przed

Za krótkie przerwy obstawiam..5-7 minut byłoby ok. W przyszłym tygodniu 5 x 5 (tylko że dokładamy na kij;-) ) Wiosło to wiosło, lekka pauza na górze i ok. Odnośnie mc, taki patent..przed każdym powtórzeniem przenieś ciężar ciała na palce, wróć na pięty wbijając je w podłogę wręcz i sru, góra. A tak w ogóle to super;-)

[...] Bo jednak trochę tego wbijania mam. Jak bilem genamed to szło jeszcze npp to wychodził 4 ml soku. A to już czuć po nogach. No i Antka jak potem bilem w ta sama noge przed treningiem to dwa razy j**lem przypadkiem w to samo miejsce i paraliż na dwa dni XD. A bioniche rzadki olej i mniej ml do wbijania. Dlatego trzymam się tego labu. Testy [...]

[...] "kuchnia" planuję przygotować sobie 6-7 zestawów z posiłkami. Zaplanowałem 6 posiłków: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, przekąska (najprawdopodobniej jakiś owoc), posiłek przed treningiem (najprawdopodobniej coś na szybko więc pewnie jakiś koktajl typu mleko krowie lub sojowe + banan + masło orzechowe + odżywka), kolacja. Mam jednak kilka [...]

[...] Naturalnie nie mogę tego zbić, myślałem, że już się to unormowało, ale ostatnie badania mnie załamały. Mam prywatną wizytę u endokrynologa 25 marca, ale chciałbym wiedzieć przed, jakie leki są polecane i z najmniejszymi skutkami ubocznymi. Brałem kiedyś bromergon i prolka nie spadała, a czułem się słabo po tym specyfiku. Mam wykluczonego guza [...]

[...] historia jest na tyle długa, że kontynuuję ją w kolejnych dniach. Porąbane co? %-) Nie, w sumie zaj**iscie ciekawe. Jako. osoba cale.zycie borykajaca sie z problemami z zasypianiem na to nigdy nie wpadlem. Moze zadziala. Wyprobuje! A piwo.i inny alkoholizm przed snem na mnie nie dziala. Zmieniony przez - grind w dniu 3/7/2019 9:13:02 PM

[...] z WPC z masłem orzechowym, śmietanką kokosową i kostką czekolady. https://farm8.staticflickr.com/7862/33435843838_51ac6044e4_z.jpg Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym i kolarskim FitWhey AAKG - 6 kaps przed treningiem FitWhey Vitamine C - 3x1 tabs do posiłków FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu FitWhey [...]

[...] Oprocz estradiolu mamy jeszcze estron (ktory teoretycznie powinien korespondowac poziomem z e2), jest wiecej hormonow ktore moga powodowac slabe libido. Jesli twoj partner przed cyklem mial wszystko w dolnej granicy a teraz ma blizej gornej czy nawet ponad to moze to? Skoro przed cyklem mial znacznie wyzszego testa i mozliwe ze znacznie nizsze [...]

https://i.imgur.com/fpM754m.png 07.03.2019 - DT - barki + triceps + cardio na czczo Pobudka o 5:00 rano na budzik, pierwszy raz od dawna nie obudziłem się przed budzikiem, poszła podwójna porcja ashwy. 60 minut cardio na czczo ~120 i ciężko było utrzymać, 8-16 praca w biurze, potem trening u trenera. https://i.imgur.com/8BinKxh.png Wyciskanie [...]

Czwartek Dziś to nie był mój dzien , po wczorajszych wieczornych nogach chyba nie doszedłem całkowicie do siebie a z rana przed 7 zaczałem juz treningn , tak kiepsko sie czułem , jakiś mega zmeczony , choć trening zrobiony cały i cieżary podokladane, ale jakiś do dupy był . Trening https://iv.pl/images/94060474313579342693.jpg 20 min cardio [...]

bartek - przed chwilą zobaczyłem, że piszesz w dopingu (obejrzałem kim jesteś - wysokiemu trudniej zbudować większą masę). Nie będę autorytetem bo wyglądam jak wyglądam bez SAA.

Może wina leży po stronie partnerki? ... %-) Tak swoją drogą to facet nie ma nic przeciwko, że piszesz w jego imieniu, o jego prywatnych sprawach na internetowym forum? Myślę, że jeśli ktokolwiek miałby tu pomoc to na pewno przydały by się wyniki badań przed cyklem/odblokiem. Zmieniony przez - 19Cayenne91 w dniu 2019-03-07 20:36:43

Wczoraj wieczorem aż mierzyłem brzuch i wyszło 79cm przed ostatnim posiłkiem, co mnie mega ucieszyło. Rano do pracy, a w niej rozkładanie supli, wycena ich itd. Fajnie bo nie nudziło mi się, później koło 12 pozowanie i filmik. Jedynie wkur mnie te syfy ale jestem dobrej nadziei że w poniedziałek trafię na kompetentną osobę i mi pomoże. Z [...]

[...] na zawartość fitoestrogenów 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, d3+k2, omega 3 1g, czosnek ekstrakt, wapń, mushroom optimizer, rdest japoński +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed treningiem: betaina, beta-alanina, tyrozyna, kreatyna 2.zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3 2g, witamina c, [...]

[...] z gościa %-) Ja bym rozumiał gdyby to był jakiś 3boista i robił serie po ponad 150kg, ale nie on raptem kończył na 90kg %-) I jeszcze spalił 8-) Po mimo dwóch ćwiczeń przed WL nawet jako tako to weszło ;-) Dość fajnie się spompowało ;-) Jutro wolne, a w sobotę ładuję nogi, a w niedzielę barki z łapami ;-) [...]

Żeby nie było przed wybiciem barku ćwiczyłem rzut dyskiem, do tego siłownia, siatkówka

Ostatnie nogi przed zawodami, trening pod okiem finalisty ubieglorocznych ms weternaow oraz medalisty tej samej kategorii w Polsce wagi ciezkiej, Arka Rozanskiego. Doslownie mnie znokautowal. K.O. Samopoczucie dzis kiepskie do tego trening niczym z piekla, tak palilo 1. Wyprosty lezac 4x25 ( 4sekundy w gore,4sek w dol ruch z rozciagnieciem) 2. [...]

Witam pisałam już na dziale zdrowie, ale chciałabym poznać również Wasze opinie. Sprawa dotyczy mojego partnera. 2 lata temu był na cyklu enanem 500mg tygodniowo przez ok 6 miesięcy. Robił później odblok po 2tyg. Z perspektywy czasu stwierdził, że nie był to dobry odblok. Czas mijał, a jego samopoczucie się nie poprawiło. Na dzień dzisiejszy nie [...]

[...] ilości miałbyś testa w górnych widłach, to jeszcze ujdzie. Dokup pregnylu i zacznij wbijać 1000UI eod i koniecznie estro pilnuj. Chodzi o to by zbliżyć się do poziomów sprzed cyklu. Jeśli wbijasz 500UI ed HCG, jesz jakąś tam ilość AI, która daje Ci estro podobne jak przed cyklem i w tej konfiguracji masz testa podobnie jak przed cyklem to [...]

Witajcie! Mam 25 lat, 167 cm wzrostu i ważę 75 kg! Gdy zobaczyłam wagę... jestem przerażona! Wydaje mi się, że sporo „zawdzięczam” też braniu antykoncepcji przez te 7 miesięcy... bo nie wyglądam tak źle, ale jednak myślę, że waga nie kłamie (podobno tabletki te zatrzymują wodę i tak właśnie się czuję - spuchnięta). :( Przed ciążą ważyłam koło [...]

[...] ilości miałbyś testa w górnych widłach, to jeszcze ujdzie. Dokup pregnylu i zacznij wbijać 1000UI eod i koniecznie estro pilnuj. Chodzi o to by zbliżyć się do poziomów sprzed cyklu. Jeśli wbijasz 500UI ed HCG, jesz jakąś tam ilość AI, która daje Ci estro podobne jak przed cyklem i w tej konfiguracji masz testa podobnie jak przed cyklem to [...]