac jak zabity Zmieniony przez - Camo w dniu 2005-06-08 12:11:50

moze napinasz kark zbyt mocno; postaraj sie wyczuc to cwiczenie i wykonac je barkami a nie kapturami, najlepiej poproboj samym gryfem przed lustrem i opanuj wlasciwa technike PS. dajcie SOGA

no to ja bym chyba sie zdecydowal na cp + tcm cp tylko przed treningiem spox a tcm rozumie ze po treningu i na czczo w dni bez treningu , tylko w jakich dawkach te tcm ??